長(zhǎng)沙市治療失眠比較好的醫(yī)院有中南大學(xué)湘雅醫(yī)院、湖南省人民醫(yī)院、中南大學(xué)湘雅二醫(yī)院、湖南省腦科醫(yī)院、長(zhǎng)沙市第一醫(yī)院、長(zhǎng)沙市第三醫(yī)院、長(zhǎng)沙市第四醫(yī)院、長(zhǎng)沙市中醫(yī)醫(yī)院、湖南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院、湖南省第二人民醫(yī)院。

失眠是一種常見(jiàn)的睡眠障礙，可能由心理壓力、生活習(xí)慣、環(huán)境因素或疾病引起。長(zhǎng)期失眠會(huì)影響身心健康，需要及時(shí)就醫(yī)治療。長(zhǎng)沙市有多家醫(yī)院在失眠治療方面具有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)和專業(yè)的醫(yī)療團(tuán)隊(duì)。

1.中南大學(xué)湘雅醫(yī)院-神經(jīng)內(nèi)科

中南大學(xué)湘雅醫(yī)院是湖南省知名的三級(jí)甲等綜合醫(yī)院，神經(jīng)內(nèi)科在失眠治療方面具有較高的聲譽(yù)。醫(yī)院擁有的睡眠監(jiān)測(cè)設(shè)備和專業(yè)的醫(yī)療團(tuán)隊(duì)，能夠?yàn)榛颊咛峁﹤€(gè)性化的治療方案。

中南大學(xué)湘雅醫(yī)院地址：湖南省長(zhǎng)沙市開(kāi)福區(qū)湘雅路87號(hào)。

就診科室：神經(jīng)內(nèi)科。

門診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

2.湖南省人民醫(yī)院-精神心理科

湖南省人民醫(yī)院是一所集醫(yī)療、教學(xué)、科研為一體的三級(jí)甲等綜合醫(yī)院，精神心理科在失眠治療方面積累了豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)。醫(yī)院采用藥物治療、心理治療等多種方法，幫助患者改善睡眠質(zhì)量。

湖南省人民醫(yī)院地址：湖南省長(zhǎng)沙市芙蓉區(qū)解放西路61號(hào)。

就診科室：精神心理科。

門診時(shí)間：周一至周日全天。

3.中南大學(xué)湘雅二醫(yī)院-精神科

中南大學(xué)湘雅二醫(yī)院是湖南省重點(diǎn)建設(shè)的綜合性醫(yī)院，精神科在失眠治療方面具有較高的專業(yè)水平。醫(yī)院擁有完善的睡眠障礙診療體系，能夠?yàn)榛颊咛峁┤娴脑u(píng)估和治療。

中南大學(xué)湘雅二醫(yī)院地址：湖南省長(zhǎng)沙市雨花區(qū)人民中路139號(hào)。

就診科室：精神科。

門診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

4.湖南省腦科醫(yī)院-睡眠障礙科

湖南省腦科醫(yī)院是湖南省精神衛(wèi)生領(lǐng)域的?？漆t(yī)院，睡眠障礙科專注于失眠及相關(guān)睡眠障礙的治療。醫(yī)院采用多學(xué)科協(xié)作模式，為患者提供個(gè)性化的診療方案。

湖南省腦科醫(yī)院地址：湖南省長(zhǎng)沙市雨花區(qū)韶山南路161號(hào)。

就診科室：睡眠障礙科。

門診時(shí)間：周一至周日全天。

5.長(zhǎng)沙市第一醫(yī)院-神經(jīng)內(nèi)科

長(zhǎng)沙市第一醫(yī)院是長(zhǎng)沙市屬三級(jí)甲等綜合醫(yī)院，神經(jīng)內(nèi)科在失眠治療方面具有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)。醫(yī)院配備了專業(yè)的睡眠監(jiān)測(cè)設(shè)備，能夠?yàn)榛颊咛峁?zhǔn)確的診斷和有效的治療。

長(zhǎng)沙市第一醫(yī)院地址：湖南省長(zhǎng)沙市開(kāi)福區(qū)營(yíng)盤路311號(hào)。

就診科室：神經(jīng)內(nèi)科。

門診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

6.長(zhǎng)沙市第三醫(yī)院-心理科

長(zhǎng)沙市第三醫(yī)院是一所綜合性三級(jí)醫(yī)院，心理科在失眠治療方面具有較高的專業(yè)水平。醫(yī)院注重心理治療與藥物治療相結(jié)合，幫助患者改善睡眠問(wèn)題。

長(zhǎng)沙市第三醫(yī)院地址：湖南省長(zhǎng)沙市天心區(qū)勞動(dòng)西路176號(hào)。

就診科室：心理科。

門診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

7.長(zhǎng)沙市第四醫(yī)院-神經(jīng)內(nèi)科

長(zhǎng)沙市第四醫(yī)院是長(zhǎng)沙市屬三級(jí)綜合醫(yī)院，神經(jīng)內(nèi)科在失眠治療方面積累了豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)。醫(yī)院采用的診療技術(shù)，為患者提供全面的睡眠障礙評(píng)估和治療。

長(zhǎng)沙市第四醫(yī)院地址：湖南省長(zhǎng)沙市岳麓區(qū)麓山路58號(hào)。

就診科室：神經(jīng)內(nèi)科。

門診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

8.長(zhǎng)沙市中醫(yī)醫(yī)院-中醫(yī)內(nèi)科

長(zhǎng)沙市中醫(yī)醫(yī)院是一所三級(jí)甲等中醫(yī)醫(yī)院，中醫(yī)內(nèi)科在失眠治療方面具有獨(dú)特的優(yōu)勢(shì)。醫(yī)院采用中醫(yī)藥調(diào)理、針灸等傳統(tǒng)，幫助患者改善睡眠質(zhì)量。

長(zhǎng)沙市中醫(yī)醫(yī)院地址：湖南省長(zhǎng)沙市天心區(qū)書(shū)院路542號(hào)。

就診科室：中醫(yī)內(nèi)科。

門診時(shí)間：周一至周日全天。

9.湖南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院-中醫(yī)內(nèi)科

湖南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院是湖南省知名的中醫(yī)醫(yī)院，中醫(yī)內(nèi)科在失眠治療方面具有豐富的經(jīng)驗(yàn)。醫(yī)院注重整體調(diào)理，采用中醫(yī)藥、針灸等多種方法，幫助患者恢復(fù)良好的睡眠。

湖南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院地址：湖南省長(zhǎng)沙市雨花區(qū)韶山中路95號(hào)。

就診科室：中醫(yī)內(nèi)科。

門診時(shí)間：周一至周日全天。

10.湖南省第二人民醫(yī)院-精神科

湖南省第二人民醫(yī)院是湖南省精神衛(wèi)生領(lǐng)域的?？漆t(yī)院，精神科在失眠治療方面具有較高的專業(yè)水平。醫(yī)院采用藥物治療、心理治療等多種方法，幫助患者改善睡眠問(wèn)題。

湖南省第二人民醫(yī)院地址：湖南省長(zhǎng)沙市雨花區(qū)韶山南路161號(hào)。

就診科室：精神科。

門診時(shí)間：周一至周日全天。

失眠患者在日常生活中應(yīng)注意保持良好的作息習(xí)慣，避免過(guò)度勞累和情緒波動(dòng)。睡前避免飲用咖啡、茶等刺激性飲料，保持臥室環(huán)境安靜、舒適。適當(dāng)進(jìn)行放松訓(xùn)練，如深呼吸、冥想等，有助于改善睡眠質(zhì)量。如果失眠癥狀持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助。