蘇州治療失眠癥比較好的醫(yī)院有蘇州市廣濟(jì)醫(yī)院、蘇州大學(xué)附屬第一醫(yī)院、蘇州市立醫(yī)院、蘇州市中醫(yī)醫(yī)院、蘇州大學(xué)附屬第二醫(yī)院。這些醫(yī)院在精神心理科或神經(jīng)內(nèi)科領(lǐng)域具有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)，能夠?yàn)槭呋颊咛峁I(yè)的診療服務(wù)。醫(yī)院配備的醫(yī)療設(shè)備和專業(yè)的醫(yī)療團(tuán)隊(duì)，采用多種治療方法幫助患者改善睡眠質(zhì)量。

失眠癥是一種常見的睡眠障礙，可能由心理壓力、生活習(xí)慣、環(huán)境因素或身體疾病引起。長(zhǎng)期失眠會(huì)影響身體健康和生活質(zhì)量，需要及時(shí)就醫(yī)治療。

1.蘇州市廣濟(jì)醫(yī)院-精神心理科

蘇州市廣濟(jì)醫(yī)院是蘇州地區(qū)精神心理疾病診療的機(jī)構(gòu)，擁有專業(yè)的睡眠障礙診療中心。醫(yī)院采用藥物治療、心理治療和物理治療相結(jié)合的方式，為失眠患者提供個(gè)性化治療方案。醫(yī)院在睡眠障礙領(lǐng)域積累了豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)，能夠準(zhǔn)確診斷和治療各類失眠問題。

蘇州市廣濟(jì)醫(yī)院地址：江蘇省蘇州市姑蘇區(qū)廣濟(jì)路286號(hào)。

就診科室：精神心理科。

門診時(shí)間：周一至周日8:00-17:00。

2.蘇州大學(xué)附屬第一醫(yī)院-神經(jīng)內(nèi)科

蘇州大學(xué)附屬第一醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科在睡眠障礙診療方面具有顯著優(yōu)勢(shì)。醫(yī)院設(shè)有睡眠監(jiān)測(cè)中心，配備多導(dǎo)睡眠監(jiān)測(cè)儀等設(shè)備，能夠準(zhǔn)確評(píng)估患者的睡眠狀況。醫(yī)院采用中西醫(yī)結(jié)合的治療方法，針對(duì)不同類型的失眠癥制定個(gè)性化治療方案，治果顯著。

蘇州大學(xué)附屬第一醫(yī)院地址：江蘇省蘇州市姑蘇區(qū)平海路899號(hào)。

就診科室：神經(jīng)內(nèi)科。

門診時(shí)間：周一至周五8:00-11:30，13:30-17:00；周六上午8:00-11:30。

3.蘇州市立醫(yī)院-心理科

蘇州市立醫(yī)院心理科在失眠癥治療方面具有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)。醫(yī)院注重心理因素對(duì)睡眠障礙的影響，采用認(rèn)知行為等心理治療方法，幫助患者改善睡眠質(zhì)量。醫(yī)院還開展睡眠健康教育，指導(dǎo)患者建立健康的睡眠習(xí)慣，從根源上解決失眠問題。

蘇州市立醫(yī)院地址：江蘇省蘇州市姑蘇區(qū)道前街26號(hào)。

就診科室：心理科。

門診時(shí)間：周一至周五8:00-11:30，13:30-17:00。

4.蘇州市中醫(yī)醫(yī)院-腦病科

蘇州市中醫(yī)醫(yī)院腦病科采用中西醫(yī)結(jié)合的方法治療失眠癥，具有獨(dú)特優(yōu)勢(shì)。醫(yī)院運(yùn)用針灸、推拿、中藥等傳統(tǒng)中醫(yī)，配合現(xiàn)代醫(yī)學(xué)診療技術(shù)，為患者提供全面的治療方案。醫(yī)院在治療頑固性失眠方面積累了豐富經(jīng)驗(yàn)，能夠有效改善患者的睡眠質(zhì)量。

蘇州市中醫(yī)醫(yī)院地址：江蘇省蘇州市滄浪區(qū)楊枝塘路18號(hào)。

就診科室：腦病科。

門診時(shí)間：周一至周六8:00-11:30，13:30-17:00。

5.蘇州大學(xué)附屬第二醫(yī)院-神經(jīng)內(nèi)科

蘇州大學(xué)附屬第二醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科在睡眠障礙診療方面具有較強(qiáng)實(shí)力。醫(yī)院設(shè)有專業(yè)的睡眠障礙門診，配備的睡眠監(jiān)測(cè)設(shè)備，能夠準(zhǔn)確診斷各類失眠問題。醫(yī)院采用藥物治療、心理干預(yù)和生活方式指導(dǎo)相結(jié)合的綜合治療方法，幫助患者恢復(fù)正常的睡眠節(jié)律。

蘇州大學(xué)附屬第二醫(yī)院地址：江蘇省蘇州市姑蘇區(qū)三香路1055號(hào)。

就診科室：神經(jīng)內(nèi)科。

門診時(shí)間：周一至周五8:00-11:30，13:30-17:00。

良好的睡眠習(xí)慣對(duì)預(yù)防和治療失眠癥至關(guān)重要。建議保持規(guī)律的作息時(shí)間，每天固定時(shí)間上床和起床；創(chuàng)造舒適的睡眠環(huán)境，保持臥室安靜、黑暗和適宜的溫度；避免睡前攝入咖啡因和酒精；進(jìn)行適度的體育鍛煉，但避免睡前劇烈運(yùn)動(dòng)；睡前可以進(jìn)行放松活動(dòng)，如閱讀或冥想。如果失眠癥狀持續(xù)存在，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)尋求專業(yè)幫助。