糖尿病患者可以適量飲用綠茶、紅茶、烏龍茶、桑葉茶、苦蕎茶等，有助于輔助控糖，但需避免添加糖分。

一、食物

1、綠茶

綠茶含茶多酚和兒茶素，能改善胰島素敏感性，延緩糖分吸收。建議選擇未發(fā)酵的龍井、碧螺春等，每日1-2杯為宜，避免空腹飲用。

2、紅茶

紅茶發(fā)酵后產(chǎn)生的茶黃素有助于調(diào)節(jié)血脂，但咖啡因含量較高，合并高血壓者需控制攝入量?？纱钆渖倭咳夤鹪黾语L(fēng)味，無(wú)須加糖。

3、烏龍茶

烏龍茶半發(fā)酵工藝保留多酚類物質(zhì)，鐵觀音、大紅袍等品種能促進(jìn)脂肪代謝，適合餐后飲用，但胃酸過(guò)多者應(yīng)減少濃度。

4、桑葉茶

桑葉含生物堿和蛻皮甾酮，具有類似α-糖苷酶抑制劑的作用，可延緩碳水化合物分解。建議選用霜后桑葉制作，每日不超過(guò)3克干品。

5、苦蕎茶

苦蕎茶富含蘆丁和膳食纖維，能改善微循環(huán)并增加飽腹感。黃酮類成分對(duì)糖尿病視網(wǎng)膜病變有潛在益處，但低血糖風(fēng)險(xiǎn)人群需監(jiān)測(cè)血糖。

二、藥物

1、鹽酸二甲雙胍片

適用于2型糖尿病基礎(chǔ)治療，通過(guò)抑制肝糖輸出改善胰島素抵抗?？赡艹霈F(xiàn)胃腸反應(yīng)，腎功能不全者禁用。

2、格列美脲片

磺酰脲類促泌劑，刺激胰島β細(xì)胞分泌胰島素。需警惕低血糖風(fēng)險(xiǎn)，老年患者應(yīng)從小劑量開始。

3、阿卡波糖片

α-糖苷酶抑制劑，延緩腸道葡萄糖吸收，尤其適合餐后高血糖者。服藥期間需配合碳水化合物飲食。

4、達(dá)格列凈片

SGLT-2抑制劑，通過(guò)尿液排糖降低血糖。注意監(jiān)測(cè)泌尿系統(tǒng)感染風(fēng)險(xiǎn)，建議增加飲水量。

5、利拉魯肽注射液

GLP-1受體激動(dòng)劑，兼具減重和心血管保護(hù)作用。需皮下注射，常見為惡心等胃腸道反應(yīng)。

糖尿病患者飲茶應(yīng)以淡茶為主，避免睡前飲用影響睡眠。合并自主神經(jīng)病變者需注意茶多酚可能加重心悸癥狀。所有藥物均需嚴(yán)格遵醫(yī)囑使用，配合定期血糖監(jiān)測(cè)和飲食運(yùn)動(dòng)管理。若出現(xiàn)血糖波動(dòng)或不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)調(diào)整治療方案。