長沙治療失眠比較好的醫(yī)院有中南大學(xué)湘雅醫(yī)院、湖南省人民醫(yī)院、中南大學(xué)湘雅二醫(yī)院、湖南省第二人民醫(yī)院、長沙市第一醫(yī)院、湖南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院、湖南省腦科醫(yī)院、長沙市第三醫(yī)院、長沙市第四醫(yī)院、湖南省婦幼保健院。

失眠是一種常見的睡眠障礙，可能由心理壓力、生活習慣、環(huán)境因素或某些疾病引起。長期失眠會影響身體健康和生活質(zhì)量，因此及時就醫(yī)非常重要。長沙有多家醫(yī)院在失眠治療方面具有豐富的臨床經(jīng)驗和專業(yè)的醫(yī)療團隊，能夠為患者提供個性化的治療方案。

1.中南大學(xué)湘雅醫(yī)院-神經(jīng)內(nèi)科

中南大學(xué)湘雅醫(yī)院作為湖南省的綜合性醫(yī)院，其神經(jīng)內(nèi)科在失眠診療方面具有顯著優(yōu)勢。醫(yī)院擁有的睡眠監(jiān)測設(shè)備和專業(yè)的醫(yī)療團隊，能夠準確診斷失眠原因并提供個性化治療方案。醫(yī)院在睡眠醫(yī)學(xué)領(lǐng)域的研究和臨床實踐處于省內(nèi)水平。

中南大學(xué)湘雅醫(yī)院地址：湖南省長沙市開福區(qū)湘雅路87號。

就診科室：神經(jīng)內(nèi)科。

門診時間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

2.湖南省人民醫(yī)院-精神心理科

湖南省人民醫(yī)院精神心理科在失眠治療方面積累了豐富經(jīng)驗?？剖也捎盟幬镏委?、心理治療和物理治療相結(jié)合的綜合，針對不同類型的失眠患者制定個性化治療方案。醫(yī)院環(huán)境舒適，醫(yī)護人員專業(yè)素質(zhì)高，為患者提供優(yōu)質(zhì)的醫(yī)療服務(wù)。

湖南省人民醫(yī)院地址：湖南省長沙市芙蓉區(qū)解放西路61號。

就診科室：精神心理科。

門診時間：周一至周日全天開放，具體時間為8:00-12:00，14:30-17:30。

3.中南大學(xué)湘雅二醫(yī)院-精神科

中南大學(xué)湘雅二醫(yī)院精神科是湖南省重點學(xué)科，在失眠等睡眠障礙治療方面具有顯著優(yōu)勢。醫(yī)院擁有專業(yè)的睡眠障礙診療中心，配備多導(dǎo)睡眠監(jiān)測儀等設(shè)備，能夠準確評估患者睡眠狀況。醫(yī)療團隊由經(jīng)驗豐富的專家組成，采用國際的治療方法。

中南大學(xué)湘雅二醫(yī)院地址：湖南省長沙市雨花區(qū)人民中路139號。

就診科室：精神科。

門診時間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

4.湖南省第二人民醫(yī)院-臨床心理科

湖南省第二人民醫(yī)院臨床心理科在失眠治療方面具有特色優(yōu)勢?？剖也捎谜J知行為、放松訓(xùn)練等心理治療方法，結(jié)合必要的藥物治療，幫助患者改善睡眠質(zhì)量。醫(yī)院環(huán)境安靜舒適，有利于患者放松心情，獲得更好的治果。

湖南省第二人民醫(yī)院地址：湖南省長沙市雨花區(qū)芙蓉中路三段427號。

就診科室：臨床心理科。

門診時間：周一至周日8:00-17:30。

5.長沙市第一醫(yī)院-神經(jīng)內(nèi)科

長沙市第一醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科在失眠診療方面積累了豐富經(jīng)驗?？剖覔碛袑I(yè)的睡眠障礙診療團隊，能夠針對不同類型的失眠患者提供個性化治療方案。醫(yī)院設(shè)備，診療流程規(guī)范，為患者提供高質(zhì)量的醫(yī)療服務(wù)。

