夏季護理寶寶需要注意什么

博禾醫(yī)生
夏季護理寶寶需重點防范脫水、痱子、蚊蟲叮咬和曬傷,核心在于保持環(huán)境涼爽、科學補水和皮膚防護。關鍵措施包括調(diào)節(jié)室溫、選擇透氣衣物、及時補充水分、使用物理防蚊手段及避免高溫時段外出。
1. 預防脫水與中暑
嬰兒體溫調(diào)節(jié)能力弱,高溫下易出現(xiàn)口渴、尿量減少等脫水癥狀。建議每2小時哺乳或喂水30-50ml,觀察尿液顏色(淡黃為正常)。室溫控制在26-28℃,使用空調(diào)時避免直吹,濕度維持在50%-60%。出現(xiàn)嗜睡、前囟凹陷等中暑征兆需立即就醫(yī)。
2. 皮膚問題應對
痱子多因汗腺堵塞,頸部、腹股溝等褶皺部位高發(fā)。每日溫水洗澡2次,水溫37-38℃,浴后輕拍干并涂抹含氧化鋅的護臀膏。尿布疹需每2小時更換紙尿褲,排便后使用流動溫水沖洗。蚊蟲叮咬處可冷敷,避免抓撓,必要時外用爐甘石洗劑。
3. 飲食與作息管理
輔食添加選擇冬瓜、絲瓜等含水量高的食材,避免冰箱直接取出的冷食。夜間睡眠穿0.5-1.0TOG睡袋,竹纖維材質(zhì)更透氣。外出選擇UV50+防曬帽和遮陽棚,上午10點至下午4點避免強光照射。
夏季護理需建立"觀察-預防-干預"的閉環(huán)體系,重點監(jiān)測體溫、精神狀態(tài)和皮膚狀況。隨身攜帶退熱貼、口服補液鹽等應急物品,接觸涼席前檢查是否有毛刺。持續(xù)超過38.5℃的發(fā)熱或腹瀉每天超過5次應及時兒科就診。
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