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動脈硬化是怎么辦

心血管內科編輯 醫(yī)路陽光
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關鍵詞：#動脈硬化

動脈硬化可通過調整飲食、適量運動、控制危險因素、藥物治療、手術治療等方式改善。動脈硬化通常由高脂血癥、高血壓、糖尿病、吸煙、年齡增長等原因引起。

1、調整飲食

減少飽和脂肪酸和反式脂肪酸的攝入，如動物油脂、油炸食品等。增加膳食纖維的攝入，如燕麥、糙米、西藍花等，有助于降低血脂。適量補充富含不飽和脂肪酸的食物，如深海魚、堅果等，有助于改善血管彈性。避免高鹽飲食，每日食鹽攝入量控制在6克以內，有助于控制血壓。

2、適量運動

每周進行150分鐘中等強度有氧運動，如快走、游泳、騎自行車等，有助于改善血液循環(huán)。運動可以促進血管內皮功能恢復，減少動脈硬化斑塊形成。避免劇烈運動，循序漸進增加運動量。運動前后做好熱身和放松，防止運動損傷。

3、控制危險因素

戒煙限酒，吸煙會損傷血管內皮，加速動脈硬化進程?？刂企w重，保持體重指數在18.5-23.9之間。管理好血壓、血糖和血脂水平，定期監(jiān)測相關指標。避免長期精神緊張和過度勞累，保持良好心態(tài)。

4、藥物治療

可在醫(yī)生指導下使用阿托伐他汀鈣片降低血脂，穩(wěn)定動脈硬化斑塊。阿司匹林腸溶片可以抑制血小板聚集，預防血栓形成。鹽酸貝那普利片有助于控制血壓，減輕血管內皮損傷。用藥期間定期復查肝腎功能，觀察藥物不良反應。

5、手術治療

對于嚴重動脈狹窄患者，可考慮經皮冠狀動脈介入治療，通過球囊擴張或支架植入改善血流。頸動脈內膜切除術適用于頸動脈嚴重狹窄患者，可預防腦卒中發(fā)生。術后需長期服用抗血小板藥物，定期復查血管情況。

動脈硬化患者日常應注意低鹽低脂飲食，多吃新鮮蔬菜水果，少吃動物內臟和肥肉。保持規(guī)律作息，避免熬夜和過度勞累。適度鍛煉，控制體重在正常范圍。定期監(jiān)測血壓、血糖和血脂水平，遵醫(yī)囑規(guī)范用藥。出現胸悶、頭暈等癥狀時應及時就醫(yī)，避免延誤病情。保持良好的心態(tài)，避免情緒波動過大。

