長沙正規(guī)治療失眠比較好的醫(yī)院有中南大學湘雅醫(yī)院、湖南省腦科醫(yī)院、中南大學湘雅二醫(yī)院、湖南省人民醫(yī)院、長沙市第一醫(yī)院、長沙市中心醫(yī)院、湖南省中醫(yī)藥研究院附屬醫(yī)院、湖南中醫(yī)藥大學第一附屬醫(yī)院、湖南省第二人民醫(yī)院、長沙市第三醫(yī)院。

失眠是一種常見的睡眠障礙，可能由心理壓力、生活習慣、環(huán)境因素或某些疾病引起。長期失眠會影響身體健康和生活質量，因此及時就醫(yī)非常重要。長沙有多家醫(yī)院在失眠治療方面具有豐富的臨床經驗和專業(yè)的醫(yī)療團隊。

1.中南大學湘雅醫(yī)院-神經內科

中南大學湘雅醫(yī)院是湖南省綜合實力較強的三級甲等醫(yī)院，神經內科在失眠等睡眠障礙的診斷和治療方面具有豐富的經驗。醫(yī)院擁有的睡眠監(jiān)測設備和專業(yè)的醫(yī)療團隊，能夠為患者提供個性化的治療方案。

中南大學湘雅醫(yī)院地址：湖南省長沙市開福區(qū)湘雅路87號。

就診科室：神經內科。

門診時間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

2.湖南省腦科醫(yī)院-睡眠障礙科

湖南省腦科醫(yī)院是湖南省精神衛(wèi)生領域的?？漆t(yī)院，設有專門的睡眠障礙科。醫(yī)院在失眠等睡眠障礙的治療方面具有特色，采用藥物治療、心理治療和物理治療相結合的綜合。

湖南省腦科醫(yī)院地址：湖南省長沙市雨花區(qū)韶山南路161號。

就診科室：睡眠障礙科。

門診時間：周一至周日全天。

3.中南大學湘雅二醫(yī)院-精神科

中南大學湘雅二醫(yī)院精神科在失眠等精神心理疾病的治療方面具有較高的水平。醫(yī)院擁有專業(yè)的心理評估和睡眠監(jiān)測設備，能夠為患者提供全面的診斷和治療服務。

中南大學湘雅二醫(yī)院地址：湖南省長沙市芙蓉區(qū)人民中路139號。

就診科室：精神科。

門診時間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

4.湖南省人民醫(yī)院-神經內科

湖南省人民醫(yī)院神經內科在失眠等神經系統(tǒng)疾病的治療方面具有豐富的經驗。醫(yī)院采用多學科協(xié)作的模式，為患者提供個性化的治療方案。

湖南省人民醫(yī)院地址：湖南省長沙市芙蓉區(qū)解放西路61號。

就診科室：神經內科。

門診時間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

5.長沙市第一醫(yī)院-神經內科

長沙市第一醫(yī)院神經內科在失眠等睡眠障礙的治療方面具有較高的水平。醫(yī)院擁有專業(yè)的醫(yī)療團隊和的診療設備，能夠為患者提供全面的醫(yī)療服務。

長沙市第一醫(yī)院地址：湖南省長沙市開福區(qū)營盤路311號。

就診科室：神經內科。

門診時間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

6.長沙市中心醫(yī)院-神經內科

長沙市中心醫(yī)院神經內科在失眠等神經系統(tǒng)疾病的治療方面具有豐富的臨床經驗。醫(yī)院采用中西醫(yī)結合的治療方法，為患者提供個性化的治療方案。

長沙市中心醫(yī)院地址：湖南省長沙市雨花區(qū)韶山南路161號。

就診科室：神經內科。

門診時間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

7.湖南省中醫(yī)藥研究院附屬醫(yī)院-中醫(yī)內科

湖南省中醫(yī)藥研究院附屬醫(yī)院中醫(yī)內科在失眠等疾病的中醫(yī)治療方面具有特色。醫(yī)院采用中藥、針灸等傳統(tǒng)中醫(yī)，結合現(xiàn)代醫(yī)學技術，為患者提供全面的治療服務。

湖南省中醫(yī)藥研究院附屬醫(yī)院地址：湖南省長沙市岳麓區(qū)麓山路58號。

就診科室：中醫(yī)內科。

門診時間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

8.湖南中醫(yī)藥大學第一附屬醫(yī)院-中醫(yī)內科

湖南中醫(yī)藥大學第一附屬醫(yī)院中醫(yī)內科在失眠等疾病的中醫(yī)治療方面具有較高的水平。醫(yī)院擁有豐富的中醫(yī)資源和專業(yè)的醫(yī)療團隊，能夠為患者提供個性化的中醫(yī)治療方案。

湖南中醫(yī)藥大學第一附屬醫(yī)院地址：湖南省長沙市雨花區(qū)韶山中路95號。

就診科室：中醫(yī)內科。

門診時間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

9.湖南省第二人民醫(yī)院-精神科

湖南省第二人民醫(yī)院精神科在失眠等精神心理疾病的治療方面具有豐富的經驗。醫(yī)院采用藥物治療、心理治療和物理治療相結合的綜合，為患者提供全面的醫(yī)療服務。

湖南省第二人民醫(yī)院地址：湖南省長沙市雨花區(qū)韶山南路161號。

就診科室：精神科。

門診時間：周一至周日全天。

10.長沙市第三醫(yī)院-神經內科

長沙市第三醫(yī)院神經內科在失眠等神經系統(tǒng)疾病的治療方面具有較高的水平。醫(yī)院擁有專業(yè)的醫(yī)療團隊和的診療設備，能夠為患者提供全面的醫(yī)療服務。

長沙市第三醫(yī)院地址：湖南省長沙市天心區(qū)勞動西路176號。

就診科室：神經內科。

門診時間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

失眠患者在日常生活中應注意保持良好的作息習慣，避免熬夜和過度勞累。睡前避免飲用咖啡、茶等刺激性飲料，可以適當進行放松活動，如聽輕音樂、泡熱水澡等。如果失眠癥狀持續(xù)不緩解，應及時就醫(yī)，尋求專業(yè)的醫(yī)療幫助。