杭州心理咨詢服務(wù)較好的醫(yī)院有杭州市第七人民醫(yī)院、浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院、浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第二醫(yī)院、浙江省立同德醫(yī)院、杭州市第一人民醫(yī)院、杭州市中醫(yī)院、杭州市紅十字會醫(yī)院、浙江省人民醫(yī)院、杭州市蕭山區(qū)第一人民醫(yī)院、杭州市余杭區(qū)第一人民醫(yī)院。這些醫(yī)院均設(shè)有專業(yè)的心理咨詢科室，配備經(jīng)驗(yàn)豐富的心理醫(yī)生，能夠?yàn)榛颊咛峁┤娴男睦斫】捣?wù)。

心理咨詢的需求日益增長，現(xiàn)代生活壓力大，人際關(guān)系復(fù)雜，導(dǎo)致心理問題頻發(fā)。及時(shí)尋求專業(yè)幫助可以有效緩解心理困擾，提高生活質(zhì)量。

1.杭州市第七人民醫(yī)院-心理科

杭州市第七人民醫(yī)院是浙江省精神衛(wèi)生領(lǐng)域的?？漆t(yī)院，心理科是該院的重點(diǎn)科室之一。醫(yī)院擁有的心理評估設(shè)備和專業(yè)的心理咨詢團(tuán)隊(duì)，擅長抑郁癥、焦慮癥、強(qiáng)迫癥等心理疾病的診斷和治療。醫(yī)院還設(shè)有心理危機(jī)干預(yù)中心，為有需要的患者提供24小時(shí)服務(wù)。

杭州市第七人民醫(yī)院地址：杭州市西湖區(qū)天目山路305號。

就診科室：心理科。

門診時(shí)間：周一至周日8:00-17:00。

2.浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院-精神衛(wèi)生科

浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院精神衛(wèi)生科在心理咨詢和治療方面具有較高的專業(yè)水平?？剖覔碛卸嗝Y深心理醫(yī)生，采用國際的心理治療方法，如認(rèn)知行為、精神分析等。醫(yī)院還設(shè)有心理測評室，為患者提供科學(xué)的心理評估服務(wù)。

浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院地址：杭州市上城區(qū)慶春路79號。

就診科室：精神衛(wèi)生科。

門診時(shí)間：周一至周五8:00-11:30，13:30-17:00；周六8:00-11:30。

3.浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第二醫(yī)院-心理衛(wèi)生科

浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第二醫(yī)院心理衛(wèi)生科是浙江省內(nèi)較早開展心理咨詢服務(wù)的科室之一?？剖覔碛卸嗝呒壜毞Q心理醫(yī)生，擅長各類心理障礙的診斷和治療。醫(yī)院還設(shè)有心理治療室，為患者提供個(gè)體和團(tuán)體心理治療服務(wù)。

浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第二醫(yī)院地址：杭州市上城區(qū)解放路88號。

就診科室：心理衛(wèi)生科。

門診時(shí)間：周一至周五8:00-11:30，13:30-17:00。

4.浙江省立同德醫(yī)院-臨床心理科

浙江省立同德醫(yī)院臨床心理科是浙江省重點(diǎn)學(xué)科，在心理咨詢和治療方面具有豐富的經(jīng)驗(yàn)?？剖覔碛卸嗝睦碇委煄?，采用多種心理治療方法，如沙盤治療、音樂治療等。醫(yī)院還設(shè)有心理危機(jī)干預(yù)，為有需要的患者提供及時(shí)幫助。

浙江省立同德醫(yī)院地址：杭州市西湖區(qū)古翠路234號。

就診科室：臨床心理科。

門診時(shí)間：周一至周五8:00-11:30，13:30-17:00；周六8:00-11:30。

5.杭州市第一人民醫(yī)院-心理科

杭州市第一人民醫(yī)院心理科是杭州市較早開展心理咨詢服務(wù)的科室之一?？剖覔碛卸嗝?jīng)驗(yàn)豐富的心理醫(yī)生，擅長各類心理問題的診斷和治療。醫(yī)院還設(shè)有心理測評室，為患者提供科學(xué)的心理評估服務(wù)。

