監(jiān)測血糖要注意哪些事項 監(jiān)測血糖要注意四個事項
關(guān)鍵詞：#血糖
監(jiān)測血糖需重點關(guān)注采血規(guī)范、儀器校準(zhǔn)、記錄管理和異常處理四個方面。規(guī)范操作能有效提升監(jiān)測準(zhǔn)確性，避免誤判病情。
1、采血規(guī)范：
采血前需用肥皂水清潔手指，自然晾干后使用一次性采血針快速刺入指腹兩側(cè)。第一滴血含組織液應(yīng)棄去，輕壓取第二滴血樣。避免反復(fù)擠壓手指導(dǎo)致組織液混入，采血后按壓止血至少1分鐘。糖尿病患者長期監(jiān)測建議輪換10個手指采血部位。
2、儀器校準(zhǔn)：
血糖儀需定期使用配套校準(zhǔn)液驗證，新試紙開封后、儀器跌落或監(jiān)測結(jié)果異常時須重新校準(zhǔn)。不同品牌試紙不可混用，試紙應(yīng)密封避光保存，開封后三個月內(nèi)用完。監(jiān)測時確保試紙吸血槽完全充滿，避免環(huán)境溫度過高或過低影響數(shù)值。
3、記錄管理：
詳細(xì)記錄監(jiān)測時間、餐前餐后狀態(tài)、用藥情況與特殊事件。使用血糖管理APP或紙質(zhì)表格建立連續(xù)曲線，標(biāo)注異常值對應(yīng)的影響因素。就診時攜帶完整記錄供醫(yī)生分析，避免僅憑單次數(shù)值調(diào)整治療方案。
4、異常處理：
空腹血糖持續(xù)高于7毫摩爾每升或餐后2小時血糖高于11.1毫摩爾每升需及時就醫(yī)。出現(xiàn)頭暈、冷汗等低血糖癥狀時立即復(fù)測，若血糖低于3.9毫摩爾每升需口服15克葡萄糖。監(jiān)測發(fā)現(xiàn)異常波動應(yīng)檢查試紙有效期、操作流程及藥物服用情況。
日常監(jiān)測需配合規(guī)律飲食和適度運動，固定每日監(jiān)測時間以保持?jǐn)?shù)據(jù)可比性。控制油脂攝入可減少血液粘稠度對檢測的影響，餐后30分鐘快走有助于穩(wěn)定血糖水平。監(jiān)測期間避免熬夜和情緒波動，儲存試紙需防潮避光，冬季采血前可搓熱手指促進血液循環(huán)。建立完整的血糖檔案有助于醫(yī)生評估治療效果，及時調(diào)整個性化控糖方案。
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