蘇州市治療失眠比較好的醫(yī)院有蘇州市廣濟醫(yī)院、蘇州大學(xué)附屬第一醫(yī)院、蘇州市立醫(yī)院、蘇州市中醫(yī)醫(yī)院、蘇州大學(xué)附屬第二醫(yī)院。這些醫(yī)院在精神心理科或神經(jīng)內(nèi)科領(lǐng)域具有豐富的臨床經(jīng)驗，能夠為失眠患者提供專業(yè)的診療服務(wù)。以下將詳細(xì)介紹這些醫(yī)院的相關(guān)信息。

失眠是一種常見的睡眠障礙，可能由心理壓力、生活習(xí)慣、環(huán)境因素或器質(zhì)性疾病引起。長期失眠會影響生活質(zhì)量，甚至導(dǎo)致其他健康問題。及時就醫(yī)并接受專業(yè)治療是改善失眠的關(guān)鍵。

1.蘇州市廣濟醫(yī)院-精神心理科

蘇州市廣濟醫(yī)院是蘇州市精神衛(wèi)生中心，擁有專業(yè)的精神心理科團(tuán)隊，在失眠等睡眠障礙的診斷和治療方面經(jīng)驗豐富。醫(yī)院配備的睡眠監(jiān)測設(shè)備，能夠準(zhǔn)確評估患者的睡眠狀況，并提供個性化的治療方案。

蘇州市廣濟醫(yī)院地址：江蘇省蘇州市姑蘇區(qū)廣濟路286號。

就診科室：精神心理科。

門診時間：周一至周日8:00-17:00。

2.蘇州大學(xué)附屬第一醫(yī)院-神經(jīng)內(nèi)科

蘇州大學(xué)附屬第一醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科在神經(jīng)系統(tǒng)疾病診療方面具有優(yōu)勢，對失眠等睡眠障礙有深入研究。醫(yī)院采用多學(xué)科協(xié)作模式，結(jié)合藥物治療、心理治療和物理治療等多種方法，為患者提供全面診療服務(wù)。

蘇州大學(xué)附屬第一醫(yī)院地址：江蘇省蘇州市姑蘇區(qū)十梓街188號。

就診科室：神經(jīng)內(nèi)科。

門診時間：周一至周五8:00-11:30，13:30-17:00；周六上午8:00-11:30。

3.蘇州市立醫(yī)院-心理科

蘇州市立醫(yī)院心理科設(shè)有睡眠障礙專病門診，專注于失眠等睡眠問題的診斷和治療。醫(yī)院采用認(rèn)知行為等心理治療方法，結(jié)合必要的藥物治療，幫助患者改善睡眠質(zhì)量。

蘇州市立醫(yī)院地址：江蘇省蘇州市姑蘇區(qū)道前街26號。

就診科室：心理科。

門診時間：周一至周五8:00-11:30，13:30-17:00。

4.蘇州市中醫(yī)醫(yī)院-腦病科

蘇州市中醫(yī)醫(yī)院腦病科采用中西醫(yī)結(jié)合方法治療失眠，運用中藥調(diào)理、針灸、推拿等傳統(tǒng)中醫(yī)，配合現(xiàn)代醫(yī)學(xué)診療技術(shù)，為患者提供特色治療方案。

蘇州市中醫(yī)醫(yī)院地址：江蘇省蘇州市滄浪區(qū)楊枝塘路18號。

就診科室：腦病科。

門診時間：周一至周五8:00-11:30，13:30-17:00；周六上午8:00-11:30。

5.蘇州大學(xué)附屬第二醫(yī)院-神經(jīng)內(nèi)科

蘇州大學(xué)附屬第二醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科在睡眠障礙診療方面具有特色，設(shè)有睡眠監(jiān)測中心，能夠?qū)κ叩人哒系K進(jìn)行評估。醫(yī)院采用綜合治療方法，包括藥物治療、心理干預(yù)和生活方式指導(dǎo)等。

蘇州大學(xué)附屬第二醫(yī)院地址：江蘇省蘇州市姑蘇區(qū)三香路1055號。

就診科室：神經(jīng)內(nèi)科。

門診時間：周一至周五8:00-11:30，13:30-17:00；周六上午8:00-11:30。

良好的睡眠衛(wèi)生習(xí)慣對預(yù)防和改善失眠至關(guān)重要。保持規(guī)律的作息時間，創(chuàng)造舒適的睡眠環(huán)境，避免睡前使用電子設(shè)備，減少咖啡因和酒精攝入，適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，都有助于提高睡眠質(zhì)量。對于長期失眠患者，建議及時就醫(yī)，在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療，避免自行用藥。同時，學(xué)習(xí)一些減壓技巧如冥想、深呼吸等，也有助于緩解失眠癥狀。