大連心理咨詢服務(wù)較為專業(yè)的醫(yī)院有大連市第七人民醫(yī)院、大連醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院、大連市中心醫(yī)院、大連市友誼醫(yī)院、大連大學(xué)附屬中山醫(yī)院等。這些醫(yī)院均設(shè)有心理科或精神科，配備專業(yè)心理咨詢師和精神科醫(yī)生，能夠?yàn)椴煌睦韱?wèn)題患者提供科學(xué)評(píng)估、心理咨詢及治療服務(wù)。其中部分醫(yī)院還設(shè)有心理危機(jī)干預(yù)中心，對(duì)抑郁癥、焦慮癥等常見(jiàn)心理障礙有豐富診療經(jīng)驗(yàn)。

心理問(wèn)題成因復(fù)雜，可能與遺傳因素、社會(huì)環(huán)境壓力、重大生活事件等多方面因素相關(guān)。及時(shí)尋求專業(yè)心理咨詢有助于緩解癥狀，避免問(wèn)題惡化。

1.大連市第七人民醫(yī)院-心理科

大連市第七人民醫(yī)院作為大連市精神衛(wèi)生中心，在心理咨詢與治療領(lǐng)域具有顯著優(yōu)勢(shì)。醫(yī)院設(shè)有獨(dú)立心理科門診，配備多名高級(jí)職稱心理治療師，引進(jìn)了認(rèn)知行為治療、沙盤治療等多種心理干預(yù)技術(shù)。針對(duì)青少年心理問(wèn)題、職場(chǎng)壓力、婚姻家庭關(guān)系等常見(jiàn)心理困擾提供專業(yè)咨詢服務(wù)，年心理咨詢量居全市前列。

大連市第七人民醫(yī)院地址：遼寧省大連市甘井子區(qū)凌水路179號(hào)。

就診科室：心理科。

門診時(shí)間：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:00-16:30。

2.大連醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院-心理科

大連醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院心理科依托醫(yī)學(xué)院校資源，在心理疾病診療方面具有學(xué)科優(yōu)勢(shì)?？剖议_(kāi)展心理測(cè)量、心理咨詢和心理治療等全方位服務(wù)，特別在焦慮障礙、抑郁障礙的診斷治療方面經(jīng)驗(yàn)豐富。醫(yī)院配備的心理評(píng)估系統(tǒng)，能夠?yàn)榛颊咛釡?zhǔn)的心理狀態(tài)評(píng)估，并制定個(gè)性化干預(yù)方案。

大連醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院地址：遼寧省大連市西崗區(qū)中山路222號(hào)。

就診科室：心理科。

門診時(shí)間：周一至周五全天，周六上午。

3.大連市中心醫(yī)院-心理科

大連市中心醫(yī)院心理科作為醫(yī)院重點(diǎn)發(fā)展學(xué)科，擁有一支高水平的心理專業(yè)團(tuán)隊(duì)。科室注重心理問(wèn)題的早期識(shí)別和干預(yù)，開(kāi)展個(gè)體心理咨詢、團(tuán)體心理輔導(dǎo)等多種形式的心理服務(wù)。特別在職場(chǎng)心理壓力管理、睡眠障礙的心理調(diào)適等方面形成了特色診療方案，獲得患者廣泛認(rèn)可。

大連市中心醫(yī)院地址：遼寧省大連市沙河口區(qū)學(xué)工街42號(hào)。

就診科室：心理科。

門診時(shí)間：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。

4.大連市友誼醫(yī)院-心理科

大連市友誼醫(yī)院心理科整合多學(xué)科資源，建立了完善的心理健康服務(wù)體系。科室配備專業(yè)心理測(cè)評(píng)室和咨詢室，能夠?yàn)椴煌挲g段人群提供心理評(píng)估和咨詢服務(wù)。在青少年心理健康促進(jìn)、老年心理問(wèn)題干預(yù)等方面積累了豐富臨床經(jīng)驗(yàn)，形成了生物-心理-社會(huì)的綜合干預(yù)模式。

大連市友誼醫(yī)院地址：遼寧省大連市中山區(qū)三八廣場(chǎng)8號(hào)。

就診科室：心理科。

門診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午13:00-16:30。

5.大連大學(xué)附屬中山醫(yī)院-心理科

大連大學(xué)附屬中山醫(yī)院心理科依托高校附屬醫(yī)院優(yōu)勢(shì)，在心理咨詢與治療領(lǐng)域保持較高專業(yè)水準(zhǔn)?？剖议_(kāi)展各類心理障礙的評(píng)估與治療工作，特別在創(chuàng)傷后心理干預(yù)、心身疾病的心理調(diào)節(jié)等方面具有特色。醫(yī)院定期舉辦心理健康講座，普及心理衛(wèi)生知識(shí)，促進(jìn)公眾心理健康意識(shí)提升。

大連大學(xué)附屬中山醫(yī)院地址：遼寧省大連市中山區(qū)解放街6號(hào)。

就診科室：心理科。

門診時(shí)間：周一至周五全天，周六上午。

保持心理健康需要日常關(guān)注與維護(hù)。規(guī)律作息、適度運(yùn)動(dòng)、均衡飲食等健康生活方式有助于心理狀態(tài)穩(wěn)定。當(dāng)出現(xiàn)持續(xù)情緒低落、興趣減退、睡眠障礙等表現(xiàn)超過(guò)兩周時(shí)，建議及時(shí)尋求專業(yè)幫助。學(xué)習(xí)壓力管理技巧，建立社會(huì)支持系統(tǒng)，培養(yǎng)興趣愛(ài)好都是維護(hù)心理健康的有效方法。對(duì)于已經(jīng)出現(xiàn)心理問(wèn)題的患者，遵醫(yī)囑堅(jiān)持治療同樣重要。