杭州心理咨詢服務(wù)比較專業(yè)的醫(yī)院有浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院、浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第二醫(yī)院、杭州市第七人民醫(yī)院、浙江省立同德醫(yī)院、杭州市第一人民醫(yī)院、杭州市中醫(yī)院、浙江省人民醫(yī)院、杭州市紅十字會(huì)醫(yī)院、浙江醫(yī)院、杭州市蕭山區(qū)第一人民醫(yī)院。這些醫(yī)院均設(shè)有專業(yè)的心理咨詢科室，擁有經(jīng)驗(yàn)豐富的心理醫(yī)生團(tuán)隊(duì)，能夠?yàn)榛颊咛峁┤娴男睦斫】翟u(píng)估、心理咨詢和心理治療服務(wù)。

心理咨詢的需求日益增長(zhǎng)，現(xiàn)代生活節(jié)奏快、壓力大，許多人面臨情緒困擾、焦慮抑郁等問(wèn)題。及時(shí)尋求專業(yè)心理咨詢有助于緩解心理壓力，改善生活質(zhì)量。

1.浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院-精神衛(wèi)生科

浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院精神衛(wèi)生科是浙江省重點(diǎn)學(xué)科，擁有多位資深心理專家?？剖遗鋫涞男睦碓u(píng)估設(shè)備，開展認(rèn)知行為治療、精神分析等多種心理治療方法，在抑郁癥、焦慮癥等常見心理問(wèn)題診治方面具有豐富經(jīng)驗(yàn)。

浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院地址：杭州市上城區(qū)慶春路79號(hào)。

就診科室：精神衛(wèi)生科。

門診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午13:30-17:00。

2.浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第二醫(yī)院-臨床心理科

浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第二醫(yī)院臨床心理科是浙江省心理衛(wèi)生協(xié)會(huì)掛靠單位，擁有多位心理治療師和精神科醫(yī)師?？剖议_展個(gè)體心理咨詢、團(tuán)體心理輔導(dǎo)、心理危機(jī)干預(yù)等服務(wù)，在青少年心理問(wèn)題、職場(chǎng)壓力管理等方面具有專業(yè)優(yōu)勢(shì)。

浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第二醫(yī)院地址：杭州市上城區(qū)解放路88號(hào)。

就診科室：臨床心理科。

門診時(shí)間：周一至周日8:00-17:00。

3.杭州市第七人民醫(yī)院-心理咨詢中心

杭州市第七人民醫(yī)院是杭州市精神衛(wèi)生中心，心理咨詢中心擁有完善的心理咨詢服務(wù)體系。中心設(shè)有心理測(cè)評(píng)室、沙盤治療室、音樂(lè)治療室等專業(yè)設(shè)施，在婚姻家庭咨詢、兒童青少年心理問(wèn)題等方面具有豐富經(jīng)驗(yàn)。

杭州市第七人民醫(yī)院地址：杭州市西湖區(qū)天目山路305號(hào)。

就診科室：心理咨詢中心。

門診時(shí)間：周一至周五8:00-17:00，周六上午8:00-12:00。

4.浙江省立同德醫(yī)院-心理科

浙江省立同德醫(yī)院心理科是浙江省中醫(yī)藥重點(diǎn)學(xué)科，將傳統(tǒng)中醫(yī)理論與現(xiàn)代心理學(xué)相結(jié)合?？剖议_展中醫(yī)心理治療、針灸輔助心理治療等特色服務(wù)，在失眠、焦慮等心身疾病治療方面具有獨(dú)特優(yōu)勢(shì)。

浙江省立同德醫(yī)院地址：杭州市西湖區(qū)古翠路234號(hào)。

就診科室：心理科。

門診時(shí)間：周一至周五8:00-11:30，13:30-17:00。

5.杭州市第一人民醫(yī)院-臨床心理科

杭州市第一人民醫(yī)院臨床心理科是杭州市醫(yī)學(xué)重點(diǎn)學(xué)科，擁有多位高級(jí)職稱心理專家?？剖议_展心理咨詢、心理評(píng)估、心理危機(jī)干預(yù)等服務(wù)，在職場(chǎng)心理問(wèn)題、人際關(guān)系困擾等方面具有豐富經(jīng)驗(yàn)。

