甲狀腺是人體重要的內(nèi)分泌器官，主要功能是合成甲狀腺激素，調(diào)節(jié)新陳代謝、生長(zhǎng)發(fā)育和能量平衡。

1、調(diào)節(jié)代謝

甲狀腺分泌的三碘甲狀腺原氨酸和四碘甲狀腺原氨酸能促進(jìn)全身組織細(xì)胞氧化代謝，維持基礎(chǔ)代謝率。甲狀腺激素過多會(huì)導(dǎo)致代謝亢進(jìn)，過少則引起代謝減緩。

2、促進(jìn)生長(zhǎng)

甲狀腺激素對(duì)骨骼和神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育至關(guān)重要。兒童期缺乏會(huì)導(dǎo)致呆小癥，表現(xiàn)為智力低下和身材矮小。孕期缺碘可能影響胎兒腦發(fā)育。

3、維持體溫

通過調(diào)節(jié)產(chǎn)熱過程維持正常體溫。甲狀腺功能亢進(jìn)時(shí)產(chǎn)熱增加怕熱多汗，功能減退時(shí)產(chǎn)熱減少怕冷。

4、影響心血管

甲狀腺激素能增強(qiáng)心肌收縮力和心率。甲亢患者常有心悸，甲減患者可能出現(xiàn)心動(dòng)過緩。

5、調(diào)控其他系統(tǒng)

甲狀腺激素對(duì)消化系統(tǒng)、生殖系統(tǒng)和神經(jīng)系統(tǒng)都有調(diào)節(jié)作用。甲亢可能引起腹瀉、月經(jīng)紊亂，甲減可能導(dǎo)致便秘、抑郁等癥狀。

保持甲狀腺健康需要均衡攝入含碘食物如海帶、紫菜，避免過量攝入致甲狀腺腫物質(zhì)。定期體檢監(jiān)測(cè)甲狀腺功能，出現(xiàn)頸部腫大、怕熱怕冷、體重異常變化等癥狀時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查。適量運(yùn)動(dòng)有助于維持正常代謝水平，保證充足睡眠可減少甲狀腺負(fù)擔(dān)。