大連正規(guī)的心理咨詢醫(yī)院有大連市第七人民醫(yī)院、大連醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院、大連市心理醫(yī)院、大連市中心醫(yī)院、大連大學(xué)附屬中山醫(yī)院等。這些醫(yī)院均具備專業(yè)的心理咨詢與治療資質(zhì)，擁有經(jīng)驗(yàn)豐富的心理醫(yī)生團(tuán)隊(duì)，能夠?yàn)榛颊咛峁┮钟舭Y、焦慮癥、強(qiáng)迫癥等各類心理問題的診斷與治療服務(wù)。部分醫(yī)院還設(shè)有心理危機(jī)干預(yù)中心，為有需要的市民提供及時(shí)的心理援助。

心理問題在現(xiàn)代社會(huì)日益普遍，工作壓力、家庭矛盾、情感困擾等因素都可能導(dǎo)致心理疾病的產(chǎn)生。及時(shí)尋求專業(yè)心理咨詢和治療，有助于緩解癥狀，恢復(fù)心理健康。

1.大連市第七人民醫(yī)院-心理科

大連市第七人民醫(yī)院是大連市精神衛(wèi)生中心，在心理疾病診療方面具有顯著優(yōu)勢(shì)。醫(yī)院心理科配備的心理測(cè)評(píng)系統(tǒng)，采用認(rèn)知行為、精神分析等多種治療方法，為患者提供個(gè)性化的心理咨詢服務(wù)。醫(yī)院還設(shè)有心理危機(jī)干預(yù)，24小時(shí)為市民提供心理援助。

大連市第七人民醫(yī)院地址：遼寧省大連市甘井子區(qū)凌水路179號(hào)。

就診科室：心理科。

門診時(shí)間：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:00-16:30。

2.大連醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院-心理科

大連醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院心理科依托醫(yī)學(xué)院校的科研優(yōu)勢(shì)，在心理疾病的基礎(chǔ)研究和臨床治療方面處于地位。科室擁有多位心理學(xué)博士，擅長(zhǎng)運(yùn)用藥物結(jié)合心理疏導(dǎo)治療各類心理障礙。醫(yī)院還定期舉辦心理健康講座，普及心理衛(wèi)生知識(shí)。

大連醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院地址：遼寧省大連市西崗區(qū)中山路222號(hào)。

就診科室：心理科。

門診時(shí)間：周一至周日全天開放，具體時(shí)間為上午8:00-11:30，下午13:00-16:30。

3.大連市心理醫(yī)院-心理咨詢中心

大連市心理醫(yī)院是專業(yè)的精神心理專科醫(yī)院，其心理咨詢中心擁有完善的心理治療體系。中心設(shè)有獨(dú)立的心理咨詢室、沙盤治療室和團(tuán)體治療室，采用國(guó)際通用的心理治療方法，為不同年齡段的患者提供專業(yè)的心理咨詢服務(wù)。

大連市心理醫(yī)院地址：遼寧省大連市沙河口區(qū)黃河路600號(hào)。

就診科室：心理咨詢中心。

門診時(shí)間：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:00-16:30。

4.大連市中心醫(yī)院-心理科

大連市中心醫(yī)院心理科是綜合性醫(yī)院中的重點(diǎn)科室，擁有多位資深心理醫(yī)生?？剖以谥委熃箲]癥、抑郁癥等常見心理疾病方面積累了豐富經(jīng)驗(yàn)，同時(shí)開展婚姻家庭咨詢、青少年心理輔導(dǎo)等特色服務(wù)。醫(yī)院環(huán)境舒適，為患者提供良好的就診體驗(yàn)。

大連市中心醫(yī)院地址：遼寧省大連市沙河口區(qū)學(xué)工街42號(hào)。

就診科室：心理科。

門診時(shí)間：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:00-16:30。

5.大連大學(xué)附屬中山醫(yī)院-心理科

大連大學(xué)附屬中山醫(yī)院心理科集醫(yī)療、教學(xué)、科研于一體，在心理疾病的診斷和治療方面具有獨(dú)特優(yōu)勢(shì)?？剖乙M(jìn)了的心理測(cè)評(píng)設(shè)備，采用生物反饋等新型治療手段，幫助患者改善心理狀態(tài)。醫(yī)院還設(shè)有專門的心理咨詢室，為患者提供私密的咨詢環(huán)境。

大連大學(xué)附屬中山醫(yī)院地址：遼寧省大連市中山區(qū)解放街6號(hào)。

就診科室：心理科。

門診時(shí)間：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:00-16:30。

保持心理健康需要從日常生活做起。規(guī)律作息、適度運(yùn)動(dòng)、培養(yǎng)興趣愛好都有助于緩解心理壓力。當(dāng)出現(xiàn)持續(xù)的情緒低落、焦慮等心理問題時(shí)，應(yīng)及時(shí)尋求專業(yè)幫助。家人和朋友的理解支持對(duì)心理疾病患者的康復(fù)至關(guān)重要。通過專業(yè)的心理治療和良好的社會(huì)支持系統(tǒng)，大多數(shù)心理問題都能得到有效改善。