大連可以心理咨詢的醫(yī)院有大連市第七人民醫(yī)院、大連醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院、大連市中心醫(yī)院、大連市友誼醫(yī)院、大連大學(xué)附屬中山醫(yī)院等。這些醫(yī)院均設(shè)有專業(yè)的心理咨詢科室，配備經(jīng)驗豐富的心理醫(yī)生，能夠為患者提供心理咨詢、心理評估及心理治療等服務(wù)。無論是情緒困擾、壓力管理，還是焦慮抑郁等心理問題，均可前往這些醫(yī)院尋求專業(yè)幫助。

心理咨詢的需求日益增長，許多人因工作壓力、家庭關(guān)系或情緒問題需要心理疏導(dǎo)。專業(yè)的心理咨詢可以幫助患者調(diào)整心態(tài)，改善心理健康狀況，提高生活質(zhì)量。

1.大連市第七人民醫(yī)院-心理科

大連市第七人民醫(yī)院是大連市精神衛(wèi)生專科醫(yī)院，心理科是該院的重點(diǎn)科室之一，擁有專業(yè)的心理醫(yī)生團(tuán)隊，擅長抑郁癥、焦慮癥、睡眠障礙等心理疾病的診斷與治療。醫(yī)院提供心理咨詢、心理測評及心理危機(jī)干預(yù)等服務(wù)，幫助患者緩解心理壓力，恢復(fù)心理健康。

大連市第七人民醫(yī)院地址：大連市甘井子區(qū)凌水路179號。

就診科室：心理科。

門診時間：周一至周日8:00-17:00。

2.大連醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院-心理科

大連醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院心理科依托高校資源，具備較強(qiáng)的科研與臨床實(shí)力，能夠為患者提供專業(yè)的心理咨詢和心理治療服務(wù)?？剖裔t(yī)生在認(rèn)知行為、精神分析等方面經(jīng)驗豐富，尤其擅長青少年心理問題、職場壓力及情緒障礙的干預(yù)。

大連醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院地址：大連市沙河口區(qū)中山路222號。

就診科室：心理科。

門診時間：周一至周五8:00-11:30，13:00-16:30。

3.大連市中心醫(yī)院-心理科

大連市中心醫(yī)院心理科是大連市綜合性醫(yī)院中較早設(shè)立的心理咨詢專科之一，擁有的診療設(shè)備和專業(yè)的心理醫(yī)生團(tuán)隊?？剖以谛睦碓u估、心理咨詢及心理治療方面具有較高水平，尤其擅長處理婚姻家庭問題、人際關(guān)系困擾及情緒調(diào)節(jié)等。

大連市中心醫(yī)院地址：大連市沙河口區(qū)學(xué)工街42號。

就診科室：心理科。

門診時間：周一至周五8:00-11:30，13:00-16:30。

4.大連市友誼醫(yī)院-心理科

大連市友誼醫(yī)院心理科依托醫(yī)院綜合醫(yī)療資源，提供心理咨詢、心理測評及心理治療等服務(wù)。科室醫(yī)生在焦慮癥、抑郁癥及創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙（PTSD）等方面具有豐富的臨床經(jīng)驗，能夠為患者制定個性化的心理干預(yù)方案。

大連市友誼醫(yī)院地址：大連市中山區(qū)三八廣場8號。

就診科室：心理科。

門診時間：周一至周五8:00-11:30，13:00-16:30。

5.大連大學(xué)附屬中山醫(yī)院-心理科

大連大學(xué)附屬中山醫(yī)院心理科結(jié)合臨床醫(yī)學(xué)與心理學(xué)，為患者提供專業(yè)的心理咨詢和心理治療服務(wù)?？剖以谇嗌倌晷睦韱栴}、職場壓力及情緒管理等方面具有較高診療水平，能夠幫助患者改善心理狀態(tài)，提高生活質(zhì)量。

大連大學(xué)附屬中山醫(yī)院地址：大連市中山區(qū)解放街6號。

就診科室：心理科。

門診時間：周一至周五8:00-11:30，13:00-16:30。

心理健康是整體健康的重要組成部分，保持良好的心理狀態(tài)有助于提高生活質(zhì)量。日常生活中，可以通過規(guī)律作息、適度運(yùn)動、培養(yǎng)興趣愛好等方式緩解壓力。如果出現(xiàn)長期情緒低落、焦慮或失眠等癥狀，建議及時尋求專業(yè)心理咨詢，避免心理問題進(jìn)一步加重。同時，家人和朋友的支持也對心理健康的恢復(fù)至關(guān)重要。