大連提供心理咨詢服務(wù)比較好的醫(yī)院有大連市第七人民醫(yī)院、大連醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院、大連市中心醫(yī)院、大連市友誼醫(yī)院、大連大學(xué)附屬中山醫(yī)院等。這些醫(yī)院均設(shè)有專(zhuān)業(yè)的心理科或精神科，擁有經(jīng)驗(yàn)豐富的醫(yī)生團(tuán)隊(duì)，能夠?yàn)榛颊咛峁┬睦碜稍?、心理治療及精神疾病診療服務(wù)。

心理咨詢的需求日益增長(zhǎng)，許多人在工作壓力、家庭關(guān)系或情緒困擾中尋求專(zhuān)業(yè)幫助。心理咨詢不僅針對(duì)精神疾病患者，也適用于普通人群的心理健康維護(hù)。

1.大連市第七人民醫(yī)院-心理科

大連市第七人民醫(yī)院是大連市精神衛(wèi)生領(lǐng)域的專(zhuān)科醫(yī)院，心理科在抑郁癥、焦慮癥、睡眠障礙等心理問(wèn)題的診療方面具有較高水平。醫(yī)院采用心理咨詢、認(rèn)知行為治療、藥物治療等綜合干預(yù)手段，幫助患者改善心理健康狀況。

大連市第七人民醫(yī)院地址：遼寧省大連市甘井子區(qū)凌水路179號(hào)。

就診科室：心理科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周日8:00-17:00。

2.大連醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院-心理科

大連醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院心理科依托高校資源，在心理咨詢和心理治療方面具有較強(qiáng)實(shí)力?？剖裔t(yī)生團(tuán)隊(duì)經(jīng)驗(yàn)豐富，擅長(zhǎng)處理青少年心理問(wèn)題、職場(chǎng)壓力、人際關(guān)系困擾等，并提供專(zhuān)業(yè)的心理評(píng)估和干預(yù)方案。

大連醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院地址：遼寧省大連市西崗區(qū)中山路222號(hào)。

就診科室：心理科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五8:00-11:30，13:00-16:30。

3.大連市中心醫(yī)院-心理科

大連市中心醫(yī)院心理科在心理咨詢和心理疾病診療方面具有較高聲譽(yù)，科室配備的心理測(cè)評(píng)設(shè)備，能夠?yàn)榛颊咛釡?zhǔn)的心理評(píng)估。醫(yī)院在焦慮癥、強(qiáng)迫癥、創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙等心理問(wèn)題的治療上積累了豐富經(jīng)驗(yàn)。

大連市中心醫(yī)院地址：遼寧省大連市沙河口區(qū)學(xué)工街42號(hào)。

就診科室：心理科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五8:00-11:30，13:00-16:30。

4.大連市友誼醫(yī)院-心理科

大連市友誼醫(yī)院心理科專(zhuān)注于心理咨詢和心理治療，尤其擅長(zhǎng)中老年心理健康管理、婚姻家庭咨詢及青少年心理輔導(dǎo)。醫(yī)院采用個(gè)體化治療方案，結(jié)合心理疏導(dǎo)和藥物治療，幫助患者恢復(fù)心理健康。

大連市友誼醫(yī)院地址：遼寧省大連市中山區(qū)三八廣場(chǎng)8號(hào)。

就診科室：心理科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五8:00-11:30，13:00-16:30。

5.大連大學(xué)附屬中山醫(yī)院-心理科

大連大學(xué)附屬中山醫(yī)院心理科在心理咨詢和心理疾病診療方面具有較高水平，尤其擅長(zhǎng)情緒障礙、睡眠障礙及心身疾病的治療。醫(yī)院采用多學(xué)科協(xié)作模式，為患者提供全面的心理健康服務(wù)。

大連大學(xué)附屬中山醫(yī)院地址：遼寧省大連市中山區(qū)解放街6號(hào)。

就診科室：心理科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五8:00-11:30，13:00-16:30。

心理健康是整體健康的重要組成部分，日常生活中可以通過(guò)規(guī)律作息、適度運(yùn)動(dòng)、培養(yǎng)興趣愛(ài)好等方式緩解心理壓力。如果出現(xiàn)持續(xù)情緒低落、焦慮、失眠等癥狀，建議及時(shí)尋求專(zhuān)業(yè)心理咨詢，避免延誤治療。同時(shí)，社會(huì)應(yīng)加強(qiáng)對(duì)心理健康的關(guān)注，減少對(duì)心理問(wèn)題的誤解和歧視，營(yíng)造更包容的支持環(huán)境。