靜脈曲張可通過(guò)壓力治療、藥物干預(yù)、手術(shù)方式改善，日常需結(jié)合運(yùn)動(dòng)及飲食管理。早期干預(yù)能有效緩解癥狀，重度患者需及時(shí)就醫(yī)評(píng)估手術(shù)方案。

1. 壓力治療

醫(yī)用彈力襪是基礎(chǔ)物理療法，分為一級(jí)至三級(jí)壓力，需根據(jù)曲張程度選擇。白天持續(xù)穿戴8小時(shí)，夜間脫下促進(jìn)血液循環(huán)。壓力繃帶適用于術(shù)后或潰瘍患者，需由專業(yè)人員包扎。間歇充氣加壓裝置適合臥床患者，通過(guò)氣囊周期性擠壓促進(jìn)靜脈回流。

2. 藥物干預(yù)

地奧司明可增強(qiáng)靜脈張力，每日1000mg分兩次服用。七葉皂苷鈉能降低毛細(xì)血管通透性，配合維生素E使用效果更佳。邁之靈適用于腿部沉重感明顯者，需連續(xù)服用3個(gè)月以上。外用藥膏如肝素鈉軟膏可緩解局部炎癥，每日涂抹2-3次。

3. 手術(shù)治療

傳統(tǒng)大隱靜脈高位結(jié)扎術(shù)適合主干靜脈病變，需住院3-5天。激光閉合術(shù)通過(guò)熱效應(yīng)使靜脈閉鎖，創(chuàng)口僅2mm，術(shù)后6小時(shí)可下床。泡沫硬化劑注射治療適用于蜘蛛狀靜脈曲張，每月1次連續(xù)2-3次。CHIVA手術(shù)保留功能靜脈，采用局部麻醉即可完成。

4. 運(yùn)動(dòng)調(diào)節(jié)

游泳是最佳選擇，水壓可促進(jìn)血液回流，每周3次每次30分鐘。踝泵運(yùn)動(dòng)隨時(shí)可做，腳尖上下擺動(dòng)每分鐘15次。騎自行車時(shí)腿部肌肉規(guī)律收縮，建議每周累計(jì)150分鐘。避免久站久坐，每1小時(shí)活動(dòng)5分鐘。

5. 飲食管理

增加蘆丁含量高的食物如蕎麥、柑橘，每日攝入200g以上。補(bǔ)充維生素C促進(jìn)膠原蛋白合成，鮮棗和獼猴桃是優(yōu)質(zhì)來(lái)源?？刂柒c攝入每日不超過(guò)5g，減少水腫發(fā)生。飲水不少于1500ml/天，避免血液粘稠。

靜脈曲張治療需根據(jù)臨床分級(jí)選擇方案，CEAP分級(jí)C1-C2期以保守治療為主，C3以上需考慮手術(shù)。術(shù)后堅(jiān)持穿戴彈力襪3-6個(gè)月，避免復(fù)發(fā)。合并皮膚色素沉著或潰瘍時(shí)，需聯(lián)合傷口護(hù)理?？铺幚?。定期血管超聲檢查監(jiān)測(cè)深靜脈功能，發(fā)現(xiàn)血栓跡象立即抗凝治療。