感冒引起咳嗽無痰可通過多喝水、保持空氣濕潤(rùn)、服用止咳藥物、使用蜂蜜緩解、避免刺激性因素等方式治療。感冒通常由病毒感染引起，可能伴隨咽干、喉癢等癥狀。

1、多喝水

適量增加溫水?dāng)z入有助于保持呼吸道黏膜濕潤(rùn)，緩解干咳癥狀。感冒期間每日飲水量可維持在1500-2000毫升，分次少量飲用。避免一次性大量飲水，以免增加腎臟負(fù)擔(dān)。溫?zé)岬牡}水或檸檬水也可幫助舒緩咽喉不適。

2、保持空氣濕潤(rùn)

使用加濕器將室內(nèi)濕度維持在50%-60%，可減輕干燥空氣對(duì)呼吸道的刺激。若無加濕器，可在房間放置一盆清水或濕毛巾。注意定期清潔加濕設(shè)備，防止細(xì)菌滋生。睡前在浴室吸入蒸汽5-10分鐘也能暫時(shí)緩解咳嗽。

3、服用止咳藥物

右美沙芬緩釋片、復(fù)方福爾可定口服溶液、氫溴酸右美沙芬糖漿等中樞性鎮(zhèn)咳藥可抑制咳嗽反射。使用前需確認(rèn)無痰液潴留，避免影響排痰。這類藥物可能引起嗜睡、頭暈等不良反應(yīng)，服藥期間應(yīng)避免駕駛或高空作業(yè)。

4、使用蜂蜜緩解

一歲以上人群可睡前含服5-10毫升純蜂蜜，其黏稠質(zhì)地能覆蓋咽喉部黏膜，減輕刺激感。蜂蜜中的抗氧化成分和微量營養(yǎng)素有助于促進(jìn)黏膜修復(fù)。注意嬰幼兒食用蜂蜜存在肉毒桿菌中毒風(fēng)險(xiǎn)，應(yīng)嚴(yán)格禁用。

5、避免刺激性因素

遠(yuǎn)離煙草煙霧、粉塵、冷空氣等可能誘發(fā)咳嗽的因素。外出時(shí)可佩戴保暖圍巾遮擋口鼻。飲食宜清淡，避免辛辣、過甜或過咸食物刺激咽喉。夜間墊高枕頭15-20厘米，減少胃酸反流對(duì)咽喉的刺激。

感冒引起的干咳通常1-2周內(nèi)逐漸緩解。若咳嗽持續(xù)超過3周、出現(xiàn)胸痛、呼吸困難、發(fā)熱等癥狀，需及時(shí)呼吸科就診排除支氣管炎、肺炎等并發(fā)癥?；謴?fù)期間保持充足睡眠，適量補(bǔ)充維生素C含量豐富的水果如橙子、獼猴桃，避免劇烈運(yùn)動(dòng)加重呼吸道負(fù)擔(dān)。注意咳嗽禮儀，用肘部遮擋口鼻防止飛沫傳播病毒。