乳腺癌術(shù)后可適量食用蛋白粉、維生素C片、益生菌制劑、靈芝孢子粉、深海魚油等補(bǔ)品幫助提高免疫力。術(shù)后免疫力提升需結(jié)合均衡飲食與醫(yī)生指導(dǎo)，避免盲目進(jìn)補(bǔ)。

一、蛋白粉

蛋白粉可補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白，促進(jìn)術(shù)后組織修復(fù)。乳腺癌患者因手術(shù)創(chuàng)傷可能影響蛋白質(zhì)吸收，適量補(bǔ)充乳清蛋白粉或大豆分離蛋白粉有助于維持肌肉量。需選擇無(wú)添加糖分產(chǎn)品，每日攝入量不超過(guò)20克，腎功能異常者慎用。

二、維生素C片

維生素C片能增強(qiáng)中性粒細(xì)胞活性，提升抗氧化能力。術(shù)后傷口愈合期每日補(bǔ)充100-200毫克維生素C咀嚼片或泡騰片，可減少感染風(fēng)險(xiǎn)。長(zhǎng)期服用需監(jiān)測(cè)尿常規(guī)，避免尿酸鹽結(jié)晶形成。

三、益生菌制劑

雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊等益生菌可調(diào)節(jié)腸道菌群，改善抗生素導(dǎo)致的微生態(tài)失衡。術(shù)后使用廣譜抗生素后連續(xù)服用14-21天，能降低腹瀉發(fā)生率。需與抗生素間隔2小時(shí)服用，避免高溫水送服。

四、靈芝孢子粉

破壁靈芝孢子粉含多糖和三萜類物質(zhì)，具有免疫調(diào)節(jié)作用。術(shù)后恢復(fù)期每日服用1-2克可促進(jìn)淋巴細(xì)胞增殖，但需注意可能干擾抗雌激素藥物效果。服用期間出現(xiàn)皮疹或腹瀉應(yīng)暫停。

五、深海魚油

深海魚油軟膠囊富含ω-3脂肪酸，可抑制炎癥因子釋放。每日補(bǔ)充1-1.5克EPA+DHA組合能改善術(shù)后疲勞狀態(tài)。正服用抗凝藥物者需監(jiān)測(cè)凝血功能，手術(shù)創(chuàng)面未完全愈合時(shí)減量使用。

乳腺癌術(shù)后飲食應(yīng)以高蛋白、高纖維、低脂肪為原則，每日保證300克蔬菜水果和50克堅(jiān)果攝入。避免蜂王漿等含雌激素補(bǔ)品，限制紅肉及加工食品。每周進(jìn)行3-5次30分鐘快走或瑜伽，保持BMI在18.5-24之間。定期復(fù)查血常規(guī)和肝腎功能，出現(xiàn)發(fā)熱或異常出血立即就醫(yī)。所有補(bǔ)品使用前應(yīng)經(jīng)主診醫(yī)師評(píng)估，不可替代正規(guī)治療。