蘇州治療失眠比較好的醫(yī)院有蘇州大學(xué)附屬第一醫(yī)院、蘇州市立醫(yī)院、蘇州大學(xué)附屬第二醫(yī)院、蘇州市中醫(yī)醫(yī)院、蘇州市廣濟(jì)醫(yī)院。這些醫(yī)院在神經(jīng)內(nèi)科、精神心理科或中醫(yī)內(nèi)科領(lǐng)域具備豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)，能夠針對不同類型的失眠提供個(gè)性化診療方案，包括藥物干預(yù)、認(rèn)知行為及中西醫(yī)結(jié)合治療等。

失眠的發(fā)病原因復(fù)雜，可能與心理壓力、作息紊亂、器質(zhì)性疾病或藥物相關(guān)。規(guī)范的診療需結(jié)合多學(xué)科評估，明確病因后制定治療方案。

1.蘇州大學(xué)附屬第一醫(yī)院-神經(jīng)內(nèi)科

蘇州大學(xué)附屬第一醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科是江蘇省臨床重點(diǎn)?？疲瑩碛兴弑O(jiān)測中心和專業(yè)團(tuán)隊(duì)，采用多導(dǎo)睡眠圖等設(shè)備評估失眠類型，并結(jié)合認(rèn)知行為和藥物管理提供綜合治療。醫(yī)院在睡眠障礙領(lǐng)域的研究與臨床實(shí)踐處于區(qū)域前列。

蘇州大學(xué)附屬第一醫(yī)院地址：江蘇省蘇州市姑蘇區(qū)平海路899號。

就診科室：神經(jīng)內(nèi)科睡眠障礙專病門診。

門診時(shí)間：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。

2.蘇州市立醫(yī)院-臨床心理科

蘇州市立醫(yī)院臨床心理科開設(shè)失眠專病門診，注重心理因素與睡眠障礙的關(guān)聯(lián)性分析，提供心理評估、放松訓(xùn)練及藥物聯(lián)合治療?？剖遗鋫錁?biāo)準(zhǔn)化睡眠問卷和監(jiān)測設(shè)備，擅長處理焦慮、抑郁等共病性失眠。

蘇州市立醫(yī)院地址：江蘇省蘇州市姑蘇區(qū)道前街26號。

就診科室：臨床心理科。

門診時(shí)間：周一至周六全天，具體時(shí)段以醫(yī)院公示為準(zhǔn)。

3.蘇州大學(xué)附屬第二醫(yī)院-精神科

蘇州大學(xué)附屬第二醫(yī)院精神科下設(shè)睡眠醫(yī)學(xué)組，開展失眠的生理-心理-社會模式干預(yù)，擁有重復(fù)經(jīng)顱磁刺激（rTMS）等非藥物治療技術(shù)。醫(yī)院與高校合作推動睡眠研究，對頑固性失眠的診療具有特色優(yōu)勢。

蘇州大學(xué)附屬第二醫(yī)院地址：江蘇省蘇州市姑蘇區(qū)三香路1055號。

就診科室：精神科睡眠門診。

門診時(shí)間：工作日全天，周末部分時(shí)段開放。

4.蘇州市中醫(yī)醫(yī)院-中醫(yī)內(nèi)科

蘇州市中醫(yī)醫(yī)院通過辨證施治調(diào)理失眠，運(yùn)用中藥湯劑、針灸、耳穴壓豆等傳統(tǒng)改善睡眠質(zhì)量，尤其適合藥物依賴或體質(zhì)敏感患者。醫(yī)院研發(fā)的安神方劑在本地患者中認(rèn)可度較高。

蘇州市中醫(yī)醫(yī)院地址：江蘇省蘇州市滄浪區(qū)楊素路18號。

就診科室：中醫(yī)內(nèi)科失眠專病門診。

門診時(shí)間：周一至周日白天，夜診需提前查詢。

5.蘇州市廣濟(jì)醫(yī)院-睡眠醫(yī)學(xué)中心

蘇州市廣濟(jì)醫(yī)院作為精神衛(wèi)生?？漆t(yī)院，設(shè)有獨(dú)立睡眠醫(yī)學(xué)中心，配備多導(dǎo)睡眠監(jiān)測室和生物反饋治療儀，針對復(fù)雜失眠病例開展多學(xué)科會診，提供從評估到康復(fù)的全流程管理。

蘇州市廣濟(jì)醫(yī)院地址：江蘇省蘇州市相城區(qū)廣前路11號。

就診科室：睡眠醫(yī)學(xué)中心。

門診時(shí)間：全天開放，急診服務(wù)24小時(shí)接診。

失眠的預(yù)防需注重睡眠衛(wèi)生，如保持規(guī)律作息、避免睡前使用電子設(shè)備、減少咖啡因攝入。適度運(yùn)動和心理調(diào)適有助于改善睡眠質(zhì)量，長期失眠者應(yīng)及時(shí)就醫(yī)排除潛在疾病?；颊呖赏ㄟ^正念冥想等非藥物方式輔助治療，避免自行服用安眠藥物導(dǎo)致依賴。