蘇州專醫(yī)失眠比較好的醫(yī)院有蘇州市立醫(yī)院、蘇州大學附屬第一醫(yī)院、蘇州大學附屬第二醫(yī)院、蘇州市中醫(yī)醫(yī)院、蘇州市廣濟醫(yī)院、蘇州市吳中人民醫(yī)院、蘇州市相城人民醫(yī)院、蘇州市高新區(qū)人民醫(yī)院、蘇州市第五人民醫(yī)院、蘇州市第九人民醫(yī)院。

失眠是一種常見的睡眠障礙，可能由心理壓力、生活習慣不規(guī)律或身體疾病引起。長期失眠會影響生活質(zhì)量，甚至導致其他健康問題。及時就醫(yī)并接受專業(yè)治療是改善失眠的關(guān)鍵。

1.蘇州市立醫(yī)院-神經(jīng)內(nèi)科

蘇州市立醫(yī)院是蘇州地區(qū)知名的三級甲等綜合醫(yī)院，神經(jīng)內(nèi)科在失眠治療方面具有豐富經(jīng)驗。醫(yī)院配備的睡眠監(jiān)測設(shè)備，能夠準確診斷失眠類型，并提供個性化治療方案。醫(yī)生團隊由資深專家組成，采用藥物與非藥物相結(jié)合的方法，幫助患者改善睡眠質(zhì)量。

蘇州市立醫(yī)院地址：江蘇省蘇州市姑蘇區(qū)道前街26號。

就診科室：神經(jīng)內(nèi)科。

門診時間：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。

2.蘇州大學附屬第一醫(yī)院-精神心理科

蘇州大學附屬第一醫(yī)院精神心理科在失眠診療方面具有顯著優(yōu)勢。科室設(shè)有專門的睡眠障礙門診，采用認知行為、生物反饋治療等非藥物干預(yù)手段，結(jié)合的睡眠監(jiān)測技術(shù)，為患者提供全面的失眠治療方案。醫(yī)院還開展睡眠健康教育，幫助患者建立良好的睡眠習慣。

蘇州大學附屬第一醫(yī)院地址：江蘇省蘇州市姑蘇區(qū)十梓街188號。

就診科室：精神心理科。

門診時間：周一至周日全天，具體時間以醫(yī)院公告為準。

3.蘇州大學附屬第二醫(yī)院-神經(jīng)內(nèi)科

蘇州大學附屬第二醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科在睡眠障礙診療方面積累了豐富經(jīng)驗。醫(yī)院擁有專業(yè)的睡眠監(jiān)測中心，能夠?qū)κ哌M行評估。治療上采用中西醫(yī)結(jié)合方法，結(jié)合心理疏導和生活方式指導，為患者提供全方位的失眠治療方案。醫(yī)院還定期開展睡眠健康講座，提高公眾對失眠的認識。

蘇州大學附屬第二醫(yī)院地址：江蘇省蘇州市姑蘇區(qū)三香路1055號。

就診科室：神經(jīng)內(nèi)科。

門診時間：周一至周五上午8:00-12:00，下午13:30-17:00。

4.蘇州市中醫(yī)醫(yī)院-腦病科

蘇州市中醫(yī)醫(yī)院腦病科在治療失眠方面具有獨特優(yōu)勢，擅長運用中醫(yī)理論和方法調(diào)理睡眠障礙。醫(yī)院采用中藥、針灸、推拿等傳統(tǒng)中醫(yī)，結(jié)合現(xiàn)代醫(yī)學技術(shù)，為患者提供個性化的失眠治療方案。中醫(yī)特色小，持久，尤其適合長期失眠患者。

蘇州市中醫(yī)醫(yī)院地址：江蘇省蘇州市滄浪區(qū)楊枝塘路18號。

就診科室：腦病科。

門診時間：周一至周六上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。

5.蘇州市廣濟醫(yī)院-睡眠醫(yī)學科

蘇州市廣濟醫(yī)院是蘇州地區(qū)精神衛(wèi)生?？漆t(yī)院，設(shè)有專門的睡眠醫(yī)學科。醫(yī)院擁有的睡眠監(jiān)測設(shè)備和專業(yè)的醫(yī)療團隊，在失眠診斷和治療方面具有豐富經(jīng)驗。采用藥物、心理、物理等多種治療方法，針對不同類型的失眠提供治療方案。醫(yī)院環(huán)境安靜舒適，有利于患者放松和休息。