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專家觀點

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    • 老人主動脈硬化怎么辦
    回答：老年人動脈硬化治療方案取決于動脈硬化的具體位置、相關的癥狀以及動脈硬化的嚴重程度，以及是否合并血管狹窄、堵塞等嚴重的并發(fā)癥，如果只是單純的動脈硬化，沒有出現相關的癥狀以及嚴重的并發(fā)癥，一般不需要進行特殊的藥物治療。因為隨著年齡的增加，血管會老化，這是自然的生理變化的過程，現在所有的治療或者干預的理念就是要延緩發(fā)生。老年人動脈硬化的治療和預防分兩大類:輕度和中度動脈硬化的患者建議控制三高，即血壓、血糖、血脂，平時注意飲食清淡、適當運動。
    腹主動脈硬化嚴重嗎
    回答：腹主動脈硬化是全身動脈硬化的一部分。因為腹主動脈是大血管，他的管腔非常粗大，所以這個部位出現動脈硬化以后，對腹腔相應器官的供血并不會有明顯的影響。但是這個部位動脈硬化還可以引起其他的并發(fā)癥，導致主動脈夾層動脈瘤出現等等。所以這種情況是否嚴重，關鍵看是否有沒有什么并發(fā)癥。如果只是主動脈管壁出現了僵硬彈性減退，沒有什么并發(fā)癥。那么這種動脈硬化硬化并不嚴重，只要使用抗血小板藥物，他汀類藥物治療。預防血栓形成。預防動脈硬化的進一步加重，就不會有什么危險，但是一旦出現了腹主動脈瘤的情況，就需要引起重視，密切觀察，因為這種動脈瘤后期可以引起主動脈夾層，導致破裂。危及患者的生命，所以，這種情況還是非常嚴重的。
    腦動脈硬化怎么查
    回答：腦動脈硬化的檢查首先應該完善危險因素的篩查，比如說應該監(jiān)測一下血壓、血糖、血脂等情況，了解一下患者是否存在高血壓病、糖尿病以及高脂血癥等。當患者發(fā)生腦動脈硬化之后需要予以重視，需要在?？拼蠓虻闹笇?，完善危險因素的篩查，并予以積極的干預治療。有的患者還需要進一步完善頭頸部的CTA，或者是DSA等，來進一步評估患者的顱內血管的情況。
    什么是腦動脈硬化癥，有什么癥狀？
    回答：腦動脈硬化癥是全身血管硬化的一小部分，是腦血管缺血性疾病及腦梗死的基礎，大多數是由于脂質在血管內堆疊，引來血管的狹窄及硬化，根據輕重的不同，可有不同的臨床表現，輕度的只有在操勞加班或者情緒緊張的時候，會有再次出現頭暈癥狀，較重的會再次出現頭痛惡心及肢體偏癱，所以要積極預防工作及救治，辦到綜合防治融合。需求注意不要喝酒，不要抽煙，不要喝濃茶和咖啡，多喝一些溫開水，有利于促進身體的代謝。
    腦動脈硬化是怎么引起
    回答：腦動脈硬化它的主要原因是高血壓、高血脂、吸煙、糖尿病和肥胖，在這些危險因素的作用下，血液中的血脂會沉積到血管壁，導致管壁的僵硬、彈性減退、管腔狹窄，從而引起大腦的供血不足。出現腦動脈硬化以后，關鍵是要根據血管狹窄的部位和程度來確定合適的治療方案。如果只是一般的動脈硬化，患者有輕微的頭痛、頭暈等癥狀，可以首先控制好危險因素，像血壓、血糖、血脂等危險因素都要積極控制。再就是使用抗血小板藥物他汀類藥物治療，抑制血小板聚集，預防腦血栓形成，通過這些危險因素的控制以及藥物的使用，可以有效的預防腦動脈硬化的進一步加重，預防腦血栓的形成和復發(fā)。
    腦動脈硬化怎么檢查？
    回答：腦動脈硬化是一般建議歇息不好，討厭排便動物脂肪類食物的人，致使腦血管傷損硬化繼而腦血管痙攣堵塞。一般可以通過仔細檢查血脂血壓，心電圖，頭部彩超實施明確確診。啊，如果你哥哥再次出現頭暈頭痛，記憶力減退，甚至惡心干嘔睡眠質量差的情況建議馬上復診神經內科實施仔細檢查，明確確診。特別注意不要喝酒，不要抽煙，不要喝濃茶和咖啡，多喝一些溫開水，有利于促進身體的代謝。
    左腦動脈硬化吃什么調養(yǎng)
