大連心理咨詢服務(wù)較為完善的醫(yī)院包括大連市第七人民醫(yī)院、大連醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院、大連市中心醫(yī)院、大連市友誼醫(yī)院、大連大學(xué)附屬中山醫(yī)院等。這些醫(yī)療機(jī)構(gòu)均設(shè)有專業(yè)心理科或精神科，配備經(jīng)驗(yàn)豐富的心理醫(yī)生團(tuán)隊(duì)，能夠提供心理咨詢、心理評(píng)估、心理治療等專業(yè)服務(wù)。部分醫(yī)院還設(shè)有心理危機(jī)干預(yù)中心，為不同年齡層和需求的患者提供個(gè)性化心理支持。

心理健康問題日益受到社會(huì)關(guān)注，抑郁癥、焦慮癥等心理障礙發(fā)病率逐年上升。及時(shí)尋求專業(yè)心理咨詢和治療對(duì)改善心理健康狀況至關(guān)重要。

1.大連市第七人民醫(yī)院-心理科

大連市第七人民醫(yī)院作為大連市精神衛(wèi)生中心，在心理咨詢和治療領(lǐng)域具有突出優(yōu)勢(shì)。醫(yī)院擁有完善的心理測(cè)評(píng)系統(tǒng)和多種心理治療方法，包括認(rèn)知行為治療、沙盤治療等。其心理危機(jī)干預(yù)中心24小時(shí)提供心理援助服務(wù)，在業(yè)內(nèi)具有較高影響力。

大連市第七人民醫(yī)院地址：遼寧省大連市甘井子區(qū)凌水路179號(hào)。

就診科室：臨床心理科。

門診時(shí)間：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:00-16:30。

2.大連醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院-心理科

大連醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院心理科依托高校資源優(yōu)勢(shì)，在心理咨詢和治療方面具有較強(qiáng)實(shí)力?？剖议_展各類心理評(píng)估和心理治療項(xiàng)目，尤其擅長(zhǎng)青少年心理問題和心身疾病的診治。醫(yī)院還設(shè)有心理睡眠門診，為患者提供全方位心理健康服務(wù)。

大連醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院地址：遼寧省大連市西崗區(qū)中山路222號(hào)。

就診科室：心理科。

門診時(shí)間：周一至周五全天，周六上午。

3.大連市中心醫(yī)院-心理科

大連市中心醫(yī)院心理科擁有專業(yè)的心理咨詢師團(tuán)隊(duì)，配備的心理測(cè)評(píng)設(shè)備。科室在焦慮癥、抑郁癥等常見心理障礙的診治方面積累了豐富經(jīng)驗(yàn)，同時(shí)開展團(tuán)體心理治療和家庭治療等多種治療方式，滿足不同患者需求。

大連市中心醫(yī)院地址：遼寧省大連市沙河口區(qū)學(xué)工街42號(hào)。

就診科室：心理科。

門診時(shí)間：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:00-16:30。

4.大連市友誼醫(yī)院-心理科

大連市友誼醫(yī)院心理科注重心理疾病的早期干預(yù)和綜合治療，在職場(chǎng)壓力、人際關(guān)系等心理問題咨詢方面具有特色。醫(yī)院引進(jìn)了多項(xiàng)國(guó)際的心理治療方法，為患者提供專業(yè)、個(gè)性化的心理咨詢服務(wù)。

大連市友誼醫(yī)院地址：遼寧省大連市中山區(qū)三八廣場(chǎng)8號(hào)。

就診科室：心理科。

門診時(shí)間：周一至周五全天。

5.大連大學(xué)附屬中山醫(yī)院-心理科

大連大學(xué)附屬中山醫(yī)院心理科集醫(yī)療、教學(xué)、科研于一體，在心理咨詢和治療領(lǐng)域具有較強(qiáng)實(shí)力?？剖姨貏e關(guān)注老年心理問題和兒童青少年心理發(fā)展問題，開展多種形式的心理干預(yù)和治療，獲得良好社會(huì)反響。

大連大學(xué)附屬中山醫(yī)院地址：遼寧省大連市中山區(qū)解放街6號(hào)。

就診科室：心理科。

門診時(shí)間：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:00-16:30。

心理健康是整體健康的重要組成部分。日常生活中，保持規(guī)律作息、適度運(yùn)動(dòng)、均衡飲食有助于維持良好心理狀態(tài)。遇到心理困擾時(shí)，應(yīng)及時(shí)尋求專業(yè)幫助，避免問題惡化。學(xué)習(xí)情緒管理技巧，建立健康社交關(guān)系，培養(yǎng)興趣愛好，都是維護(hù)心理健康的有效方法。對(duì)于已經(jīng)出現(xiàn)心理問題的患者，應(yīng)遵醫(yī)囑堅(jiān)持治療，定期復(fù)診，配合心理醫(yī)生完成治療計(jì)劃。