耳朵悶堵脹,不通氣的感覺(jué)怎么辦

博禾醫(yī)生
耳朵悶堵脹可能是由耵聹栓塞、中耳炎或咽鼓管功能障礙引起,需根據(jù)具體原因采取清理、藥物治療或物理方法緩解。
1. 耵聹栓塞是常見(jiàn)誘因,過(guò)量耳垢堵塞外耳道會(huì)導(dǎo)致耳悶、聽(tīng)力下降??捎?%過(guò)氧化氫溶液軟化耳垢后由醫(yī)生用專(zhuān)業(yè)工具取出,避免自行用棉簽掏挖造成更深堵塞。日常建議每半年檢查一次耳道,油性耳垢人群可使用橄欖油滴耳預(yù)防堆積。
2. 中耳炎引發(fā)的悶脹感常伴隨疼痛或耳鳴。細(xì)菌感染需使用氧氟沙星滴耳液配合頭孢克肟口服,真菌感染則用氟康唑治療。急性期可熱敷耳周促進(jìn)血液循環(huán),睡眠時(shí)抬高床頭30度減輕鼓室壓力。反復(fù)發(fā)作需排查鼻竇炎、過(guò)敏性鼻炎等鄰近器官病變。
3. 咽鼓管功能障礙多發(fā)生在感冒或飛行后,表現(xiàn)為耳內(nèi)閉塞感、自聽(tīng)增強(qiáng)??赏ㄟ^(guò)咀嚼口香糖促進(jìn)唾液分泌來(lái)激活肌肉運(yùn)動(dòng),每天三次捏鼻鼓氣練習(xí)(瓦爾薩爾瓦動(dòng)作)幫助管道開(kāi)放。鼻塞嚴(yán)重時(shí)使用鹽酸羥甲唑啉噴霧改善鼻腔通氣,持續(xù)兩周不緩解需做聲導(dǎo)抗測(cè)試。
游泳后進(jìn)水、氣壓驟變、長(zhǎng)期戴耳機(jī)都可能誘發(fā)耳朵悶堵。癥狀持續(xù)超過(guò)48小時(shí)或出現(xiàn)眩暈、耳流膿時(shí),應(yīng)立即就診排除突發(fā)性耳聾、鼓膜穿孔等嚴(yán)重情況。保持耳道干燥,控制鼻炎發(fā)作,避免用力擤鼻涕是有效預(yù)防措施。
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