杭州心理咨詢服務(wù)較為突出的醫(yī)院有浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院、浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第二醫(yī)院、杭州市第七人民醫(yī)院、浙江省立同德醫(yī)院、杭州市第一人民醫(yī)院等。這些醫(yī)院在心理咨詢領(lǐng)域擁有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)和專業(yè)的醫(yī)療團(tuán)隊(duì)，能夠?yàn)榛颊咛峁┤娴男睦碓u(píng)估和治療服務(wù)。

心理咨詢的需求日益增長(zhǎng)，現(xiàn)代生活節(jié)奏快、壓力大，許多人面臨焦慮、抑郁等心理問題。及時(shí)尋求專業(yè)幫助可以有效緩解癥狀，提高生活質(zhì)量。

1.浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院-精神衛(wèi)生科

浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院精神衛(wèi)生科是浙江省重點(diǎn)學(xué)科，擁有多位資深心理專家?？剖遗鋫涞男睦碓u(píng)估設(shè)備，提供個(gè)體心理咨詢、團(tuán)體心理治療等多種服務(wù)模式，在抑郁癥、焦慮癥等常見心理疾病的診療方面具有顯著優(yōu)勢(shì)。

浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院地址：杭州市上城區(qū)慶春路79號(hào)。

就診科室：精神衛(wèi)生科。

門診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午13:30-17:00。

2.浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第二醫(yī)院-心理科

浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第二醫(yī)院心理科是省內(nèi)知名的心理咨詢中心，擁有多位具有海外留學(xué)背景的心理專家?？剖也捎脟?guó)際的心理治療方法，特別擅長(zhǎng)青少年心理問題、職場(chǎng)壓力等領(lǐng)域的咨詢與治療。

浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第二醫(yī)院地址：杭州市上城區(qū)解放路88號(hào)。

就診科室：心理科。

門診時(shí)間：周一至周日全天開放，具體時(shí)間為8:00-17:00。

3.杭州市第七人民醫(yī)院-臨床心理科

杭州市第七人民醫(yī)院臨床心理科是杭州市心理衛(wèi)生工作的主要承擔(dān)單位之一。醫(yī)院設(shè)有專門的心理咨詢中心，提供從兒童到老年各個(gè)年齡段的心理咨詢服務(wù)，在婚姻家庭咨詢、創(chuàng)傷后心理干預(yù)等方面具有豐富經(jīng)驗(yàn)。

杭州市第七人民醫(yī)院地址：杭州市西湖區(qū)天目山路305號(hào)。

就診科室：臨床心理科。

門診時(shí)間：周一至周五8:00-11:30，13:30-17:00；周六上午8:00-11:30。

4.浙江省立同德醫(yī)院-臨床心理科

浙江省立同德醫(yī)院臨床心理科是浙江省中醫(yī)藥重點(diǎn)學(xué)科，將傳統(tǒng)中醫(yī)理論與現(xiàn)代心理學(xué)相結(jié)合，形成獨(dú)特的中西醫(yī)結(jié)合心理治療模式?？剖以谑?、神經(jīng)癥等心身疾病的治療方面具有特色優(yōu)勢(shì)。

浙江省立同德醫(yī)院地址：杭州市西湖區(qū)古翠路234號(hào)。

就診科室：臨床心理科。

門診時(shí)間：周一至周五8:00-12:00，13:30-17:00。

5.杭州市第一人民醫(yī)院-心理科

杭州市第一人民醫(yī)院心理科是杭州市級(jí)重點(diǎn)學(xué)科，擁有完善的心理測(cè)評(píng)系統(tǒng)和專業(yè)的治療團(tuán)隊(duì)?？剖姨貏e關(guān)注職場(chǎng)人士的心理健康問題，提供個(gè)性化的心理咨詢方案，在壓力管理、情緒調(diào)節(jié)等方面具有豐富經(jīng)驗(yàn)。

杭州市第一人民醫(yī)院地址：杭州市上城區(qū)浣紗路261號(hào)。

就診科室：心理科。

門診時(shí)間：周一至周五8:00-12:00，13:30-17:00。

心理健康與身體健康同樣重要。日常生活中，保持良好的作息規(guī)律、適度運(yùn)動(dòng)、培養(yǎng)興趣愛好都有助于心理健康的維護(hù)。當(dāng)出現(xiàn)持續(xù)的情緒低落、焦慮等心理困擾時(shí)，建議及時(shí)尋求專業(yè)心理咨詢師的幫助。同時(shí)，要學(xué)會(huì)合理表達(dá)情緒，建立良好的人際支持系統(tǒng)，這些都是維護(hù)心理健康的重要方式。對(duì)于已經(jīng)接受心理咨詢的患者，應(yīng)遵醫(yī)囑堅(jiān)持治療，定期復(fù)診，以獲得佳的治果。