長沙治療失眠比較好的醫(yī)院有中南大學湘雅醫(yī)院、湖南省人民醫(yī)院、中南大學湘雅二醫(yī)院、湖南省腦科醫(yī)院、長沙市第一醫(yī)院、湖南省中醫(yī)藥大學第一附屬醫(yī)院、長沙市第三醫(yī)院、湖南省婦幼保健院、長沙市第四醫(yī)院、湖南省腫瘤醫(yī)院。

失眠是一種常見的睡眠障礙，可能由心理壓力、生活習慣、環(huán)境因素或疾病引起。長期失眠會影響身體健康和生活質(zhì)量，因此及時就醫(yī)非常重要。長沙有多家醫(yī)院在失眠治療方面具有豐富的臨床經(jīng)驗和專業(yè)的技術(shù)支持。

1.中南大學湘雅醫(yī)院-神經(jīng)內(nèi)科

中南大學湘雅醫(yī)院是湖南省綜合實力較強的三級甲等醫(yī)院，神經(jīng)內(nèi)科在失眠等睡眠障礙的診斷和治療方面具有較高的水平。醫(yī)院配備了的睡眠監(jiān)測設(shè)備，能夠準確評估患者的睡眠狀況，并提供個性化的治療方案。

中南大學湘雅醫(yī)院地址：湖南省長沙市開福區(qū)湘雅路87號。

就診科室：神經(jīng)內(nèi)科。

門診時間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

2.湖南省人民醫(yī)院-精神心理科

湖南省人民醫(yī)院精神心理科在失眠治療方面積累了豐富的臨床經(jīng)驗，科室醫(yī)生團隊專業(yè)，能夠為患者提供心理咨詢、藥物治療等多種干預(yù)手段。醫(yī)院環(huán)境舒適，有助于患者放松心情，改善睡眠質(zhì)量。

湖南省人民醫(yī)院地址：湖南省長沙市芙蓉區(qū)解放西路61號。

就診科室：精神心理科。

門診時間：周一至周日8:00-12:00，14:30-17:30。

3.中南大學湘雅二醫(yī)院-精神衛(wèi)生中心

中南大學湘雅二醫(yī)院精神衛(wèi)生中心是湖南省精神衛(wèi)生領(lǐng)域的機構(gòu)之一，擁有專業(yè)的睡眠障礙診療團隊。醫(yī)院采用多學科協(xié)作模式，結(jié)合心理治療和藥物治療，幫助患者改善失眠癥狀。

中南大學湘雅二醫(yī)院地址：湖南省長沙市雨花區(qū)人民中路139號。

就診科室：精神衛(wèi)生中心。

門診時間：周一至周五8:00-12:00，14:30-17:30。

4.湖南省腦科醫(yī)院-睡眠障礙科

湖南省腦科醫(yī)院睡眠障礙科專注于各類睡眠障礙的診療，包括失眠、睡眠呼吸暫停等。醫(yī)院擁有獨立的睡眠監(jiān)測室，能夠為患者提供全面的睡眠評估和的治療方案。

湖南省腦科醫(yī)院地址：湖南省長沙市雨花區(qū)韶山南路161號。

就診科室：睡眠障礙科。

門診時間：周一至周五8:00-12:00，14:30-17:30。

5.長沙市第一醫(yī)院-神經(jīng)內(nèi)科

長沙市第一醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科在失眠治療方面具有較高的專業(yè)水平，科室醫(yī)生經(jīng)驗豐富，能夠為患者提供個性化的診療服務(wù)。醫(yī)院設(shè)備，能夠滿足不同患者的治療需求。

長沙市第一醫(yī)院地址：湖南省長沙市開福區(qū)營盤路311號。

就診科室：神經(jīng)內(nèi)科。

門診時間：周一至周五8:00-12:00，14:30-17:30。

6.湖南省中醫(yī)藥大學第一附屬醫(yī)院-中醫(yī)內(nèi)科

湖南省中醫(yī)藥大學第一附屬醫(yī)院中醫(yī)內(nèi)科在失眠治療方面注重中西醫(yī)結(jié)合，采用中藥調(diào)理、針灸等傳統(tǒng)，幫助患者改善睡眠質(zhì)量。醫(yī)院中醫(yī)特色鮮明，治果顯著。

湖南省中醫(yī)藥大學第一附屬醫(yī)院地址：湖南省長沙市雨花區(qū)韶山中路95號。

就診科室：中醫(yī)內(nèi)科。

門診時間：周一至周五8:00-12:00，14:30-17:30。

7.長沙市第三醫(yī)院-心理科

長沙市第三醫(yī)院心理科在失眠治療方面注重心理干預(yù)，科室醫(yī)生擅長通過心理咨詢和行為幫助患者緩解焦慮和壓力，從而改善睡眠問題。醫(yī)院環(huán)境溫馨，服務(wù)周到。

長沙市第三醫(yī)院地址：湖南省長沙市天心區(qū)勞動西路176號。

就診科室：心理科。

門診時間：周一至周五8:00-12:00，14:30-17:30。

8.湖南省婦幼保健院-婦女心理科

湖南省婦幼保健院婦女心理科專注于女性失眠問題的診療，尤其是孕期和更年期女性的睡眠障礙?？剖裔t(yī)生經(jīng)驗豐富，能夠為患者提供專業(yè)的心理支持和藥物治療。

湖南省婦幼保健院地址：湖南省長沙市開福區(qū)湘春路53號。

就診科室：婦女心理科。

門診時間：周一至周五8:00-12:00，14:30-17:30。

9.長沙市第四醫(yī)院-神經(jīng)內(nèi)科

長沙市第四醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科在失眠治療方面具有較強的技術(shù)實力，科室醫(yī)生團隊專業(yè)，能夠為患者提供全面的診療服務(wù)。醫(yī)院設(shè)備，能夠滿足不同患者的治療需求。

長沙市第四醫(yī)院地址：湖南省長沙市岳麓區(qū)麓山路70號。

就診科室：神經(jīng)內(nèi)科。

門診時間：周一至周五8:00-12:00，14:30-17:30。

10.湖南省腫瘤醫(yī)院-心理科

湖南省腫瘤醫(yī)院心理科在腫瘤患者失眠治療方面具有豐富的經(jīng)驗，科室醫(yī)生擅長通過心理干預(yù)和藥物治療幫助患者改善睡眠質(zhì)量。醫(yī)院環(huán)境安靜，有助于患者放松心情。

湖南省腫瘤醫(yī)院地址：湖南省長沙市岳麓區(qū)桐梓坡路283號。

就診科室：心理科。

門診時間：周一至周五8:00-12:00，14:30-17:30。

失眠的預(yù)防與健康管理非常重要。保持良好的作息習慣，避免熬夜和過度使用電子設(shè)備。睡前可以嘗試放松活動，如聽輕音樂、泡腳或閱讀。飲食上避免攝入咖啡因和刺激性食物。如果失眠癥狀持續(xù)，應(yīng)及時就醫(yī)，尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助。通過科學的治療和健康的生活方式，大多數(shù)失眠問題可以得到有效改善。