長沙市第一醫(yī)院地址：湖南省長沙市開福區(qū)營盤路311號。

就診科室：神經(jīng)內(nèi)科。

門診時間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

6.湖南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院-中醫(yī)內(nèi)科

湖南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院中醫(yī)內(nèi)科在失眠治療方面具有獨特優(yōu)勢?？剖也捎弥兴幷{(diào)理、針灸、推拿等傳統(tǒng)中醫(yī)，結(jié)合現(xiàn)代醫(yī)學(xué)技術(shù)，為患者提供個性化的治療方案。醫(yī)院環(huán)境優(yōu)雅，醫(yī)護人員服務(wù)周到，深受患者好評。

湖南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院地址：湖南省長沙市雨花區(qū)韶山中路95號。

就診科室：中醫(yī)內(nèi)科。

門診時間：周一至周日8:00-17:30。

7.湖南省腦科醫(yī)院-睡眠障礙科

湖南省腦科醫(yī)院睡眠障礙科是專門治療失眠等睡眠障礙的特色科室。醫(yī)院擁有專業(yè)的睡眠監(jiān)測中心和經(jīng)驗豐富的醫(yī)療團隊，能夠準確診斷各種類型的睡眠障礙。治療手段多樣，包括藥物治療、心理治療和物理治療等。

湖南省腦科醫(yī)院地址：湖南省長沙市雨花區(qū)芙蓉中路三段427號。

就診科室：睡眠障礙科。

門診時間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

8.長沙市第三醫(yī)院-神經(jīng)內(nèi)科

長沙市第三醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科在失眠診療方面具有豐富經(jīng)驗?？剖也捎矛F(xiàn)代醫(yī)學(xué)技術(shù)與傳統(tǒng)相結(jié)合的方式，為患者提供全面的診療服務(wù)。醫(yī)院設(shè)備齊全，醫(yī)護人員專業(yè)素質(zhì)高，能夠為患者提供優(yōu)質(zhì)的醫(yī)療服務(wù)。

長沙市第三醫(yī)院地址：湖南省長沙市天心區(qū)勞動西路176號。

就診科室：神經(jīng)內(nèi)科。

門診時間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

9.長沙市第四醫(yī)院-精神心理科

長沙市第四醫(yī)院精神心理科在失眠治療方面具有特色優(yōu)勢。科室采用藥物治療與心理疏導(dǎo)相結(jié)合的方式，幫助患者改善睡眠質(zhì)量。醫(yī)院環(huán)境安靜舒適，醫(yī)護人員服務(wù)周到，為患者提供良好的就醫(yī)體驗。

長沙市第四醫(yī)院地址：湖南省長沙市岳麓區(qū)麓山路70號。

就診科室：精神心理科。

門診時間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

10.湖南省婦幼保健院-婦女保健科

湖南省婦幼保健院婦女保健科專門針對女性失眠問題提供專業(yè)診療服務(wù)。科室充分考慮女性生理特點，采用個性化的治療方案，幫助女性患者改善睡眠質(zhì)量。醫(yī)院環(huán)境溫馨，醫(yī)護人員服務(wù)細致，深受女性患者信賴。

湖南省婦幼保健院地址：湖南省長沙市開福區(qū)湘春路53號。

就診科室：婦女保健科。

門診時間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

失眠患者在日常生活中應(yīng)注意保持良好的作息習慣，避免睡前飲用含咖啡因的飲料，保持臥室環(huán)境安靜舒適。適當進行體育鍛煉有助于改善睡眠質(zhì)量，但應(yīng)避免睡前劇烈運動。睡前可以進行放松活動，如聽輕音樂、泡熱水澡等。如果失眠癥狀持續(xù)存在，應(yīng)及時就醫(yī)，尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助。同時，保持樂觀積極的心態(tài)，避免過度焦慮，有助于改善睡眠狀況。