杭州市第一人民醫(yī)院地址：杭州市上城區(qū)浣紗路261號(hào)。

就診科室：臨床心理科。

門診時(shí)間：周一至周五8:00-12:00，13:30-17:00。

6.杭州市中醫(yī)院-心理科

杭州市中醫(yī)院心理科將中醫(yī)情志理論與現(xiàn)代心理治療相結(jié)合，開展中醫(yī)心理疏導(dǎo)、五行音樂(lè)治療等特色服務(wù)。科室在情緒障礙、心身疾病等方面具有獨(dú)特治療優(yōu)勢(shì)，提供個(gè)性化的心理咨詢方案。

杭州市中醫(yī)院地址：杭州市西湖區(qū)體育場(chǎng)路453號(hào)。

就診科室：心理科。

門診時(shí)間：周一至周五8:00-11:30，13:30-17:00。

7.浙江省人民醫(yī)院-臨床心理科

浙江省人民醫(yī)院臨床心理科是浙江省心理衛(wèi)生協(xié)會(huì)臨床心理專業(yè)委員會(huì)主委單位，擁有多位資深心理治療師?？剖议_展認(rèn)知行為治療、正念減壓等心理治療方法，在創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙、強(qiáng)迫癥等心理問(wèn)題治療方面具有豐富經(jīng)驗(yàn)。

浙江省人民醫(yī)院地址：杭州市下城區(qū)上塘路158號(hào)。

就診科室：臨床心理科。

門診時(shí)間：周一至周五8:00-12:00，13:30-17:00。

8.杭州市紅十字會(huì)醫(yī)院-心理科

杭州市紅十字會(huì)醫(yī)院心理科是杭州市心理衛(wèi)生協(xié)會(huì)掛靠單位，擁有完善的心理咨詢服務(wù)體系?？剖议_展個(gè)體心理咨詢、家庭治療、團(tuán)體心理輔導(dǎo)等服務(wù)，在青少年心理問(wèn)題、婚姻家庭咨詢等方面具有專業(yè)優(yōu)勢(shì)。

杭州市紅十字會(huì)醫(yī)院地址：杭州市下城區(qū)環(huán)城東路208號(hào)。

就診科室：心理科。

門診時(shí)間：周一至周五8:00-12:00，13:30-17:00。

9.浙江醫(yī)院-臨床心理科

浙江醫(yī)院臨床心理科是浙江省心理衛(wèi)生協(xié)會(huì)老年心理專業(yè)委員會(huì)主委單位，專注于中老年人心理健康服務(wù)?？剖议_展老年心理評(píng)估、認(rèn)知功能訓(xùn)練等服務(wù)，在老年抑郁、癡呆早期干預(yù)等方面具有專業(yè)優(yōu)勢(shì)。

浙江醫(yī)院地址：杭州市西湖區(qū)靈隱路12號(hào)。

就診科室：臨床心理科。

門診時(shí)間：周一至周五8:00-12:00，13:30-17:00。

10.杭州市蕭山區(qū)第一人民醫(yī)院-心理科

杭州市蕭山區(qū)第一人民醫(yī)院心理科是蕭山區(qū)精神衛(wèi)生中心，擁有多位專業(yè)心理醫(yī)生?？剖议_展心理咨詢、心理評(píng)估、心理危機(jī)干預(yù)等服務(wù)，在青少年心理問(wèn)題、職場(chǎng)壓力管理等方面具有豐富經(jīng)驗(yàn)。

杭州市蕭山區(qū)第一人民醫(yī)院地址：杭州市蕭山區(qū)市心南路199號(hào)。

就診科室：心理科。

門診時(shí)間：周一至周五8:00-11:30，13:30-17:00。

心理健康是整體健康的重要組成部分。日常生活中，保持規(guī)律作息、適度運(yùn)動(dòng)、良好社交有助于維護(hù)心理健康。當(dāng)出現(xiàn)持續(xù)兩周以上的情緒低落、興趣減退、睡眠障礙等癥狀時(shí)，建議及時(shí)尋求專業(yè)心理咨詢。學(xué)習(xí)壓力管理技巧、培養(yǎng)興趣愛好、建立支持性人際關(guān)系網(wǎng)絡(luò)都是預(yù)防心理問(wèn)題的有效方法。對(duì)于已經(jīng)出現(xiàn)心理困擾的人群，早期干預(yù)和專業(yè)治療能夠顯著改善預(yù)后。