家里有腦梗病人可通過心理疏導(dǎo)、康復(fù)訓(xùn)練、藥物管理、飲食調(diào)整、環(huán)境改造等方式緩解照護(hù)壓力。腦梗通常由動(dòng)脈粥樣硬化、高血壓、心臟病、糖尿病、不良生活習(xí)慣等因素引起。

一、心理疏導(dǎo)

腦?；颊咭壮霈F(xiàn)抑郁焦慮情緒，家屬需主動(dòng)傾聽并給予情感支持?？膳阃颊邊⒓有睦碜稍兓蚣尤氩∮鸦ブ〗M，必要時(shí)遵醫(yī)囑使用鹽酸舍曲林片、草酸艾司西酞普蘭片等抗抑郁藥物。家屬自身也應(yīng)定期尋求心理減壓途徑。

二、康復(fù)訓(xùn)練

在康復(fù)師指導(dǎo)下進(jìn)行肢體功能鍛煉，如偏癱側(cè)關(guān)節(jié)活動(dòng)度訓(xùn)練、平衡站立練習(xí)等。語言障礙者可進(jìn)行發(fā)音復(fù)述訓(xùn)練，吞咽困難者需配合吞咽功能康復(fù)。每日訓(xùn)練30-60分鐘，分2-3次完成，避免過度疲勞。

三、藥物管理

需嚴(yán)格遵醫(yī)囑服用阿托伐他汀鈣片穩(wěn)定斑塊、硫酸氫氯吡格雷片抗血小板聚集。高血壓患者應(yīng)定時(shí)監(jiān)測血壓，規(guī)范服用苯磺酸氨氯地平片。所有藥物需建立用藥記錄表，防止漏服或重復(fù)用藥。

四、飲食調(diào)整

采用低鹽低脂飲食，每日食鹽不超過5克，食用油控制在25-30克。增加西藍(lán)花、深海魚等富含抗氧化物質(zhì)的食物，吞咽障礙者需將食物制成糊狀。少量多餐，避免進(jìn)食過快引發(fā)嗆咳。

五、環(huán)境改造

移除家中地毯、門檻等障礙物，浴室加裝防滑墊和扶手。偏癱患者床旁設(shè)置護(hù)欄，常用物品放置于健側(cè)易取處。準(zhǔn)備輪椅、助行器等輔助器具，夜間保持通道照明充足。

長期照護(hù)腦?；颊咝璞３忠?guī)律作息，家屬應(yīng)學(xué)習(xí)急救技能如海姆立克法。定期陪同患者復(fù)查頭顱CT或磁共振，監(jiān)測血脂血糖指標(biāo)?？上蛏鐓^(qū)申請居家護(hù)理服務(wù)或短期托管服務(wù)，減輕照護(hù)負(fù)擔(dān)。注意觀察患者情緒變化和肢體功能進(jìn)展，及時(shí)與主治醫(yī)生溝通調(diào)整治療方案。