久坐可能增加前列腺炎的發(fā)生概率，久坐會(huì)導(dǎo)致會(huì)陰部血液循環(huán)不暢、局部溫度升高，可能誘發(fā)或加重前列腺炎。

長(zhǎng)時(shí)間保持坐姿會(huì)使會(huì)陰部持續(xù)受壓，影響盆腔血液循環(huán)，導(dǎo)致前列腺充血水腫。局部代謝產(chǎn)物堆積可能刺激前列腺組織，引發(fā)無(wú)菌性炎癥反應(yīng)。久坐還會(huì)使會(huì)陰部溫度升高，為細(xì)菌繁殖創(chuàng)造條件，增加細(xì)菌性前列腺炎風(fēng)險(xiǎn)。辦公室職員、司機(jī)等職業(yè)人群因工作性質(zhì)需要久坐，更需注意預(yù)防。

部分人群久坐后可能出現(xiàn)尿頻尿急等排尿異常，這可能是前列腺炎的早期表現(xiàn)。長(zhǎng)期久坐可能加重慢性前列腺炎癥狀，導(dǎo)致會(huì)陰部脹痛不適反復(fù)發(fā)作。糖尿病患者久坐可能因免疫力下降更易合并前列腺感染。存在泌尿系統(tǒng)結(jié)石者久坐可能因尿液滯留誘發(fā)前列腺炎。

建議避免連續(xù)久坐超過(guò)1小時(shí)，每隔40-50分鐘起身活動(dòng)5-10分鐘。日?？蛇M(jìn)行深蹲、提肛運(yùn)動(dòng)促進(jìn)盆腔血液循環(huán)。飲食注意多喝水少食辛辣，保持規(guī)律作息。出現(xiàn)排尿疼痛、會(huì)陰墜脹等癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查，明確診斷后遵醫(yī)囑治療。慢性前列腺炎患者可嘗試溫水坐浴緩解癥狀，水溫控制在40℃左右為宜。