冠心病常見的原因包括高血壓、高脂血癥、糖尿病、吸煙和肥胖。冠心病是冠狀動脈粥樣硬化性心臟病的簡稱，主要由冠狀動脈粥樣硬化導(dǎo)致心肌缺血缺氧引起。

1、高血壓

長期高血壓會損傷血管內(nèi)皮，加速動脈粥樣硬化進程。血壓升高會增加血管壁壓力，導(dǎo)致血管內(nèi)膜損傷，低密度脂蛋白膽固醇更容易沉積在血管壁形成斑塊?？刂蒲獕嚎裳泳徆谛牟∵M展，常用降壓藥包括苯磺酸氨氯地平片、纈沙坦膠囊等。

2、高脂血癥

血液中低密度脂蛋白膽固醇水平升高是冠心病重要危險因素。過多的膽固醇會沉積在動脈壁形成粥樣斑塊，導(dǎo)致血管狹窄。調(diào)節(jié)血脂可選用阿托伐他汀鈣片、瑞舒伐他汀鈣片等藥物，同時需要控制飲食中飽和脂肪酸攝入。

3、糖尿病

糖尿病患者血糖控制不佳會損傷血管內(nèi)皮功能，促進動脈粥樣硬化。高血糖狀態(tài)會增加氧化應(yīng)激反應(yīng)，加速血管病變?？刂蒲强墒褂名}酸二甲雙胍片、格列美脲片等藥物，同時需要定期監(jiān)測血糖水平。

4、吸煙

煙草中的有害物質(zhì)會直接損傷血管內(nèi)皮，促進血小板聚集和血栓形成。吸煙還會降低血液攜氧能力，加重心肌缺血。戒煙是預(yù)防冠心病的重要措施，必要時可尋求專業(yè)戒煙幫助。

5、肥胖

肥胖特別是腹型肥胖會增加冠心病發(fā)病風(fēng)險。多余脂肪組織會分泌炎癥因子，促進動脈粥樣硬化。減輕體重可通過合理飲食和規(guī)律運動實現(xiàn)，目標是將體重指數(shù)控制在正常范圍。

預(yù)防冠心病需要綜合管理危險因素，包括定期監(jiān)測血壓、血糖和血脂水平，保持健康體重，戒煙限酒，適當運動。飲食上建議采用地中海飲食模式，多攝入蔬菜水果、全谷物和魚類，限制飽和脂肪和鹽的攝入。出現(xiàn)胸悶、胸痛等不適癥狀時應(yīng)及時就醫(yī)檢查，早期診斷和治療可改善預(yù)后。