蘇州治療失眠比較好的醫(yī)院有蘇州市立醫(yī)院、蘇州大學(xué)附屬第一醫(yī)院、蘇州大學(xué)附屬第二醫(yī)院、蘇州市中醫(yī)醫(yī)院、蘇州市廣濟(jì)醫(yī)院、蘇州市吳中人民醫(yī)院、蘇州市相城人民醫(yī)院、蘇州市高新區(qū)人民醫(yī)院、蘇州市第九人民醫(yī)院、蘇州市第五人民醫(yī)院。

失眠是一種常見(jiàn)的睡眠障礙，可能由心理壓力、生活習(xí)慣不規(guī)律或身體疾病引起。長(zhǎng)期失眠會(huì)影響生活質(zhì)量，甚至導(dǎo)致其他健康問(wèn)題。及時(shí)就醫(yī)并接受專(zhuān)業(yè)治療是改善失眠的關(guān)鍵。

1.蘇州市立醫(yī)院-神經(jīng)內(nèi)科

蘇州市立醫(yī)院作為蘇州地區(qū)知名的三級(jí)甲等綜合醫(yī)院，神經(jīng)內(nèi)科在失眠治療方面具有豐富經(jīng)驗(yàn)。醫(yī)院配備的睡眠監(jiān)測(cè)設(shè)備，能夠準(zhǔn)確診斷各類(lèi)睡眠障礙。醫(yī)生團(tuán)隊(duì)采用藥物治療結(jié)合心理疏導(dǎo)的綜合，幫助患者改善睡眠質(zhì)量。

蘇州市立醫(yī)院地址：江蘇省蘇州市姑蘇區(qū)道前街26號(hào)。

就診科室：神經(jīng)內(nèi)科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。

2.蘇州大學(xué)附屬第一醫(yī)院-精神心理科

蘇州大學(xué)附屬第一醫(yī)院精神心理科在失眠診療方面具有顯著優(yōu)勢(shì)。科室設(shè)有專(zhuān)門(mén)的睡眠障礙門(mén)診，采用多導(dǎo)睡眠監(jiān)測(cè)等技術(shù)，為患者提準(zhǔn)診斷。醫(yī)院還開(kāi)展認(rèn)知行為等非藥物治療，幫助患者建立健康的睡眠習(xí)慣。

蘇州大學(xué)附屬第一醫(yī)院地址：江蘇省蘇州市姑蘇區(qū)十梓街188號(hào)。

就診科室：精神心理科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周日全天，具體時(shí)間以醫(yī)院公告為準(zhǔn)。

3.蘇州大學(xué)附屬第二醫(yī)院-神經(jīng)內(nèi)科

蘇州大學(xué)附屬第二醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科在睡眠障礙診療領(lǐng)域具有較高聲譽(yù)。醫(yī)院擁有專(zhuān)業(yè)的睡眠醫(yī)學(xué)中心，能夠開(kāi)展全面的睡眠評(píng)估和治療。醫(yī)生團(tuán)隊(duì)擅長(zhǎng)處理各種復(fù)雜失眠病例，提供個(gè)性化的治療方案。

蘇州大學(xué)附屬第二醫(yī)院地址：江蘇省蘇州市姑蘇區(qū)三香路1055號(hào)。

就診科室：神經(jīng)內(nèi)科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。

4.蘇州市中醫(yī)醫(yī)院-中醫(yī)內(nèi)科

蘇州市中醫(yī)醫(yī)院在治療失眠方面充分發(fā)揮中醫(yī)藥特色優(yōu)勢(shì)。醫(yī)院采用中藥調(diào)理、針灸、推拿等傳統(tǒng)，結(jié)合現(xiàn)代醫(yī)學(xué)技術(shù)，為失眠患者提供多元化治療方案。中醫(yī)辨證施治的方法在改善睡眠質(zhì)量方面效果顯著。

蘇州市中醫(yī)醫(yī)院地址：江蘇省蘇州市姑蘇區(qū)楊枝塘路18號(hào)。

就診科室：中醫(yī)內(nèi)科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周日8:00-17:00。

5.蘇州市廣濟(jì)醫(yī)院-精神科

蘇州市廣濟(jì)醫(yī)院作為精神衛(wèi)生專(zhuān)科醫(yī)院，在失眠等睡眠障礙治療方面具有專(zhuān)業(yè)優(yōu)勢(shì)。醫(yī)院設(shè)有睡眠障礙專(zhuān)科門(mén)診，配備專(zhuān)業(yè)的心理治療師和的診療設(shè)備。針對(duì)不同類(lèi)型的失眠患者，提供藥物、心理和行為等多維度治療方案。

