空腹血糖5.9毫摩爾/升不屬于糖尿病診斷標(biāo)準(zhǔn)，但處于正常高值范圍?？崭寡钱惓？赡芘c胰島素抵抗、飲食不當(dāng)、肥胖等因素有關(guān)，需結(jié)合糖化血紅蛋白或口服葡萄糖耐量試驗進(jìn)一步評估。

空腹血糖5.9毫摩爾/升介于正常與糖尿病前期之間。正常成人空腹血糖應(yīng)低于6.1毫摩爾/升，糖尿病診斷標(biāo)準(zhǔn)為空腹血糖≥7.0毫摩爾/升或餐后2小時血糖≥11.1毫摩爾/升。該數(shù)值提示可能存在糖代謝異常，常見于長期高糖高脂飲食、缺乏運動等生活方式因素，也可能與遺傳易感性相關(guān)。此類人群通常無典型三多一少癥狀，但可能出現(xiàn)餐后困倦、皮膚瘙癢等非特異性表現(xiàn)。

若空腹血糖持續(xù)在5.6-6.9毫摩爾/升區(qū)間，需警惕糖尿病前期狀態(tài)。建議完善糖化血紅蛋白檢測，該指標(biāo)能反映近3個月平均血糖水平，5.7%-6.4%可診斷為糖尿病前期。同時可進(jìn)行口服葡萄糖耐量試驗，通過飲用75克葡萄糖水后2小時血糖值輔助判斷。對于超重或合并高血壓者，應(yīng)每年監(jiān)測血糖變化。

建議調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，減少精制碳水化合物攝入，增加全谷物和膳食纖維，每周進(jìn)行150分鐘中等強度運動。若伴隨肥胖可減輕體重5%-10%，有助于改善胰島素敏感性。定期監(jiān)測血糖變化，必要時內(nèi)分泌科就診評估。