早上空腹血糖6.3毫摩爾每升屬于偏高范圍，可能提示空腹血糖受損或糖尿病前期。正?？崭寡菓?yīng)低于6.1毫摩爾每升，糖尿病診斷標(biāo)準(zhǔn)為空腹血糖≥7.0毫摩爾每升。

空腹血糖6.3毫摩爾每升可能與近期飲食中高糖食物攝入過多有關(guān)，例如頻繁食用精制米面、含糖飲料或甜點(diǎn)。長(zhǎng)期熬夜或睡眠不足也可能影響胰島素敏感性，導(dǎo)致晨起血糖偏高。部分人群因應(yīng)激狀態(tài)如焦慮、感染或外傷等，會(huì)暫時(shí)性升高血糖。超重或肥胖者常伴隨胰島素抵抗，空腹血糖易處于臨界值。部分藥物如糖皮質(zhì)激素、利尿劑等也可能干擾糖代謝。

空腹血糖持續(xù)在6.3毫摩爾每升需警惕糖尿病風(fēng)險(xiǎn)，尤其伴隨多飲多尿、體重下降等癥狀時(shí)。妊娠期女性出現(xiàn)該數(shù)值應(yīng)考慮妊娠期糖尿病可能。某些內(nèi)分泌疾病如庫(kù)欣綜合征、甲狀腺功能亢進(jìn)也會(huì)導(dǎo)致類似表現(xiàn)。胰腺炎或胰腺手術(shù)后患者因胰島素分泌不足，可能出現(xiàn)空腹血糖臨界升高。自身免疫性糖尿病早期階段也可能僅表現(xiàn)為空腹血糖輕度異常。

建議定期監(jiān)測(cè)空腹及餐后血糖，必要時(shí)進(jìn)行口服葡萄糖耐量試驗(yàn)。調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，增加全谷物和膳食纖維攝入，控制每日總熱量。保持規(guī)律運(yùn)動(dòng)如快走、游泳等有氧運(yùn)動(dòng)，每周至少150分鐘。避免吸煙飲酒，保證充足睡眠。若伴隨高血壓或血脂異常，需同步干預(yù)代謝綜合征。確診糖尿病前期者可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用二甲雙胍緩釋片、阿卡波糖片等藥物干預(yù)。