冠心病患者一般可以適量吃生的南瓜子，但需注意控制攝入量。南瓜子含有豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，如鎂、鋅、不飽和脂肪酸等，有助于心血管健康，但過(guò)量食用可能增加胃腸負(fù)擔(dān)。

生的南瓜子富含單不飽和脂肪酸和多不飽和脂肪酸，有助于降低低密度脂蛋白膽固醇水平，對(duì)冠心病患者有一定益處。南瓜子中的鎂元素能幫助調(diào)節(jié)血壓和心率，鋅元素則參與免疫功能和傷口愈合。適量食用生的南瓜子可作為健康零食的選擇，建議每日攝入量控制在20-30克以?xún)?nèi)。食用時(shí)好選擇未添加鹽分的原味南瓜子，避免攝入過(guò)多鈉鹽。

雖然生的南瓜子對(duì)冠心病患者有益，但需注意可能存在消化不良的風(fēng)險(xiǎn)。生的南瓜子含有較多膳食纖維，過(guò)量食用可能導(dǎo)致腹脹、腹瀉等胃腸不適癥狀。部分人群可能對(duì)南瓜子過(guò)敏，食用后出現(xiàn)皮膚瘙癢、紅腫等過(guò)敏反應(yīng)時(shí)應(yīng)立即停止食用。儲(chǔ)存不當(dāng)?shù)纳哪瞎献涌赡茏躺S曲霉菌，產(chǎn)生有害毒素，故應(yīng)選擇新鮮、無(wú)霉變的南瓜子，并妥善保存。

冠心病患者在飲食方面需保持均衡，除了適量食用南瓜子外，還應(yīng)多吃新鮮蔬菜水果、全谷物和優(yōu)質(zhì)蛋白。避免高鹽、高糖、高脂肪食物，控制總熱量攝入。定期監(jiān)測(cè)血脂、血壓等指標(biāo)，遵醫(yī)囑規(guī)范用藥。保持適度運(yùn)動(dòng)，如散步、太極拳等低強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)，每周進(jìn)行3-5次，每次30分鐘左右。戒煙限酒，保持良好作息和心態(tài)，定期復(fù)診評(píng)估病情。