蘇州市廣濟(jì)醫(yī)院地址：江蘇省蘇州市姑蘇區(qū)廣濟(jì)路286號(hào)。

就診科室：精神科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。

6.蘇州市吳中人民醫(yī)院-神經(jīng)內(nèi)科

蘇州市吳中人民醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科在失眠診療方面積累了豐富臨床經(jīng)驗(yàn)。醫(yī)院引進(jìn)國(guó)際標(biāo)準(zhǔn)的睡眠監(jiān)測(cè)設(shè)備，能夠準(zhǔn)確評(píng)估患者睡眠狀況。醫(yī)療團(tuán)隊(duì)注重病因診斷，針對(duì)性地制定治療方案，幫助患者恢復(fù)健康睡眠。

蘇州市吳中人民醫(yī)院地址：江蘇省蘇州市吳中區(qū)東吳北路61號(hào)。

就診科室：神經(jīng)內(nèi)科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。

7.蘇州市相城人民醫(yī)院-神經(jīng)內(nèi)科

蘇州市相城人民醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科為失眠患者提供專(zhuān)業(yè)診療服務(wù)。醫(yī)院擁有完善的睡眠障礙診療體系，能夠開(kāi)展多項(xiàng)睡眠相關(guān)檢查。醫(yī)生團(tuán)隊(duì)根據(jù)患者具體情況，制定個(gè)性化的治療計(jì)劃，幫助改善睡眠質(zhì)量。

蘇州市相城人民醫(yī)院地址：江蘇省蘇州市相城區(qū)陽(yáng)澄湖東路8號(hào)。

就診科室：神經(jīng)內(nèi)科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。

8.蘇州市高新區(qū)人民醫(yī)院-神經(jīng)內(nèi)科

蘇州市高新區(qū)人民醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科在失眠治療方面具有豐富經(jīng)驗(yàn)。醫(yī)院配備專(zhuān)業(yè)睡眠監(jiān)測(cè)設(shè)備，能夠準(zhǔn)確診斷各類(lèi)睡眠障礙。醫(yī)療團(tuán)隊(duì)采用綜合治療方法，包括藥物、心理和行為干預(yù)等，幫助患者恢復(fù)健康睡眠。

蘇州市高新區(qū)人民醫(yī)院地址：江蘇省蘇州市高新區(qū)華山路95號(hào)。

就診科室：神經(jīng)內(nèi)科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。

9.蘇州市第九人民醫(yī)院-神經(jīng)內(nèi)科

蘇州市第九人民醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科為失眠患者提供專(zhuān)業(yè)診療服務(wù)。醫(yī)院擁有完善的睡眠障礙診療設(shè)備，能夠開(kāi)展多項(xiàng)睡眠相關(guān)檢查。醫(yī)生團(tuán)隊(duì)根據(jù)患者具體情況，制定個(gè)性化的治療計(jì)劃，幫助改善睡眠質(zhì)量。

蘇州市第九人民醫(yī)院地址：江蘇省蘇州市吳江區(qū)太湖新城蘆蕩路2666號(hào)。

就診科室：神經(jīng)內(nèi)科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。

10.蘇州市第五人民醫(yī)院-精神科

蘇州市第五人民醫(yī)院精神科在失眠等睡眠障礙治療方面具有專(zhuān)業(yè)優(yōu)勢(shì)。醫(yī)院設(shè)有專(zhuān)門(mén)的睡眠障礙門(mén)診，配備專(zhuān)業(yè)的心理治療師和的診療設(shè)備。針對(duì)不同類(lèi)型的失眠患者，提供藥物、心理和行為等多維度治療方案。

蘇州市第五人民醫(yī)院地址：江蘇省蘇州市相城區(qū)廣前路10號(hào)。

就診科室：精神科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。

改善失眠需要從日常生活做起。保持規(guī)律的作息時(shí)間，避免午睡過(guò)長(zhǎng)。睡前避免飲用咖啡、茶等含咖啡因的飲料，減少電子設(shè)備使用。適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，但避免睡前劇烈運(yùn)動(dòng)。創(chuàng)造安靜、舒適的睡眠環(huán)境，保持適宜的溫度和光線。如果失眠癥狀持續(xù)，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，避免自行服用安眠藥物。通過(guò)專(zhuān)業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)和治療，大多數(shù)失眠問(wèn)題都能得到有效改善。