杭州心理科比較好的醫(yī)院有浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院、浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第二醫(yī)院、杭州市第七人民醫(yī)院、浙江省立同德醫(yī)院、浙江省人民醫(yī)院、杭州市第一人民醫(yī)院、杭州市中醫(yī)院、杭州市紅十字會醫(yī)院、杭州市第三人民醫(yī)院、杭州市西溪醫(yī)院。

心理疾病的發(fā)病原因復(fù)雜多樣，包括遺傳因素、環(huán)境壓力、生活事件等，需要專業(yè)醫(yī)生進(jìn)行綜合評估和治療。

1.浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院-精神衛(wèi)生科

浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院精神衛(wèi)生科是浙江省重點學(xué)科，擁有多位經(jīng)驗豐富的心理專家?？剖遗鋫涞男睦碓u估設(shè)備，開展心理咨詢、心理治療、藥物治療等多種治療方式。醫(yī)院在抑郁癥、焦慮癥、睡眠障礙等心理疾病的診療方面具有較高水平。

浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院地址：杭州市上城區(qū)慶春路79號。

就診科室：精神衛(wèi)生科。

門診時間：周一至周五上午8:00-12:00，下午13:30-17:00。

2.浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第二醫(yī)院-精神科

浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第二醫(yī)院精神科是浙江省精神衛(wèi)生領(lǐng)域的科室之一?？剖覔碛卸辔毁Y深心理醫(yī)生，在青少年心理問題、職場壓力、婚姻家庭咨詢等方面具有豐富經(jīng)驗。醫(yī)院還設(shè)有心理危機(jī)干預(yù)中心，為有需要的患者提供及時幫助。

浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第二醫(yī)院地址：杭州市上城區(qū)解放路88號。

就診科室：精神科。

門診時間：周一至周五上午8:00-12:00，下午13:30-17:00。

3.杭州市第七人民醫(yī)院-心理科

杭州市第七人民醫(yī)院是杭州市精神衛(wèi)生中心，心理科是醫(yī)院的重點科室。科室擁有專業(yè)的心理治療團(tuán)隊，開展個體心理咨詢、團(tuán)體心理輔導(dǎo)、家庭治療等多種服務(wù)。醫(yī)院在抑郁癥、焦慮癥、強(qiáng)迫癥等心理障礙的治療方面具有豐富經(jīng)驗。

杭州市第七人民醫(yī)院地址：杭州市西湖區(qū)天目山路305號。

就診科室：心理科。

門診時間：周一至周日全天開放。

4.浙江省立同德醫(yī)院-臨床心理科

浙江省立同德醫(yī)院臨床心理科是浙江省心理衛(wèi)生協(xié)會掛靠單位。科室擁有多位心理治療師和精神科醫(yī)生，在心理評估、心理咨詢、心理治療等方面具有專業(yè)優(yōu)勢。醫(yī)院還設(shè)有睡眠障礙診療中心，為失眠患者提供專業(yè)治療。

浙江省立同德醫(yī)院地址：杭州市西湖區(qū)古翠路234號。

就診科室：臨床心理科。

門診時間：周一至周五上午8:00-12:00，下午13:30-17:00。

5.浙江省人民醫(yī)院-精神衛(wèi)生科

浙江省人民醫(yī)院精神衛(wèi)生科是醫(yī)院的重點發(fā)展學(xué)科。科室擁有多位心理專家，在心理危機(jī)干預(yù)、創(chuàng)傷后心理輔導(dǎo)等方面具有豐富經(jīng)驗。醫(yī)院還設(shè)有兒童青少年心理門診，專門解決兒童青少年的心理行為問題。

浙江省人民醫(yī)院地址：杭州市下城區(qū)上塘路158號。

就診科室：精神衛(wèi)生科。

門診時間：周一至周五上午8:00-12:00，下午13:30-17:00。

6.杭州市第一人民醫(yī)院-心理科

杭州市第一人民醫(yī)院心理科是杭州市心理衛(wèi)生工作的重要力量?？剖覔碛袑I(yè)的心理咨詢師團(tuán)隊，在職場心理、婚姻家庭咨詢等方面具有特色。醫(yī)院還開展心理健康教育講座，普及心理健康知識。

杭州市第一人民醫(yī)院地址：杭州市上城區(qū)浣紗路261號。

就診科室：心理科。

門診時間：周一至周五上午8:00-12:00，下午13:30-17:00。

7.杭州市中醫(yī)院-神志病科

杭州市中醫(yī)院神志病科是醫(yī)院特色科室，采用中西醫(yī)結(jié)合方式治療心理疾病?？剖以谶\(yùn)用中藥、針灸等傳統(tǒng)調(diào)理情緒障礙方面具有獨特優(yōu)勢。醫(yī)院還開展中醫(yī)心理治療，幫助患者調(diào)節(jié)身心平衡。

杭州市中醫(yī)院地址：杭州市西湖區(qū)體育場路453號。

就診科室：神志病科。

門診時間：周一至周五上午8:00-12:00，下午13:30-17:00。

8.杭州市紅十字會醫(yī)院-心理科

杭州市紅十字會醫(yī)院心理科是醫(yī)院重點發(fā)展科室?？剖覔碛袑I(yè)的心理治療團(tuán)隊，在創(chuàng)傷后心理輔導(dǎo)、危機(jī)干預(yù)等方面具有豐富經(jīng)驗。醫(yī)院還開展心理健康篩查，早期發(fā)現(xiàn)心理問題。

杭州市紅十字會醫(yī)院地址：杭州市下城區(qū)環(huán)城東路208號。

就診科室：心理科。

門診時間：周一至周五上午8:00-12:00，下午13:30-17:00。

9.杭州市第三人民醫(yī)院-心理科

杭州市第三人民醫(yī)院心理科是醫(yī)院特色科室之一?？剖覔碛卸辔恍睦韺＜遥诼殘鰤毫芾?、人際關(guān)系調(diào)適等方面具有專業(yè)優(yōu)勢。醫(yī)院還開展心理健康評估，為患者提供個性化治療方案。

杭州市第三人民醫(yī)院地址：杭州市西湖區(qū)天目山路182號。

就診科室：心理科。

門診時間：周一至周五上午8:00-12:00，下午13:30-17:00。

10.杭州市西溪醫(yī)院-心理科

杭州市西溪醫(yī)院心理科是醫(yī)院重點建設(shè)科室?？剖覔碛袑I(yè)的心理治療團(tuán)隊，在青少年心理問題、情緒障礙等方面具有豐富經(jīng)驗。醫(yī)院環(huán)境優(yōu)美，為患者提供舒適的治療環(huán)境。

杭州市西溪醫(yī)院地址：杭州市西湖區(qū)留下鎮(zhèn)小和山路1號。

就診科室：心理科。

門診時間：周一至周五上午8:00-12:00，下午13:30-17:00。

心理疾病的預(yù)防與健康管理需要從多個方面著手。保持規(guī)律作息、適度運(yùn)動、均衡飲食有助于維持心理健康。學(xué)會壓力管理技巧，如深呼吸、冥想等放松方法。建立良好的人際關(guān)系網(wǎng)絡(luò)，遇到困難時及時尋求幫助。定期進(jìn)行心理健康評估，發(fā)現(xiàn)問題及時干預(yù)。避免過度使用電子產(chǎn)品，保證充足睡眠。培養(yǎng)興趣愛好，豐富精神生活。如出現(xiàn)持續(xù)情緒低落、焦慮等癥狀，應(yīng)及時尋求專業(yè)心理幫助。