蘇州市廣濟醫(yī)院地址：江蘇省蘇州市姑蘇區(qū)廣濟路286號。

就診科室：睡眠醫(yī)學科。

門診時間：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-16:30。

6.蘇州市吳中人民醫(yī)院-神經(jīng)內(nèi)科

蘇州市吳中人民醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科在失眠診療方面具有較強實力。醫(yī)院配備專業(yè)睡眠監(jiān)測設(shè)備，能夠準確評估患者睡眠狀況。治療上采用個性化方案，結(jié)合藥物和心理干預(yù)，幫助患者改善睡眠質(zhì)量。醫(yī)院還注重睡眠健康宣教，指導患者建立良好的睡眠習慣。

蘇州市吳中人民醫(yī)院地址：江蘇省蘇州市吳中區(qū)東吳北路61號。

就診科室：神經(jīng)內(nèi)科。

門診時間：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-16:30。

7.蘇州市相城人民醫(yī)院-神經(jīng)內(nèi)科

蘇州市相城人民醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科在失眠治療方面積累了豐富經(jīng)驗。醫(yī)院采用現(xiàn)代醫(yī)學診療技術(shù)，結(jié)合心理疏導和生活方式指導，為失眠患者提供全面治療。醫(yī)療團隊定期參加專業(yè)培訓，掌握新的失眠診療技術(shù)，能夠為患者提供高質(zhì)量的醫(yī)療服務(wù)。

蘇州市相城人民醫(yī)院地址：江蘇省蘇州市相城區(qū)陽澄湖東路8號。

就診科室：神經(jīng)內(nèi)科。

門診時間：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-16:30。

8.蘇州市高新區(qū)人民醫(yī)院-神經(jīng)內(nèi)科

蘇州市高新區(qū)人民醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科在失眠診療方面具有專業(yè)優(yōu)勢。醫(yī)院配備專業(yè)睡眠監(jiān)測設(shè)備，能夠準確診斷失眠類型。治療上采用藥物與非藥物相結(jié)合的方法，結(jié)合心理疏導和生活方式指導，幫助患者改善睡眠質(zhì)量。醫(yī)院環(huán)境舒適，服務(wù)周到，為患者提供良好的就醫(yī)體驗。

蘇州市高新區(qū)人民醫(yī)院地址：江蘇省蘇州市高新區(qū)華山路95號。

就診科室：神經(jīng)內(nèi)科。

門診時間：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-16:30。

9.蘇州市第五人民醫(yī)院-精神科

蘇州市第五人民醫(yī)院精神科在失眠治療方面具有專業(yè)優(yōu)勢。醫(yī)院設(shè)有睡眠障礙?？崎T診，采用綜合治療方法，包括藥物治療、心理治療和物理治療等。醫(yī)療團隊經(jīng)驗豐富，能夠針對不同類型的失眠制定個性化治療方案。醫(yī)院注重患者隱私保護，提供安靜舒適的就診環(huán)境。

蘇州市第五人民醫(yī)院地址：江蘇省蘇州市姑蘇區(qū)廣濟路242號。

就診科室：精神科。

門診時間：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-16:30。

10.蘇州市第九人民醫(yī)院-神經(jīng)內(nèi)科

蘇州市第九人民醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科在失眠診療方面具有較強實力。醫(yī)院配備專業(yè)睡眠監(jiān)測設(shè)備，能夠準確評估患者睡眠狀況。治療上采用個性化方案，結(jié)合藥物和心理干預(yù)，幫助患者改善睡眠質(zhì)量。醫(yī)院還注重睡眠健康宣教，指導患者建立良好的睡眠習慣。

蘇州市第九人民醫(yī)院地址：江蘇省蘇州市吳江區(qū)太湖新城蘆蕩路2666號。

就診科室：神經(jīng)內(nèi)科。

門診時間：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-16:30。

預(yù)防失眠需要從日常生活習慣入手。保持規(guī)律的作息時間，每天固定時間上床和起床。睡前避免飲用含咖啡因的飲料，減少電子設(shè)備使用。臥室環(huán)境應(yīng)安靜、黑暗、溫度適宜。白天適當運動有助于改善夜間睡眠，但避免睡前劇烈運動。學會壓力管理技巧，如深呼吸、放松訓練等。如果失眠持續(xù)超過一個月，應(yīng)及時就醫(yī)，避免自行長期服用安眠藥物。建立健康的睡眠習慣是預(yù)防和治療失眠的基礎(chǔ)。