哺乳期媽媽感冒咳嗽可通過多飲水、食療調(diào)理、物理緩解、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理等方式治療。感冒咳嗽通常由病毒感染、免疫力下降、環(huán)境刺激、過敏反應、繼發(fā)細菌感染等原因引起。

1、多飲水

哺乳期媽媽感冒咳嗽時需保證每日2000-3000毫升溫水攝入，有助于稀釋呼吸道分泌物。溫開水或淡蜂蜜水能緩解咽喉干燥刺激，避免飲用含咖啡因飲料。若伴隨發(fā)熱癥狀，可適當增加飲水量幫助代謝。

2、食療調(diào)理

適量食用冰糖燉雪梨、白蘿卜蜂蜜水等潤肺止咳食療方。雪梨含配糖體可鎮(zhèn)咳祛痰，白蘿卜中的芥子油能消炎化痰。避免辛辣刺激食物，選擇易消化的粥類、蒸蛋等軟質(zhì)食物，每日可分5-6次少量進食。

3、物理緩解

用40℃左右溫水毛巾熱敷鼻部10-15分鐘，每日2-3次可緩解鼻塞。鹽水漱口每日3-5次能減輕咽喉腫痛，建議使用3克食鹽配200毫升溫水的濃度。保持室內(nèi)濕度50%-60%，可使用加濕器避免干燥空氣刺激。

4、藥物治療

哺乳期應在醫(yī)生指導下使用哺乳期藥物，如右美沙芬片鎮(zhèn)咳，對乙酰氨基酚片退熱。細菌感染時可能需阿莫西林膠囊，過敏癥狀可用氯雷他定片。避免自行服用含偽麻黃堿的復方感冒藥，服藥后建議間隔2-3小時再哺乳。

5、中醫(yī)調(diào)理

風寒型咳嗽可用通宣理肺丸，風熱型適用桑菊感冒顆粒。艾灸大椎穴、肺俞穴每次15分鐘可改善癥狀，但需避開乳房區(qū)域。中藥代茶飲如金銀花、胖大海需在中醫(yī)師指導下配伍使用，連續(xù)服用不超過7天。

哺乳期媽媽感冒咳嗽期間應繼續(xù)母乳喂養(yǎng)，喂養(yǎng)時佩戴口罩避免飛沫傳播。保持每日7-8小時睡眠，房間定時通風換氣。若出現(xiàn)持續(xù)高熱、膿痰、胸痛或咳嗽超過10天未緩解，需及時就診呼吸內(nèi)科。注意觀察嬰兒有無拒奶、嗜睡等異常表現(xiàn)，哺乳前后清潔雙手及乳房。