    回答：腦動脈硬化患者飲食應清淡，多吃富含維生素的蔬菜、水果和富含蛋白質的食物，如瘦肉、豆類及其制品，并盡量用大豆油、植物油、芝麻油或玉米油作為食用油。不應吃太多的熱量食物，應避免食用過多的動物脂肪和富含膽固醇的食物。
    腦動脈硬化患者應該怎么養(yǎng)生？
    回答：腦動脈硬化患者應注意加強體力和體育鍛煉，而且平時要注意飲食控制，主要是限制高膽固醇和高脂肪飲食的攝入，以減少血脂在血管中的沉積。患有此病的人，在平日的養(yǎng)生保健中，可以適當的調整飲食，這樣可以延緩腦動脈硬化發(fā)展。
    動脈硬化是什么病嚴重嗎
    回答：腦血管軟化是因為血液里血脂增高，慢慢滲透血管壁后，引發(fā)血管壁脂化，長時間以往造成血管軟化及斑塊產生。注重休息，防止脂肪食品，應注重不要做太過勞累的事情。注意休息，防止脂肪食品，應注意不要做太過勞累的事情。
    腦動脈硬化加腦供血不足會怎樣
    回答：腦動脈硬化加上腦供血的不足，實際上這說明腦動脈硬化出現了進一步加重，導致了腦組織的供血不足。出現這種情況，一般是腦血管有明顯的狹窄，所以必須要積極的治療，否則會導致患者頭痛、頭暈等腦供血不足的發(fā)生。進一步發(fā)展，還有可能導致腦血管血栓形成堵塞血管，導致腦血栓發(fā)生。一旦出現腦血栓，又會導致三偏癥狀，包括偏癱、偏盲、偏身感覺障礙。所以一旦腦動脈硬化發(fā)生以后，就要積極的采取措施進行治療，從飲食注意、運動，控制危險因素，到抗血小板藥物、他汀類藥物。這些綜合的措施可以預防動脈硬化的進一步加重，預防腦血栓的發(fā)生。
    腦動脈硬化會不會導致眩暈
    回答：腦動脈硬化是會導致眩暈的。在臨床當中腦動脈硬化是腦供血不足最主要的病因，它是由明顯的基礎疾病引起的，比如糖尿病、高血壓、高血脂、長期的吸煙及飲酒等。嚴重腦動脈硬化會使腦血管狹窄甚至閉塞，引起后循環(huán)缺血的發(fā)作，出現眩暈、視物旋轉、惡心、嘔吐、眼震、平衡障礙、走路不穩(wěn)等癥狀。如果出現以上癥狀，建議患者到醫(yī)院就診，行頭部CT或頭部的核磁共振檢查明確診斷。可給予抗小板聚集，調脂和穩(wěn)定斑塊、抗凝、腦保護、調整血壓及血糖等治療。
    腦動脈硬化癥危險嗎？
    回答：腦動脈硬化癥危不危險，要看腦動脈狹窄的情況，腦動脈硬化癥是由于各種原因引來的腦血管狹窄，如果患者腦血管狹窄較輕，僅有輕度的頭暈癥狀，平時留意防止操勞加班，一般情況下藥物救治就好，如果患者腦動脈硬化較嚴重，管狹窄較重，有時會再次出現惡心干嘔肢體無力癥狀，甚至會完全阻塞，引來腦梗死，如果發(fā)覺上述情況應立即給與救治。特別注意平時不要熬夜，多聽音樂，多聊天，放松心態(tài)，緩解壓力。
    腦動脈硬化為什么失眠
    回答：腦動脈硬化對失眠的影響包括兩方面;通常腦動脈硬化會導致多種癥狀，出現的癥狀跟供血區(qū)域相關;通常腦動脈硬化表現為頭暈、頭痛、失眠、記憶力下降;人體負責調整睡眠節(jié)律的是下丘腦，當該區(qū)域供血不足可引起失眠。另外，當患者腦動脈硬化嚴重時可出現偏癱、偏身麻木、行走不穩(wěn)、吞咽困難等多組功能障礙，此類功能障礙都可以造成患者的困擾，引起生理和心理的改變;精神緊張或焦慮都可以導致失眠。綜上所述，腦動脈硬化可以通過生理和心理兩方面導致失眠;早期干預腦動脈硬化進程，有利于預防和治療失眠。
    腦動脈硬化少喝點酒是好是壞
    回答：腦動脈硬化的患者，喝酒是沒有好處的，少喝酒也是沒有好處的，最好滴酒不沾。腦動脈硬化，是由于各種原因引起的腦血管動脈管壁僵硬、彈性減退，管腔狹窄的一種疾病。主要的危險因素就是高血壓、高血脂、吸煙、糖尿病、肥胖也包括飲酒。所以要預防腦血管動脈硬化，首先要從飲食方面注意。低鹽低脂肪飲食，不要吸煙飲酒。再就是適當運動?？刂企w重。藥物治療方面需要使用抗血小板藥物。他汀類藥物，活血化瘀藥物治療、預防腦血栓形成。再就是要控制好血壓、血脂、血糖等危險因素。至于飲酒的問題，最好不要飲酒，少喝酒也是不行的。
