嗓子巨疼一招自愈方法是什么
嗓子劇烈疼痛可通過含服冰塊、鹽水漱口、飲用蜂蜜水、蒸汽吸入、服用潤喉藥物等方式緩解。嗓子疼痛通常由病毒感染、細(xì)菌感染、用嗓過度、干燥刺激、過敏反應(yīng)等原因引起。
1、含服冰塊：
冰塊能暫時麻痹咽喉部神經(jīng)末梢，降低痛覺敏感度。將小塊冰塊含于口中緩慢融化，每次持續(xù)5-10分鐘，每日可重復(fù)多次。此法適用于急性炎癥期腫脹疼痛明顯時，但需避免凍傷口腔黏膜。
2、鹽水漱口：
溫鹽水能減輕黏膜水腫并抑制細(xì)菌繁殖。取3克食鹽溶解于200毫升溫水中，每日漱口4-6次，每次含漱30秒后吐出。咽喉鏈球菌感染引起的疼痛采用此法效果顯著。
3、飲用蜂蜜水：
蜂蜜含過氧化氫酶具有抑菌作用，其黏稠質(zhì)地可形成保護(hù)膜。10毫升蜂蜜加入100毫升溫水調(diào)勻，小口頻服。糖尿病患者慎用，1歲以下嬰兒禁用。
4、蒸汽吸入：
濕熱蒸汽能稀釋黏液改善干燥性疼痛。將面部置于盛有60℃熱水的容器上方，用毛巾覆蓋頭部吸入蒸汽10分鐘。慢性咽炎患者可加入薄荷精油增強(qiáng)效果。
5、服用潤喉藥物：
西地碘含片可直接殺滅病原微生物，地喹氯銨含片能降低炎癥介質(zhì)釋放。使用前需明確是否存在藥物過敏史，孕婦及哺乳期婦女應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下使用。
日常需保持每天2000毫升飲水量，避免辛辣刺激食物攝入。室內(nèi)濕度建議維持在50%-60%，睡眠時可采用加濕器。若疼痛持續(xù)超過3天伴發(fā)熱、呼吸困難等癥狀，需及時耳鼻喉科就診排除急性會厭炎等急癥。發(fā)聲休息期間建議采用腹式呼吸減少聲帶摩擦，可配合頸部熱敷促進(jìn)血液循環(huán)。
免責(zé)聲明：本頁面信息為第三方發(fā)布或內(nèi)容轉(zhuǎn)載，僅出于信息傳遞目的，其作者觀點(diǎn)、內(nèi)容描述及原創(chuàng)度、真實(shí)性、完整性、時效性本平臺不作任何保證或承諾，涉及用藥、治療等問題需謹(jǐn)遵醫(yī)囑！請讀者僅作參考，并自行核實(shí)相關(guān)內(nèi)容。如有作品內(nèi)容、知識產(chǎn)權(quán)或其它問題，請發(fā)郵件至suggest@fh21.com及時聯(lián)系我們處理！
下一篇：老是心慌還會害怕是什么原因
