杭州心理咨詢比較正規(guī)的醫(yī)院有浙江大學醫(yī)學院附屬第一醫(yī)院、浙江大學醫(yī)學院附屬第二醫(yī)院、杭州市第七人民醫(yī)院、浙江省立同德醫(yī)院、杭州市第一人民醫(yī)院、浙江省人民醫(yī)院、杭州市中醫(yī)院、杭州市紅十字會醫(yī)院、浙江醫(yī)院、杭州市兒童醫(yī)院。這些醫(yī)院均設有專業(yè)的心理咨詢科室，擁有經(jīng)驗豐富的心理醫(yī)生團隊，能夠為患者提供規(guī)范的心理評估、心理咨詢和心理治療服務。

心理咨詢的需求日益增長，許多人因工作壓力、情感困擾或精神健康問題尋求專業(yè)幫助。正規(guī)醫(yī)院的心理咨詢科室能夠提供科學、系統(tǒng)的心理干預，幫助患者緩解癥狀，提高生活質(zhì)量。

1.浙江大學醫(yī)學院附屬第一醫(yī)院-精神衛(wèi)生科

浙江大學醫(yī)學院附屬第一醫(yī)院精神衛(wèi)生科是浙江省重點學科，擁有國內(nèi)的心理咨詢與治療團隊?？剖遗鋫涞男睦碓u估設備，開展認知行為治療、精神分析治療等多種心理治療方法，為各類心理障礙患者提供專業(yè)服務。

浙江大學醫(yī)學院附屬第一醫(yī)院地址：浙江省杭州市上城區(qū)慶春路79號。

就診科室：精神衛(wèi)生科。

門診時間：周一至周五上午8:00-12:00，下午13:30-17:00。

2.浙江大學醫(yī)學院附屬第二醫(yī)院-精神科

浙江大學醫(yī)學院附屬第二醫(yī)院精神科在心理咨詢領(lǐng)域具有較高聲譽，科室醫(yī)生均接受過系統(tǒng)專業(yè)培訓。醫(yī)院采用多學科協(xié)作模式，結(jié)合藥物治療和心理干預，為焦慮癥、抑郁癥等患者提供個性化治療方案。

浙江大學醫(yī)學院附屬第二醫(yī)院地址：浙江省杭州市上城區(qū)解放路88號。

就診科室：精神科。

門診時間：周一至周日全天開放，具體時間為8:00-17:00。

3.杭州市第七人民醫(yī)院-心理科

杭州市第七人民醫(yī)院是杭州地區(qū)精神心理?？漆t(yī)院，心理科是該院的重點科室。醫(yī)院設有專門的心理咨詢門診，開展兒童青少年心理、婚姻家庭咨詢等特色服務，擁有完善的心理危機干預體系。

杭州市第七人民醫(yī)院地址：浙江省杭州市西湖區(qū)天目山路305號。

就診科室：心理科。

門診時間：周一至周五8:00-11:30，13:30-17:00；周六上午8:00-11:30。

4.浙江省立同德醫(yī)院-臨床心理科

浙江省立同德醫(yī)院臨床心理科集醫(yī)療、教學、科研于一體，擁有多名高級職稱心理專家。科室注重中西醫(yī)結(jié)合治療，開展沙盤治療、音樂治療等特色心理，在創(chuàng)傷后應激障礙治療方面具有豐富經(jīng)驗。

浙江省立同德醫(yī)院地址：浙江省杭州市西湖區(qū)古翠路234號。

就診科室：臨床心理科。

門診時間：周一至周五8:00-12:00，13:30-17:00。

5.杭州市第一人民醫(yī)院-心理衛(wèi)生科

杭州市第一人民醫(yī)院心理衛(wèi)生科是杭州市醫(yī)學重點學科，科室環(huán)境溫馨舒適，注重保護患者隱私。醫(yī)院引進國際的心理測評系統(tǒng)，為各類心理問題提準診斷和有效干預。

杭州市第一人民醫(yī)院地址：浙江省杭州市上城區(qū)浣紗路261號。

就診科室：心理衛(wèi)生科。

門診時間：周一至周五8:00-12:00，14:00-17:30。

6.浙江省人民醫(yī)院-臨床心理科

浙江省人民醫(yī)院臨床心理科擁有多名資深心理治療師，采用生物-心理-社會醫(yī)學模式開展心理咨詢服務?？剖姨貏e關(guān)注職場人群心理健康，開展壓力管理、情緒調(diào)節(jié)等專題心理咨詢。

浙江省人民醫(yī)院地址：浙江省杭州市下城區(qū)上塘路158號。

就診科室：臨床心理科。

門診時間：周一至周日8:00-17:00。

7.杭州市中醫(yī)院-神志病科

杭州市中醫(yī)院神志病科充分發(fā)揮中醫(yī)藥特色優(yōu)勢，將傳統(tǒng)中醫(yī)情志理論與現(xiàn)代心理咨詢技術(shù)相結(jié)合。科室開展中醫(yī)心理治療、針灸輔助治療等特色服務，在失眠、焦慮等心身疾病治療方面效果顯著。

杭州市中醫(yī)院地址：浙江省杭州市西湖區(qū)體育場路453號。

就診科室：神志病科。

門診時間：周一至周五8:00-11:30，13:30-17:00。

8.杭州市紅十字會醫(yī)院-心理科

杭州市紅十字會醫(yī)院心理科注重人文關(guān)懷，為患者提供溫暖的就診體驗?？剖议_展個體心理咨詢、團體心理輔導等服務，特別關(guān)注青少年心理健康問題，配備專業(yè)的兒童心理評估工具。

杭州市紅十字會醫(yī)院地址：浙江省杭州市下城區(qū)環(huán)城東路208號。

就診科室：心理科。

門診時間：周一至周五8:00-12:00，14:00-17:30。

9.浙江醫(yī)院-臨床心理科

浙江醫(yī)院臨床心理科擁有多名高級職稱專家，在老年心理健康領(lǐng)域具有特色優(yōu)勢。科室開展記憶門診、老年抑郁門診等特色服務，采用多模態(tài)心理干預方法，幫助患者改善心理狀態(tài)。

浙江醫(yī)院地址：浙江省杭州市西湖區(qū)靈隱路12號。

就診科室：臨床心理科。

門診時間：周一至周五8:00-12:00，13:30-17:00。

10.杭州市兒童醫(yī)院-心理行為科

杭州市兒童醫(yī)院心理行為科專注于兒童青少年心理健康，擁有專業(yè)的兒童心理評估和治療團隊。科室開展注意力缺陷多動障礙、自閉癥譜系障礙等兒童常見心理行為問題的診斷和干預，配備適合兒童的心理治療室。

杭州市兒童醫(yī)院地址：浙江省杭州市下城區(qū)文暉路195號。

就診科室：心理行為科。

門診時間：周一至周五8:00-12:00，13:30-17:00；周六上午8:00-12:00。

心理健康是整體健康的重要組成部分。日常生活中，保持規(guī)律作息、適度運動、均衡飲食有助于維持良好心理狀態(tài)。遇到心理困擾時，及時尋求專業(yè)幫助是明智選擇。建立健康的人際關(guān)系網(wǎng)絡，培養(yǎng)興趣愛好，學會壓力管理技巧，都能有效預防心理問題的發(fā)生。對于已經(jīng)出現(xiàn)心理癥狀的人群，遵醫(yī)囑堅持治療，配合心理干預，多數(shù)心理問題都能得到有效改善。