長沙治療失眠比較好的專科醫(yī)院有中南大學湘雅醫(yī)院、湖南省腦科醫(yī)院、湖南省人民醫(yī)院、長沙市第一醫(yī)院、中南大學湘雅二醫(yī)院、湖南中醫(yī)藥大學第一附屬醫(yī)院、長沙市第三醫(yī)院、湖南省第二人民醫(yī)院、長沙市第四醫(yī)院、湖南省中醫(yī)藥研究院附屬醫(yī)院。

失眠是一種常見的睡眠障礙，可能由心理壓力、生活習慣、環(huán)境因素或疾病引起。長期失眠會影響身體健康和生活質量，及時就醫(yī)是關鍵。長沙有多家醫(yī)院在失眠治療方面具有豐富的臨床經(jīng)驗和專業(yè)的醫(yī)療團隊。

1.中南大學湘雅醫(yī)院-神經(jīng)內科

中南大學湘雅醫(yī)院作為湖南省的綜合性醫(yī)院，神經(jīng)內科在失眠診療方面具有顯著優(yōu)勢。醫(yī)院擁有的睡眠監(jiān)測設備和專業(yè)的醫(yī)療團隊，能夠為患者提供個性化的治療方案。湘雅醫(yī)院在睡眠障礙領域的研究和臨床實踐處于國內水平。

中南大學湘雅醫(yī)院地址：湖南省長沙市開福區(qū)湘雅路87號。

就診科室：神經(jīng)內科。

門診時間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

2.湖南省腦科醫(yī)院-睡眠障礙科

湖南省腦科醫(yī)院是湖南省精神衛(wèi)生領域的機構，設有專門的睡眠障礙科。醫(yī)院在失眠等睡眠障礙的診斷和治療方面積累了豐富經(jīng)驗，采用藥物治療、心理治療和物理治療相結合的綜合，效果顯著。

湖南省腦科醫(yī)院地址：湖南省長沙市雨花區(qū)韶山南路161號。

就診科室：睡眠障礙科。

門診時間：周一至周日全天。

3.湖南省人民醫(yī)院-神經(jīng)內科

湖南省人民醫(yī)院神經(jīng)內科在失眠診療方面具有特色優(yōu)勢。醫(yī)院引進了國際的睡眠監(jiān)測系統(tǒng)，能夠準確評估患者的睡眠狀況。醫(yī)療團隊由經(jīng)驗豐富的專家組成，擅長采用中西醫(yī)結合的方法治療各種類型的失眠。

湖南省人民醫(yī)院地址：湖南省長沙市芙蓉區(qū)解放西路61號。

就診科室：神經(jīng)內科。

門診時間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

4.長沙市第一醫(yī)院-神經(jīng)內科

長沙市第一醫(yī)院神經(jīng)內科在失眠治療方面具有豐富的臨床經(jīng)驗。醫(yī)院配備了專業(yè)的睡眠監(jiān)測室，能夠為患者提供全面的睡眠評估。醫(yī)療團隊注重個體化治療，根據(jù)患者具體情況制定針對性方案。

長沙市第一醫(yī)院地址：湖南省長沙市開福區(qū)營盤路311號。

就診科室：神經(jīng)內科。

門診時間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

5.中南大學湘雅二醫(yī)院-精神科

中南大學湘雅二醫(yī)院精神科在失眠等睡眠障礙的治療方面具有顯著優(yōu)勢。醫(yī)院擁有湖南省精神衛(wèi)生研究所，在睡眠障礙的基礎研究和臨床治療方面處于地位。醫(yī)療團隊擅長采用認知行為等心理治療方法改善失眠癥狀。

中南大學湘雅二醫(yī)院地址：湖南省長沙市芙蓉區(qū)人民中路139號。

就診科室：精神科。

門診時間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

6.湖南中醫(yī)藥大學第一附屬醫(yī)院-中醫(yī)內科

湖南中醫(yī)藥大學第一附屬醫(yī)院中醫(yī)內科在失眠的中醫(yī)治療方面具有獨特優(yōu)勢。醫(yī)院采用中藥、針灸、推拿等傳統(tǒng)中醫(yī)，結合現(xiàn)代醫(yī)學技術，為患者提供個性化的治療方案。中醫(yī)調理失眠注重整體觀念，小，效果持久。

湖南中醫(yī)藥大學第一附屬醫(yī)院地址：湖南省長沙市雨花區(qū)韶山中路95號。

就診科室：中醫(yī)內科。

門診時間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

7.長沙市第三醫(yī)院-神經(jīng)內科

長沙市第三醫(yī)院神經(jīng)內科在失眠診療方面積累了豐富經(jīng)驗。醫(yī)院配備了專業(yè)的睡眠監(jiān)測設備，能夠準確診斷各種類型的失眠。醫(yī)療團隊注重病因治療，針對不同原因引起的失眠采取針對性措施。

長沙市第三醫(yī)院地址：湖南省長沙市天心區(qū)勞動西路176號。

就診科室：神經(jīng)內科。

門診時間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

8.湖南省第二人民醫(yī)院-精神科

湖南省第二人民醫(yī)院精神科在失眠等睡眠障礙的治療方面具有專業(yè)優(yōu)勢。醫(yī)院擁有湖南省精神醫(yī)學中心，在睡眠障礙的診斷和治療方面積累了豐富經(jīng)驗。醫(yī)療團隊擅長采用藥物和心理治療相結合的方法改善睡眠質量。

湖南省第二人民醫(yī)院地址：湖南省長沙市雨花區(qū)韶山南路161號。

就診科室：精神科。

門診時間：周一至周日全天。

9.長沙市第四醫(yī)院-神經(jīng)內科

長沙市第四醫(yī)院神經(jīng)內科在失眠診療方面具有特色優(yōu)勢。醫(yī)院注重睡眠障礙的早期干預和治療，醫(yī)療團隊由經(jīng)驗豐富的專家組成。醫(yī)院采用多學科協(xié)作的模式，為患者提供全面的診療服務。

長沙市第四醫(yī)院地址：湖南省長沙市岳麓區(qū)麓山路70號。

就診科室：神經(jīng)內科。

門診時間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

10.湖南省中醫(yī)藥研究院附屬醫(yī)院-中醫(yī)內科

湖南省中醫(yī)藥研究院附屬醫(yī)院中醫(yī)內科在失眠的中醫(yī)治療方面具有獨特優(yōu)勢。醫(yī)院匯聚了湖南省中醫(yī)藥領域的知名專家，擅長運用傳統(tǒng)中醫(yī)調理失眠。醫(yī)院注重辨證施治，根據(jù)患者體質和癥狀特點制定個性化方案。

湖南省中醫(yī)藥研究院附屬醫(yī)院地址：湖南省長沙市雨花區(qū)韶山中路113號。

就診科室：中醫(yī)內科。

門診時間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

失眠患者在日常生活中應注意保持良好的睡眠習慣。保持規(guī)律的作息時間，避免睡前使用電子設備，創(chuàng)造安靜舒適的睡眠環(huán)境。適當進行體育鍛煉，但避免睡前劇烈運動?？刂瓶Х纫蚝途凭珨z入，晚餐不宜過飽。學習放松技巧如深呼吸、冥想等有助于改善睡眠。如失眠癥狀持續(xù)不緩解，應及時就醫(yī)，避免自行長期服用安眠藥物。