    腦動脈硬化要動什么手術
    回答：腦動脈硬化的外科手術方法，包括頸動脈支架植入術、顳淺動脈和大腦中動脈血管吻合術以及頸動脈內膜切除術。手術方法根據病情的變化而定，腦動脈硬化的治療必須取決于患者是否有特定的臨床癥狀。通常隨著年齡的增長，動脈硬化是不可避免的，特別是對于患有長期高血壓、糖尿病、高脂血癥和吸煙等的患者。如果僅發(fā)現動脈硬化并且沒有臨床癥狀，則主要是積極控制血壓、穩(wěn)定血糖、戒煙戒酒和其它不良習慣。如果患者有明顯的臨床癥狀，有必要進一步弄清哪些動脈僵硬、狹窄，甚至閉塞。
    腦動脈硬化會轉化為帕金森病嗎
    回答：腦動脈硬化不會轉化為帕金森病，雖然腦動脈硬化和帕金森病都會導致腦供血不足，但是，這兩者的病因是不一樣的。腦動脈硬化往往是血管方面出現了問題，而帕金森病是神經方面出現了問題，所以這兩者并沒有直接的關聯。如果患有帕金森病，往往會出現手抖、腳抖、行動遲緩、反應遲鈍等癥狀，由于這種疾病很容易被誤診，所以當出現上述癥狀時，需要及時去醫(yī)院確診。需注意的是，并不是出現手抖的情況就是帕金森病，因為也有可能是生理性震顫或者原發(fā)性震顫所致。
    什么原因直接導致腦動脈硬化
    回答：腦動脈硬化原因包括年齡、吸煙、飲酒、肥胖、精神緊張、熬夜、高血壓、糖尿病、高脂血癥、高同型半胱氨酸血癥。因此，腦動脈硬化一定要改變不良的生活習慣，通過戒煙酒，規(guī)律生活作息，按時入眠，避免情緒緊張，并且服用一些抗血小板聚集的藥物和調脂藥物，穩(wěn)定動脈粥樣斑塊，從而改善腦動脈硬化，此類藥物包括拜阿司匹林和他汀類，比如阿托伐他汀、瑞舒伐他汀，同時通過降壓、降糖、降脂藥物使上述指標達標。腦動脈硬化的防治是一個綜合治療，包括生活習慣的改變、藥物的使用以及各項危險因素的調控。
    腦動脈硬化是什么意思？
    回答：腦動脈硬化癥，是全身性動脈硬化基礎上，引起腦部血管彌漫性硬化，管腔狹窄及血管的閉塞，供應腦室值得血流減少，神經細胞變性引起一系列的神經與精神癥狀，是一種比較常見的神經系統(tǒng)疾病。從病理學上來講，腦動脈硬化有三種不同的類型，包括動脈粥樣硬化、彌散性的小動脈硬化，以及玻璃樣變性。一般來講動脈硬化還會形成斑塊，導致血管的狹窄或者堵塞，這時候就會造成腦血栓或者腦梗塞。
    能檢查出腦動脈硬化嗎
    回答：腦血管的動脈硬化可以檢查出來，只不過需要有合適的檢查方法。這種情況主要可以通過以下方式進行檢查:第一，可以做頸動脈的彩超檢查。通過頸動脈彩超可以發(fā)現頸動脈內是否有斑塊形成，一旦有斑塊形成，說明已經出現了血管的動脈硬化，腦血管動脈硬化的可能性也非常大。第二，可以做腦血管造影。通過腦血管的造影檢查，可以發(fā)現比較大的腦血管是否有血栓形成，或者是否有明顯的狹窄、狹窄的部位、狹窄的程度。第三，是腦部的影像學檢查。包括腦CT、腦部的磁共振檢查，這些檢查一般是在腦血栓形成以后才會有明顯的密度改變。
    顱內動脈硬化嚴重嗎
    回答：腦動脈硬化是比較嚴重的，腦動脈硬化一般都是在長期的高血壓、糖尿病、高脂血癥，還有吸煙、飲酒等不良的生活方式，導致大腦內的動脈出現硬化，嚴重的會形成血管狹窄，導致腦部的供血不足進而引起的。當患者有了腦動脈硬化以后，一定要啟動腦血管病的二級預防，建議患者口服拜阿司匹靈抗血小板聚集，要積極控制高血壓、糖尿病、高脂血癥、高同型氨酸血癥這些危險因素，在飲食上要低鹽低脂飲食，一定要戒煙和限酒。當有嚴重腦動脈硬化的時候，可能會引起短暫性的腦缺血發(fā)作，或者急性的腦血管疾病，比如腦梗死還有腦出血等疾病，都可能因為腦動脈硬化引起，所以是比較嚴重的。
    新冠后吃哪個牌子益生菌看完這篇你就懂了
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