杭州市第一人民醫(yī)院地址：杭州市上城區(qū)浣紗路261號。

就診科室：心理科。

門診時(shí)間：周一至周五8:00-11:30，13:30-17:00。

6.杭州市中醫(yī)院-心理科

杭州市中醫(yī)院心理科結(jié)合中醫(yī)理論和現(xiàn)代心理學(xué)方法，為患者提供獨(dú)特的心理咨詢和治療服務(wù)?？剖覔碛卸嗝形麽t(yī)結(jié)合心理醫(yī)生，擅長運(yùn)用中醫(yī)調(diào)理和心理治療相結(jié)合的方法治療各類心理問題。

杭州市中醫(yī)院地址：杭州市西湖區(qū)體育場路453號。

就診科室：心理科。

門診時(shí)間：周一至周五8:00-11:30，13:30-17:00；周六8:00-11:30。

7.杭州市紅十字會醫(yī)院-心理科

杭州市紅十字會醫(yī)院心理科是杭州市較早開展心理咨詢服務(wù)的科室之一。科室擁有多名資深心理醫(yī)生，擅長各類心理障礙的診斷和治療。醫(yī)院還設(shè)有心理治療室，為患者提供個(gè)體和團(tuán)體心理治療服務(wù)。

杭州市紅十字會醫(yī)院地址：杭州市下城區(qū)環(huán)城東路208號。

就診科室：心理科。

門診時(shí)間：周一至周五8:00-11:30，13:30-17:00。

8.浙江省人民醫(yī)院-臨床心理科

浙江省人民醫(yī)院臨床心理科是浙江省重點(diǎn)學(xué)科，在心理咨詢和治療方面具有豐富的經(jīng)驗(yàn)?？剖覔碛卸嗝睦碇委煄煟捎枚喾N心理治療方法，如認(rèn)知行為、精神分析等。醫(yī)院還設(shè)有心理危機(jī)干預(yù)，為有需要的患者提供及時(shí)幫助。

浙江省人民醫(yī)院地址：杭州市拱墅區(qū)上塘路158號。

就診科室：臨床心理科。

門診時(shí)間：周一至周五8:00-11:30，13:30-17:00；周六8:00-11:30。

9.杭州市蕭山區(qū)第一人民醫(yī)院-心理科

杭州市蕭山區(qū)第一人民醫(yī)院心理科是蕭山區(qū)主要的心理咨詢和治療機(jī)構(gòu)?？剖覔碛卸嗝?jīng)驗(yàn)豐富的心理醫(yī)生，擅長各類心理問題的診斷和治療。醫(yī)院還設(shè)有心理測評室，為患者提供科學(xué)的心理評估服務(wù)。

杭州市蕭山區(qū)第一人民醫(yī)院地址：杭州市蕭山區(qū)市心南路199號。

就診科室：心理科。

門診時(shí)間：周一至周五8:00-11:30，13:30-17:00。

10.杭州市余杭區(qū)第一人民醫(yī)院-心理科

杭州市余杭區(qū)第一人民醫(yī)院心理科是余杭區(qū)主要的心理咨詢和治療機(jī)構(gòu)?？剖覔碛卸嗝Y深心理醫(yī)生，擅長各類心理障礙的診斷和治療。醫(yī)院還設(shè)有心理治療室，為患者提供個(gè)體和團(tuán)體心理治療服務(wù)。

杭州市余杭區(qū)第一人民醫(yī)院地址：杭州市余杭區(qū)臨平街道保健路28號。

就診科室：心理科。

門診時(shí)間：周一至周五8:00-11:30，13:30-17:00。

心理健康的維護(hù)需要從日常生活做起。保持規(guī)律的作息時(shí)間，保證充足的睡眠，適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，培養(yǎng)興趣愛好，建立良好的人際關(guān)系，都是預(yù)防心理問題的重要措施。當(dāng)出現(xiàn)持續(xù)的情緒低落、焦慮、失眠等癥狀時(shí)，應(yīng)及時(shí)尋求專業(yè)心理咨詢師的幫助。同時(shí)，要正確認(rèn)識心理問題，消除對心理咨詢的偏見和誤解，以積極的態(tài)度面對和解決心理困擾。