上海治療打鼾比較好的醫(yī)院有復旦大學附屬眼耳鼻喉科醫(yī)院、上海交通大學醫(yī)學院附屬第九人民醫(yī)院、上海交通大學醫(yī)學院附屬瑞金醫(yī)院、上海市第六人民醫(yī)院、復旦大學附屬華山醫(yī)院等。這些醫(yī)院在耳鼻喉科領域具有豐富的臨床經驗和的診療技術，能夠為打鼾患者提供專業(yè)的評估和治療方案。打鼾不僅影響睡眠質量，嚴重時還可能引發(fā)睡眠呼吸暫停綜合征，需要及時就醫(yī)檢查。

打鼾的發(fā)病原因多樣，包括肥胖、鼻中隔偏曲、扁桃體肥大、舌根后墜等解剖因素，以及年齡增長、飲酒、吸煙等生活習慣因素。明確病因是制定個性化治療方案的關鍵。

1.復旦大學附屬眼耳鼻喉科醫(yī)院-耳鼻喉科

復旦大學附屬眼耳鼻喉科醫(yī)院是國內耳鼻喉科領域的醫(yī)療機構，在打鼾診療方面具有突出優(yōu)勢。醫(yī)院擁有多導睡眠監(jiān)測儀等設備，能夠準確評估患者睡眠呼吸狀況。耳鼻喉科團隊在阻塞性睡眠呼吸暫停低通氣綜合征的診治方面經驗豐富，開展包括持續(xù)正壓通氣治療、懸雍垂腭咽成形術等多種治療方式。

復旦大學附屬眼耳鼻喉科醫(yī)院地址：上海市徐匯區(qū)汾陽路83號。

就診科室：耳鼻咽喉科。

門診時間：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。

2.上海交通大學醫(yī)學院附屬第九人民醫(yī)院-耳鼻咽喉頭頸外科

上海交通大學醫(yī)學院附屬第九人民醫(yī)院耳鼻咽喉頭頸外科在打鼾及相關睡眠呼吸障礙疾病的診療方面具有特色優(yōu)勢?？剖遗鋫鋰H標準的睡眠監(jiān)測中心，能夠開展全面的睡眠呼吸功能評估。醫(yī)療團隊在微創(chuàng)手術治療方面技術，尤其擅長鼻腔擴容術、軟腭成形術等改善上氣道阻塞的手術。

上海交通大學醫(yī)學院附屬第九人民醫(yī)院地址：上海市黃浦區(qū)制造局路639號。

就診科室：耳鼻咽喉頭頸外科。

門診時間：周一至周六上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。

3.上海交通大學醫(yī)學院附屬瑞金醫(yī)院-呼吸與危重癥醫(yī)學科

上海交通大學醫(yī)學院附屬瑞金醫(yī)院呼吸與危重癥醫(yī)學科在睡眠呼吸障礙疾病診治方面具有雄厚實力?？剖以O有專門的睡眠呼吸疾病診療中心，配備多導睡眠監(jiān)測系統(tǒng)，能夠對打鼾患者進行全面的呼吸功能評估。醫(yī)療團隊在無創(chuàng)通氣治療方面經驗豐富，能夠為患者制定個性化的治療方案。

上海交通大學醫(yī)學院附屬瑞金醫(yī)院地址：上海市黃浦區(qū)瑞金二路197號。

就診科室：呼吸與危重癥醫(yī)學科。

門診時間：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。

4.上海市第六人民醫(yī)院-耳鼻咽喉頭頸外科

上海市第六人民醫(yī)院耳鼻咽喉頭頸外科在打鼾診療方面具有豐富的臨床經驗?？剖覔碛型晟频乃弑O(jiān)測設備，能夠準確診斷不同類型的睡眠呼吸障礙。醫(yī)療團隊在藥物治療、器械治療和手術治療等方面均有深入研究，能夠根據患者具體情況選擇適合的治療方案。

上海市第六人民醫(yī)院地址：上海市徐匯區(qū)宜山路600號。

就診科室：耳鼻咽喉頭頸外科。

門診時間：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。

5.復旦大學附屬華山醫(yī)院-呼吸科

復旦大學附屬華山醫(yī)院呼吸科在睡眠呼吸障礙疾病診治方面具有顯著優(yōu)勢?？剖以O有專業(yè)的睡眠呼吸疾病診療中心，配備的睡眠監(jiān)測設備。醫(yī)療團隊在打鼾及相關睡眠呼吸暫停綜合征的診斷和治療方面經驗豐富，尤其擅長復雜病例的綜合治療。

復旦大學附屬華山醫(yī)院地址：上海市靜安區(qū)烏魯木齊中路12號。

就診科室：呼吸科。

門診時間：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。

對于打鼾患者，日常生活管理同樣重要。保持健康體重、避免睡前飲酒、采取側臥位睡眠等都有助于減輕癥狀。使用加濕器保持臥室空氣濕潤、避免服用鎮(zhèn)靜類藥物、戒煙等措施也能有效改善打鼾情況。定期進行睡眠監(jiān)測，及時發(fā)現(xiàn)并治療睡眠呼吸暫停綜合征，可以預防相關并發(fā)癥的發(fā)生。建立規(guī)律的作息時間，保證充足睡眠，有助于提高整體睡眠質量。