多發(fā)性乳腺結節(jié)是否嚴重需結合結節(jié)性質判斷，多數為良性病變，少數可能存在惡性風險。乳腺結節(jié)可能與內分泌紊亂、乳腺增生、乳腺炎、纖維腺瘤或乳腺癌等因素有關，建議通過超聲、鉬靶或穿刺活檢明確診斷。

多發(fā)性乳腺結節(jié)常見于育齡期女性，多為乳腺增生或纖維腺瘤所致。這類結節(jié)通常邊界清晰、形態(tài)規(guī)則、血流信號不豐富，惡變概率較低?；颊呖赡馨殡S月經前乳房脹痛、結節(jié)隨月經周期變化等表現。日?？赏ㄟ^穿戴合身內衣、減少高脂飲食、避免熬夜等方式緩解癥狀，定期復查乳腺超聲即可。

若結節(jié)出現形態(tài)不規(guī)則、邊緣毛刺狀、微鈣化灶或短期內快速增大等情況，需警惕惡性可能。這類結節(jié)可能伴隨乳頭溢液、皮膚橘皮樣改變、腋窩淋巴結腫大等癥狀。確診需依賴病理檢查，根據結果選擇手術切除、放療或靶向治療等方案。40歲以上女性、有乳腺癌家族史者應提高篩查頻率。

建議乳腺結節(jié)患者每3-6個月復查乳腺超聲，避免自行按摩或熱敷刺激結節(jié)。保持規(guī)律作息和情緒穩(wěn)定有助于調節(jié)內分泌，適量增加十字花科蔬菜和豆制品攝入可能對乳腺健康有益。出現結節(jié)質地變硬、固定不移或皮膚凹陷等變化時須立即就診。