舌苔發(fā)白舌頭有齒紋是什么原因

博禾醫(yī)生
舌苔發(fā)白伴有齒痕可能由脾虛濕盛、寒濕內(nèi)阻、氣血不足、消化功能紊亂、口腔衛(wèi)生不良等因素引起。
中醫(yī)認(rèn)為脾主運(yùn)化水濕,脾虛時(shí)水濕停滯可導(dǎo)致舌體胖大受牙齒擠壓形成齒痕,同時(shí)濕濁上泛形成白膩苔。常見(jiàn)于長(zhǎng)期飲食不節(jié)、過(guò)度思慮人群,可通過(guò)山藥粥、茯苓餅等健脾化濕食療調(diào)理,嚴(yán)重者需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用參苓白術(shù)散等方劑。
外感寒邪或過(guò)食生冷導(dǎo)致寒濕困脾時(shí),舌面會(huì)出現(xiàn)均勻白滑苔伴明顯齒印。多伴隨畏寒肢冷、腹脹便溏等癥狀,日??捎蒙t糖水驅(qū)寒,艾灸足三里穴改善循環(huán),癥狀持續(xù)需中醫(yī)辨證治療。
慢性貧血或久病體弱者因氣血不能濡養(yǎng)舌體,可出現(xiàn)淡白舌伴齒痕。這類人群常伴頭暈乏力、面色蒼白,建議食用紅棗枸杞燉烏雞等補(bǔ)氣血膳食,必要時(shí)服用八珍湯等補(bǔ)益類中藥。
胃腸功能失調(diào)導(dǎo)致菌群失衡時(shí),舌苔可能增厚發(fā)白并出現(xiàn)齒痕。多與暴飲暴食、抗生素濫用有關(guān),需調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),適量補(bǔ)充益生菌,伴有反酸噯氣等癥狀時(shí)應(yīng)完善胃鏡檢查。
長(zhǎng)期清潔不徹底導(dǎo)致舌背角化上皮堆積形成白苔,舌體水腫時(shí)更易出現(xiàn)齒痕。建議使用軟毛牙刷輕柔清潔舌面,飯后用淡鹽水漱口,合并口腔潰瘍或疼痛需排查真菌感染。
日常需保持規(guī)律作息與均衡飲食,避免生冷油膩食物,陽(yáng)虛體質(zhì)者可適當(dāng)晨練八段錦促進(jìn)陽(yáng)氣升發(fā)。舌象持續(xù)異常超過(guò)兩周,或伴隨消瘦、長(zhǎng)期發(fā)熱等預(yù)警癥狀時(shí),應(yīng)及時(shí)就醫(yī)排查糖尿病、甲狀腺功能減退等系統(tǒng)性疾病。觀察舌象變化建議在自然光下進(jìn)行,晨起刷牙前為最佳觀察時(shí)段,避免染色食物干擾判斷。
知柏地黃丸是治療陰虛還是陽(yáng)虛的
頸椎病如何分型 頸椎病6種類型錯(cuò)綜復(fù)雜
睡醒后口苦口干口臭怎么回事
上火如何調(diào)理 多吃清淡的食物降低\"火氣\"
腦癱病人自己打自己腦袋怎么回事,怎么辦
面癱恢復(fù)后有哪些事項(xiàng)需要注意的
牛皮癬能治愈嗎 4個(gè)方法幫你有效控制牛皮癬
玫瑰糠疹會(huì)引起頭皮多嗎 玫瑰糠疹會(huì)引發(fā)這幾個(gè)癥狀
吃飯睡覺(jué)滿頭大汗是什么原因
慢性鼻炎會(huì)不會(huì)引起腸胃不好
桂圓紅棗枸杞茶可以加檸檬嗎
潰瘍性結(jié)腸炎會(huì)出現(xiàn)便血嗎?