打呼嚕和睡眠呼吸中止癥的主要區(qū)別在于是否伴隨呼吸暫停及缺氧。打呼嚕通常是氣流通過狹窄氣道產(chǎn)生的振動聲，而睡眠呼吸中止癥的特征是反復(fù)出現(xiàn)呼吸暫停（每次≥10秒）并伴隨血氧下降。睡眠呼吸中止癥可分為阻塞型、中樞型、混合型三種類型，需通過多導(dǎo)睡眠監(jiān)測確診。

打呼嚕多由鼻中隔偏曲、扁桃體肥大、肥胖等因素導(dǎo)致上氣道狹窄引起，聲音規(guī)律但音量可能較大，通常不會顯著影響睡眠質(zhì)量。睡眠呼吸中止癥患者在打鼾過程中會出現(xiàn)明顯呼吸中斷，夜間頻繁覺醒，晨起頭痛、白天嗜睡是其典型表現(xiàn)。長期未經(jīng)治療的睡眠呼吸中止癥可能引發(fā)高血壓、心律失常、認(rèn)知功能障礙等并發(fā)癥。

打呼嚕多由鼻中隔偏曲、扁桃體肥大、肥胖等因素導(dǎo)致上氣道狹窄引起，聲音規(guī)律但音量可能較大，通常不會顯著影響睡眠質(zhì)量。睡眠呼吸中止癥患者在打鼾過程中會出現(xiàn)明顯呼吸中斷，夜間頻繁覺醒，晨起頭痛、白天嗜睡是其典型表現(xiàn)。長期未經(jīng)治療的睡眠呼吸中止癥可能引發(fā)高血壓、心律失常、認(rèn)知功能障礙等并發(fā)癥。

單純打呼?？赏ㄟ^調(diào)整睡姿、減重、避免睡前飲酒等方式改善。睡眠呼吸中止癥輕度患者可使用口腔矯正器，中重度患者需持續(xù)氣道正壓通氣治療，合并頜面結(jié)構(gòu)異常者可能需懸雍垂腭咽成形術(shù)等外科干預(yù)。無論哪種情況，長期存在響亮的打鼾或可疑呼吸暫停癥狀時，均建議盡早就醫(yī)評估。