廣州治療失眠癥比較好的醫(yī)院有廣東省人民醫(yī)院、中山大學附屬第一醫(yī)院、廣州市第一人民醫(yī)院、廣州醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院、南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院、廣州市腦科醫(yī)院、中山大學附屬第三醫(yī)院、廣東省中醫(yī)院、廣州中醫(yī)藥大學第一附屬醫(yī)院、廣州市紅十字會醫(yī)院。

失眠癥是一種常見的睡眠障礙，可能由心理壓力、生活習慣、環(huán)境因素或疾病引起。長期失眠會影響身心健康，需要及時就醫(yī)治療。廣州作為醫(yī)療資源豐富的城市，擁有多家在神經(jīng)內(nèi)科和精神科領(lǐng)域具有較高水平的醫(yī)院，能夠為失眠患者提供專業(yè)的診療服務。

1.廣東省人民醫(yī)院-神經(jīng)內(nèi)科

廣東省人民醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科在睡眠障礙診療方面具有豐富經(jīng)驗，配備多導睡眠監(jiān)測儀等設備，能夠準確診斷各類失眠癥?？剖也捎盟幬镏委熃Y(jié)合認知行為，為患者制定個性化治療方案。醫(yī)院還設有睡眠醫(yī)學中心，提供專業(yè)的睡眠評估和干預服務。

廣東省人民醫(yī)院地址：廣州市越秀區(qū)中山二路106號。

就診科室：神經(jīng)內(nèi)科。

門診時間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

2.中山大學附屬第一醫(yī)院-精神醫(yī)學科

中山大學附屬第一醫(yī)院精神醫(yī)學科在睡眠障礙診療方面具有顯著優(yōu)勢，擁有專業(yè)的睡眠障礙診療團隊?？剖也捎脟H標準的失眠認知行為，結(jié)合藥物治療和心理干預，幫助患者改善睡眠質(zhì)量。醫(yī)院還開展睡眠呼吸障礙等相關(guān)疾病的診療。

中山大學附屬第一醫(yī)院地址：廣州市越秀區(qū)中山二路58號。

就診科室：精神醫(yī)學科。

門診時間：周一至周日全天。

3.廣州市第一人民醫(yī)院-神經(jīng)內(nèi)科

廣州市第一人民醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科設有睡眠障礙?？崎T診，擁有完善的睡眠監(jiān)測設備?？剖也捎枚鄬W科協(xié)作模式，結(jié)合藥物治療、心理治療和生活方式指導，為失眠患者提供全方位診療服務。醫(yī)院在睡眠障礙的臨床研究和治療方面積累了豐富經(jīng)驗。

廣州市第一人民醫(yī)院地址：廣州市越秀區(qū)盤福路1號。

就診科室：神經(jīng)內(nèi)科。

門診時間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

4.廣州醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院-精神醫(yī)學科

廣州醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院精神醫(yī)學科在失眠癥診療方面具有特色優(yōu)勢，采用生物-心理-社會醫(yī)學模式進行綜合治療?？剖遗鋫鋵I(yè)的心理評估和睡眠監(jiān)測設備，能夠準確診斷各類睡眠障礙。醫(yī)院還開展睡眠衛(wèi)生教育和認知行為治療等項目。

廣州醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院地址：廣州市越秀區(qū)沿江西路151號。

就診科室：精神醫(yī)學科。

門診時間：周一至周日全天。

5.南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院-神經(jīng)內(nèi)科

南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科設有睡眠障礙專科，擁有的睡眠監(jiān)測技術(shù)和專業(yè)的診療團隊?？剖也捎盟幬镏委熃Y(jié)合非藥物干預的綜合，針對不同類型的失眠癥制定個性化治療方案。醫(yī)院在睡眠障礙的基礎(chǔ)研究和臨床治療方面取得多項成果。

南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院地址：廣州市白云區(qū)廣州大道北1838號。

就診科室：神經(jīng)內(nèi)科。

門診時間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:00。

6.廣州市腦科醫(yī)院-睡眠障礙科

廣州市腦科醫(yī)院睡眠障礙科是專門治療各類睡眠障礙的特色科室，擁有專業(yè)的睡眠監(jiān)測中心和診療團隊?？剖也捎枚鄬邎D等技術(shù)進行診斷，結(jié)合藥物治療、心理治療和物理治療等綜合干預措施。醫(yī)院在失眠癥的診斷和治療方面具有豐富臨床經(jīng)驗。

廣州市腦科醫(yī)院地址：廣州市荔灣區(qū)明心路36號。

就診科室：睡眠障礙科。

門診時間：周一至周日全天。

7.中山大學附屬第三醫(yī)院-精神心理科

中山大學附屬第三醫(yī)院精神心理科在失眠癥診療方面具有專業(yè)優(yōu)勢，采用國際標準的診療流程。科室配備專業(yè)的心理評估和睡眠監(jiān)測設備，能夠準確診斷各類睡眠障礙。醫(yī)院還開展失眠認知行為治療等非藥物干預項目，幫助患者建立健康的睡眠習慣。

中山大學附屬第三醫(yī)院地址：廣州市天河區(qū)天河路600號。

就診科室：精神心理科。

門診時間：周一至周日全天。

8.廣東省中醫(yī)院-中醫(yī)腦病科

廣東省中醫(yī)院中醫(yī)腦病科采用中西醫(yī)結(jié)合方法治療失眠癥，具有獨特優(yōu)勢。科室運用中藥調(diào)理、針灸、推拿等傳統(tǒng)，結(jié)合現(xiàn)代醫(yī)學技術(shù)，為患者提供個性化治療方案。醫(yī)院在中醫(yī)藥治療睡眠障礙方面積累了豐富經(jīng)驗，顯著。

廣東省中醫(yī)院地址：廣州市越秀區(qū)大德路111號。

就診科室：中醫(yī)腦病科。

門診時間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

9.廣州中醫(yī)藥大學第一附屬醫(yī)院-針灸科

廣州中醫(yī)藥大學第一附屬醫(yī)院針灸科在治療失眠癥方面具有特色優(yōu)勢，采用針灸、耳穴壓豆等傳統(tǒng)中醫(yī)。科室結(jié)合現(xiàn)代睡眠醫(yī)學理論，制定個性化的治療方案。醫(yī)院還開展睡眠衛(wèi)生教育和心理疏導等項目，幫助患者改善睡眠質(zhì)量。

廣州中醫(yī)藥大學第一附屬醫(yī)院地址：廣州市白云區(qū)機場路16號。

就診科室：針灸科。

門診時間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

10.廣州市紅十字會醫(yī)院-神經(jīng)內(nèi)科

廣州市紅十字會醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科設有睡眠障礙專科，擁有專業(yè)的診療團隊和的檢查設備?？剖也捎盟幬镏委熃Y(jié)合心理干預的綜合，針對不同類型的失眠癥制定個性化治療方案。醫(yī)院在睡眠障礙的臨床研究和治療方面積累了豐富經(jīng)驗。

廣州市紅十字會醫(yī)院地址：廣州市海珠區(qū)同福中路396號。

就診科室：神經(jīng)內(nèi)科。

門診時間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

預防失眠癥需要建立良好的睡眠衛(wèi)生習慣。保持規(guī)律的作息時間，每天固定時間上床和起床。睡前避免使用電子設備，營造安靜舒適的睡眠環(huán)境。白天適當運動，但避免睡前劇烈運動。控制咖啡因和酒精攝入，晚餐不宜過飽。學習放松技巧如深呼吸、冥想等有助于緩解壓力。如果失眠癥狀持續(xù)超過一個月，應及時就醫(yī)尋求專業(yè)幫助。