杭州心理咨詢服務(wù)較好的醫(yī)院有杭州市第七人民醫(yī)院、浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院、浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第二醫(yī)院、浙江省立同德醫(yī)院、杭州市第一人民醫(yī)院、杭州市中醫(yī)院、杭州市紅十字會醫(yī)院、浙江省人民醫(yī)院、杭州市蕭山區(qū)第一人民醫(yī)院、杭州市余杭區(qū)第一人民醫(yī)院。

心理咨詢的需求日益增長，工作壓力、家庭關(guān)系、情感問題等都可能導(dǎo)致心理困擾。及時尋求專業(yè)幫助對心理健康至關(guān)重要。

1.杭州市第七人民醫(yī)院-心理科

杭州市第七人民醫(yī)院是浙江省精神衛(wèi)生中心，心理科實(shí)力雄厚，擁有多位資深心理專家。醫(yī)院配備的心理評估設(shè)備，開展認(rèn)知行為治療、精神分析等多種心理治療方法，在抑郁癥、焦慮癥等常見心理問題診治方面具有豐富經(jīng)驗(yàn)。

杭州市第七人民醫(yī)院地址：杭州市西湖區(qū)天目山路305號。

就診科室：臨床心理科。

門診時間：周一至周日8:00-17:00。

2.浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院-精神衛(wèi)生科

浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院精神衛(wèi)生科集醫(yī)療、教學(xué)、科研于一體，擁有多位心理學(xué)博士?？剖议_展心理咨詢、心理評估、心理危機(jī)干預(yù)等服務(wù)，特別在青少年心理問題和職場心理調(diào)適方面具有特色。

浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院地址：杭州市上城區(qū)慶春路79號。

就診科室：精神衛(wèi)生科。

門診時間：周一至周五8:00-12:00，13:30-17:00。

3.浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第二醫(yī)院-臨床心理科

浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第二醫(yī)院臨床心理科是浙江省重點(diǎn)學(xué)科，擁有多名高級職稱專家?？剖议_展個體心理咨詢、團(tuán)體心理輔導(dǎo)、婚姻家庭治療等服務(wù)，在創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙和睡眠障礙治療方面具有優(yōu)勢。

浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第二醫(yī)院地址：杭州市上城區(qū)解放路88號。

就診科室：臨床心理科。

門診時間：周一至周五8:00-12:00，13:30-17:00。

4.浙江省立同德醫(yī)院-心理科

浙江省立同德醫(yī)院心理科是浙江省中醫(yī)藥重點(diǎn)學(xué)科，將傳統(tǒng)中醫(yī)理論與現(xiàn)代心理學(xué)相結(jié)合?？剖议_展中醫(yī)心理治療、音樂治療等特色服務(wù)，在身心疾病的心理干預(yù)方面成效顯著。

浙江省立同德醫(yī)院地址：杭州市西湖區(qū)古翠路234號。

就診科室：心理科。

門診時間：周一至周日8:00-17:00。

5.杭州市第一人民醫(yī)院-臨床心理科

杭州市第一人民醫(yī)院臨床心理科擁有完善的心理評估和治療體系?？剖易⒅匦睦韱栴}的早期干預(yù)，開展兒童青少年心理發(fā)展評估、職場壓力管理等特色服務(wù)，在認(rèn)知行為治療方面經(jīng)驗(yàn)豐富。

杭州市第一人民醫(yī)院地址：杭州市上城區(qū)浣紗路261號。

就診科室：臨床心理科。

門診時間：周一至周五8:00-12:00，13:30-17:00。

6.杭州市中醫(yī)院-心理科

杭州市中醫(yī)院心理科將中醫(yī)情志理論與現(xiàn)代心理治療相結(jié)合，開展中醫(yī)心理疏導(dǎo)、針灸輔助心理治療等特色服務(wù)?？剖以诮箲]癥、抑郁癥等常見心理問題的中西醫(yī)結(jié)合治療方面具有獨(dú)特優(yōu)勢。

杭州市中醫(yī)院地址：杭州市西湖區(qū)體育場路453號。

就診科室：心理科。

門診時間：周一至周五8:00-12:00，13:30-17:00。

7.杭州市紅十字會醫(yī)院-心理科

杭州市紅十字會醫(yī)院心理科擁有專業(yè)的心理咨詢團(tuán)隊(duì)，開展個體心理咨詢、家庭治療、團(tuán)體心理輔導(dǎo)等服務(wù)。科室特別關(guān)注特殊人群心理健康，在殘疾人心理康復(fù)和慢性病患者心理調(diào)適方面經(jīng)驗(yàn)豐富。

杭州市紅十字會醫(yī)院地址：杭州市下城區(qū)環(huán)城東路208號。

就診科室：心理科。

門診時間：周一至周五8:00-12:00，13:30-17:00。

8.浙江省人民醫(yī)院-臨床心理科

浙江省人民醫(yī)院臨床心理科是浙江省醫(yī)學(xué)重點(diǎn)學(xué)科，擁有多位心理學(xué)專家?？剖议_展心理咨詢、心理評估、心理危機(jī)干預(yù)等服務(wù)，在創(chuàng)傷后心理康復(fù)和職業(yè)倦怠干預(yù)方面具有特色。

浙江省人民醫(yī)院地址：杭州市拱墅區(qū)上塘路158號。

就診科室：臨床心理科。

門診時間：周一至周五8:00-12:00，13:30-17:00。

9.杭州市蕭山區(qū)第一人民醫(yī)院-心理科

杭州市蕭山區(qū)第一人民醫(yī)院心理科是蕭山區(qū)精神衛(wèi)生中心，擁有完善的心理咨詢和治療體系?？剖姨貏e關(guān)注青少年心理健康問題，開展學(xué)校心理健康教育和家庭心理輔導(dǎo)等服務(wù)。

杭州市蕭山區(qū)第一人民醫(yī)院地址：杭州市蕭山區(qū)市心南路199號。

就診科室：心理科。

門診時間：周一至周五8:00-12:00，13:30-17:00。

10.杭州市余杭區(qū)第一人民醫(yī)院-心理科

杭州市余杭區(qū)第一人民醫(yī)院心理科是余杭區(qū)精神衛(wèi)生防治中心，擁有專業(yè)的心理咨詢團(tuán)隊(duì)?？剖议_展心理健康教育、心理評估、心理咨詢等服務(wù)，在社區(qū)心理健康促進(jìn)方面成效顯著。

杭州市余杭區(qū)第一人民醫(yī)院地址：杭州市余杭區(qū)南苑街道迎賓路369號。

就診科室：心理科。

門診時間：周一至周五8:00-12:00，13:30-17:00。

心理健康與日常生活息息相關(guān)。保持規(guī)律作息、適度運(yùn)動、均衡飲食有助于心理調(diào)適。建立良好的人際關(guān)系網(wǎng)絡(luò)，培養(yǎng)興趣愛好，學(xué)會壓力管理技巧都是維護(hù)心理健康的重要方法。當(dāng)出現(xiàn)持續(xù)兩周以上的情緒低落、興趣減退、睡眠障礙等癥狀時，建議及時尋求專業(yè)心理咨詢。早期干預(yù)可以有效預(yù)防心理問題加重，提高生活質(zhì)量。