廣州治療失眠比較好的醫(yī)院有廣東省人民醫(yī)院、中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院、廣州市第一人民醫(yī)院、廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院、南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院、廣州市腦科醫(yī)院、廣州中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院、中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院、廣東省中醫(yī)院、廣州市紅十字會醫(yī)院。

失眠是一種常見的睡眠障礙，可能由心理壓力、生活習(xí)慣、環(huán)境因素或疾病引起。長期失眠會影響身心健康，需要及時就醫(yī)治療。廣州作為醫(yī)療資源豐富的城市，有多家醫(yī)院在失眠治療方面具有較高的專業(yè)水平。

1.廣東省人民醫(yī)院-心理精神科

廣東省人民醫(yī)院是廣東省規(guī)模大的綜合性醫(yī)院之一，其心理精神科在失眠治療方面經(jīng)驗豐富。醫(yī)院擁有的睡眠監(jiān)測設(shè)備和專業(yè)的心理治療團隊，能夠為患者提供個性化的治療方案。醫(yī)院注重多學(xué)科協(xié)作，結(jié)合藥物治療和心理干預(yù)，幫助患者改善睡眠質(zhì)量。

廣東省人民醫(yī)院地址：廣州市越秀區(qū)中山二路106號。

就診科室：心理精神科。

門診時間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

2.中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院-神經(jīng)內(nèi)科

中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科在睡眠障礙診療方面具有較高水平。醫(yī)院配備專業(yè)的睡眠監(jiān)測中心，能夠準確診斷各類失眠問題。醫(yī)療團隊由經(jīng)驗豐富的神經(jīng)內(nèi)科專家組成，采用國際的治療方法，為患者提供全面的診療服務(wù)。

中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院地址：廣州市越秀區(qū)中山二路58號。

就診科室：神經(jīng)內(nèi)科。

門診時間：周一至周日全天開放，具體時間請咨詢醫(yī)院。

3.廣州市第一人民醫(yī)院-心理科

廣州市第一人民醫(yī)院心理科在失眠治療方面具有特色優(yōu)勢。醫(yī)院采用中西醫(yī)結(jié)合的治療方法，結(jié)合認知行為和藥物治療，幫助患者改善睡眠問題。醫(yī)院環(huán)境舒適，醫(yī)護人員服務(wù)周到，為患者提供良好的就醫(yī)體驗。

廣州市第一人民醫(yī)院地址：廣州市越秀區(qū)盤福路1號。

就診科室：心理科。

門診時間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

4.廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院-睡眠醫(yī)學(xué)中心

廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院設(shè)有專門的睡眠醫(yī)學(xué)中心，專注于各類睡眠障礙的診斷和治療。中心配備國際標準的睡眠監(jiān)測設(shè)備，能夠?qū)κ呋颊哌M行全面的評估和治療。醫(yī)療團隊由睡眠醫(yī)學(xué)專家組成，提供個性化的治療方案。

廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院地址：廣州市越秀區(qū)沿江西路151號。

就診科室：睡眠醫(yī)學(xué)中心。

門診時間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

5.南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院-精神心理科

南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院精神心理科在失眠治療方面具有豐富的臨床經(jīng)驗。醫(yī)院采用生物-心理-社會醫(yī)學(xué)模式，為患者提供全方位的診療服務(wù)。醫(yī)療團隊由資深精神科專家和心理治療師組成，能夠針對不同類型的失眠問題提供專業(yè)治療。

南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院地址：廣州市白云區(qū)廣州大道北1838號。

就診科室：精神心理科。

門診時間：周一至周日全天開放，具體時間請咨詢醫(yī)院。

6.廣州市腦科醫(yī)院-睡眠障礙科

廣州市腦科醫(yī)院是華南地區(qū)知名的精神專科醫(yī)院，設(shè)有專門的睡眠障礙科。醫(yī)院在失眠治療方面具有專業(yè)優(yōu)勢，采用藥物治療、心理治療和物理治療相結(jié)合的方法，幫助患者改善睡眠質(zhì)量。醫(yī)院環(huán)境安靜舒適，有利于患者康復(fù)。

廣州市腦科醫(yī)院地址：廣州市荔灣區(qū)明心路36號。

就診科室：睡眠障礙科。

門診時間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

7.廣州中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院-針灸科

廣州中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院針灸科在治療失眠方面具有中醫(yī)特色優(yōu)勢。醫(yī)院采用針灸、中藥等傳統(tǒng)中醫(yī)，結(jié)合現(xiàn)代醫(yī)學(xué)技術(shù)，為患者提供個性化的治療方案。中醫(yī)治療失眠小，持久，深受患者信賴。

廣州中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院地址：廣州市白云區(qū)機場路16號。

就診科室：針灸科。

門診時間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

8.中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院-精神心理科

中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院精神心理科在失眠診療方面具有較高水平。醫(yī)院擁有專業(yè)的睡眠監(jiān)測設(shè)備和經(jīng)驗豐富的醫(yī)療團隊，能夠為患者提供全面的診療服務(wù)。醫(yī)院注重心理治療與藥物治療相結(jié)合，幫助患者從根本上改善睡眠問題。

中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院地址：廣州市天河區(qū)天河路600號。

就診科室：精神心理科。

門診時間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

9.廣東省中醫(yī)院-腦病科

廣東省中醫(yī)院腦病科在治療失眠方面具有中醫(yī)特色。醫(yī)院采用中藥、針灸、推拿等傳統(tǒng)，結(jié)合現(xiàn)代醫(yī)學(xué)技術(shù)，為患者提供個性化的治療方案。中醫(yī)治療注重整體調(diào)理，能夠有效改善睡眠質(zhì)量，減少藥物依賴。

廣東省中醫(yī)院地址：廣州市越秀區(qū)大德路111號。

就診科室：腦病科。

門診時間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

10.廣州市紅十字會醫(yī)院-心理科

廣州市紅十字會醫(yī)院心理科在失眠治療方面具有豐富經(jīng)驗。醫(yī)院采用認知行為、藥物治療等方法，幫助患者改善睡眠問題。醫(yī)療團隊由專業(yè)的心理醫(yī)生組成，能夠為患者提供個性化的診療方案。

廣州市紅十字會醫(yī)院地址：廣州市海珠區(qū)同福中路396號。

就診科室：心理科。

門診時間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

失眠患者在日常生活中應(yīng)注意保持良好的作息習(xí)慣，避免睡前飲用咖啡、茶等刺激性飲料。適當進行體育鍛煉有助于改善睡眠質(zhì)量，但應(yīng)避免睡前劇烈運動。睡前可以嘗試冥想、深呼吸等放松技巧，創(chuàng)造安靜舒適的睡眠環(huán)境。如果失眠問題持續(xù)存在，應(yīng)及時就醫(yī)尋求專業(yè)幫助，避免自行服用安眠藥物。保持積極樂觀的心態(tài)，合理安排工作和生活，有助于預(yù)防和改善失眠癥狀。