坐飛機(jī)耳朵疼的厲害怎么解決

博禾醫(yī)生
坐飛機(jī)耳朵疼可通過吞咽動(dòng)作、捏鼻鼓氣、使用耳塞、服用藥物、就醫(yī)處理等方式緩解。耳朵疼痛通常由氣壓變化、咽鼓管功能異常、鼻部炎癥、耳部感染、鼓膜損傷等原因引起。
1、吞咽動(dòng)作:
頻繁做吞咽動(dòng)作能促進(jìn)咽鼓管開放,平衡中耳內(nèi)外壓力。咀嚼口香糖或含硬糖可刺激唾液分泌,增加吞咽頻率。嬰幼兒可喂食奶瓶或安撫奶嘴,通過吸吮動(dòng)作緩解耳壓。該方法適用于起飛降落階段,操作簡單無副作用。
2、捏鼻鼓氣:
捏住鼻孔閉口用力呼氣,使氣流通過咽鼓管進(jìn)入中耳腔。操作時(shí)需保持呼氣力度均勻,避免用力過猛導(dǎo)致鼓膜穿孔。感冒鼻塞患者慎用此方法,可能將鼻腔病菌帶入中耳。建議在飛機(jī)開始下降時(shí)每2-3分鐘操作一次。
3、使用耳塞:
佩戴航空減壓耳塞能減緩氣壓變化速率,給咽鼓管足夠調(diào)節(jié)時(shí)間。選擇硅膠材質(zhì)耳塞需完全封閉耳道,飛行全程佩戴效果更佳。兒童應(yīng)選用專為耳道設(shè)計(jì)的減壓耳塞,避免普通隔音耳塞造成二次傷害。
4、服用藥物:
鼻塞患者可提前使用鹽酸賽洛唑啉鼻噴劑收縮鼻黏膜,改善咽鼓管通氣功能。疼痛劇烈時(shí)服用布洛芬或?qū)σ阴0被泳徑庋装Y反應(yīng)。有過敏史者需在醫(yī)生指導(dǎo)下口服氯雷他定等抗組胺藥物。
5、就醫(yī)處理:
持續(xù)疼痛超過24小時(shí)需排查中耳炎或鼓膜病變,通過耳鏡檢查明確損傷程度。急性中耳炎需使用阿莫西林等抗生素治療,鼓室積液可行鼓膜穿刺術(shù)。反復(fù)發(fā)作患者應(yīng)檢查鼻咽部是否存在腺樣體肥大等結(jié)構(gòu)異常。
飛行前避免飲用碳酸飲料減少胃部脹氣,選擇靠過道座位方便活動(dòng)頸部。下降階段保持清醒狀態(tài)及時(shí)做減壓動(dòng)作,感冒期間盡量避免乘機(jī)。隨身攜帶溫開水小口慢咽,鼻腔干燥者可使用生理鹽水噴霧。兒童乘機(jī)可準(zhǔn)備玩具分散注意力,避免哭鬧時(shí)屏氣加重耳痛。長期頻繁飛行出現(xiàn)聽力下降需進(jìn)行純音測聽檢查。
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