拔牙前需要做好心理準(zhǔn)備、身體檢查和物品準(zhǔn)備，主要包括確認(rèn)凝血功能正常、避開生理期、準(zhǔn)備冰袋和軟食等。

1、身體檢查

拔牙前需完善血常規(guī)和凝血功能檢查，排除貧血或凝血障礙。高血壓患者應(yīng)將血壓控制在范圍，糖尿病患者需提前告知醫(yī)生血糖水平。長期服用抗凝藥物者須遵醫(yī)囑調(diào)整用藥方案，避免術(shù)中出血過多。急性口腔炎癥期需先控制感染再拔牙。

2、時(shí)間安排

建議選擇上午拔牙以便觀察術(shù)后出血情況。術(shù)前保證充足睡眠，避免疲勞狀態(tài)下操作。女性應(yīng)避開月經(jīng)期及前后三天，此時(shí)凝血功能可能下降。術(shù)后需預(yù)留1-2天休息時(shí)間，避免劇烈運(yùn)動和長途旅行。

3、心理調(diào)節(jié)

術(shù)前可通過深呼吸緩解緊張情緒，復(fù)雜拔牙可考慮選擇笑氣鎮(zhèn)靜。提前了解拔牙流程能減輕恐懼感，術(shù)中配合醫(yī)生指令保持張口狀態(tài)。兒童拔牙建議家長陪同，使用安撫玩具分散注意力。

4、飲食管理

術(shù)前2小時(shí)可進(jìn)食易消化食物，避免空腹引發(fā)低血糖。準(zhǔn)備術(shù)后流質(zhì)食物如牛奶、米糊，溫度不宜過高。禁止術(shù)前飲酒或進(jìn)食辛辣刺激食物，術(shù)后24小時(shí)內(nèi)避免用吸管吮吸。

5、物品準(zhǔn)備

攜帶冰袋用于術(shù)后冷敷消腫，準(zhǔn)備無菌棉球應(yīng)對滲血。選擇寬松衣物方便操作，長發(fā)者需束發(fā)。提前備好醫(yī)生開具的止痛藥如布洛芬緩釋膠囊，避免術(shù)后臨時(shí)購買。復(fù)雜拔牙可準(zhǔn)備唇膏防止長時(shí)間張口導(dǎo)致口角皸裂。

拔牙后需保持口腔清潔，24小時(shí)內(nèi)避免刷牙漱口以防止血凝塊脫落。術(shù)后飲食應(yīng)從溫涼流食逐步過渡到軟食，推薦蒸蛋羹、土豆泥等高營養(yǎng)食物。恢復(fù)期間禁止吸煙飲酒，避免用舌頭舔舐創(chuàng)口。若出現(xiàn)持續(xù)劇痛、腫脹加重或發(fā)熱超過38.5度，應(yīng)立即復(fù)診排查干槽癥或感染。日常可含漱氯己定含漱液幫助創(chuàng)面愈合，但須避開術(shù)后當(dāng)天使用。