卵巢功能好并不一定代表卵子質(zhì)量好。卵巢功能主要反映卵泡儲(chǔ)備和激素分泌能力，而卵子質(zhì)量受遺傳、年齡、環(huán)境等多因素影響。

卵巢功能良好的女性通常有規(guī)律的月經(jīng)周期和足夠的卵泡儲(chǔ)備，這為優(yōu)質(zhì)卵子的產(chǎn)生提供了基礎(chǔ)條件。但卵子質(zhì)量還取決于減數(shù)分裂過程中染色體是否正常分離，線粒體功能是否健全，以及細(xì)胞質(zhì)成熟度等微觀因素。高齡女性即使卵巢儲(chǔ)備正常，卵子非整倍體率仍會(huì)顯著上升。長(zhǎng)期接觸電離輻射、化學(xué)毒物或吸煙酗酒等不良習(xí)慣，也可能導(dǎo)致卵子DNA損傷。多囊卵巢綜合征患者雖有較多卵泡，但卵泡發(fā)育不同步可能影響卵子成熟度。

部分年輕女性存在卵巢早衰但單個(gè)卵子質(zhì)量尚可的情況，這與卵泡閉鎖速度加快但剩余卵子仍保持較好生理狀態(tài)有關(guān)。某些遺傳性疾病如脆性X染色體前突變攜帶者，卵巢儲(chǔ)備可能正常卻存在卵子染色體不穩(wěn)定問題。子宮內(nèi)膜異位癥引發(fā)的氧化應(yīng)激反應(yīng)，也可能在卵巢功能未明顯下降時(shí)先損害卵子質(zhì)量。

建議有生育需求的女性通過抗穆勒氏管激素檢測(cè)結(jié)合竇卵泡計(jì)數(shù)評(píng)估卵巢儲(chǔ)備，同時(shí)關(guān)注月經(jīng)周期變化。改善卵子質(zhì)量需提前3-6個(gè)月調(diào)整生活方式，包括補(bǔ)充輔酶Q10和維生素D，避免高溫環(huán)境，保持BMI在18.5-23.9之間。35歲以上女性或備孕半年未成功者，可考慮進(jìn)行胚胎植入前遺傳學(xué)篩查。