寧波心理咨詢服務(wù)較好的醫(yī)院有寧波市康寧醫(yī)院、寧波市第一醫(yī)院、寧波大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院、寧波市醫(yī)療中心李惠利醫(yī)院、寧波市第二醫(yī)院等。這些醫(yī)院均設(shè)有專業(yè)的心理咨詢科室，配備經(jīng)驗(yàn)豐富的心理醫(yī)生，能夠?yàn)榛颊咛峁┤娴男睦碜稍兒椭委煼?wù)。無論是焦慮、抑郁、情緒障礙還是其他心理問題，這些醫(yī)院都能提供專業(yè)的診斷和治療方案。

心理咨詢的需求近年來顯著增加，尤其是工作壓力、家庭關(guān)系、學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)等因素導(dǎo)致的心理問題日益普遍。及時(shí)尋求專業(yè)心理咨詢有助于緩解癥狀，提高生活質(zhì)量。

1.寧波市康寧醫(yī)院-心理科

寧波市康寧醫(yī)院是寧波市精神衛(wèi)生領(lǐng)域的?？漆t(yī)院，擁有專業(yè)的心理科團(tuán)隊(duì)，擅長抑郁癥、焦慮癥、強(qiáng)迫癥等心理疾病的診斷和治療。醫(yī)院配備的心理評估設(shè)備，提供個體心理咨詢、團(tuán)體心理治療等多種服務(wù)模式，在寧波地區(qū)享有較高聲譽(yù)。

寧波市康寧醫(yī)院地址：浙江省寧波市江北區(qū)莊橋街道康寧南路699號。

就診科室：心理科。

門診時(shí)間：周一至周五8:00-11:30，13:30-17:00。

2.寧波市第一醫(yī)院-心理科

寧波市第一醫(yī)院心理科依托綜合性三甲醫(yī)院的優(yōu)勢，開展心理咨詢、心理評估和心理治療服務(wù)?？剖裔t(yī)生具備豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)，尤其擅長職場壓力、青少年心理問題、睡眠障礙等領(lǐng)域的干預(yù)治療。醫(yī)院環(huán)境舒適，注重患者隱私保護(hù)。

寧波市第一醫(yī)院地址：浙江省寧波市海曙區(qū)柳汀街59號。

就診科室：心理科。

門診時(shí)間：周一至周日8:00-11:30，13:30-17:00。

3.寧波大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院-心理科

寧波大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院心理科集醫(yī)療、教學(xué)、科研于一體，開展認(rèn)知行為治療、精神分析治療等多種心理治療方法?？剖遗c高校心理學(xué)系保持密切合作，定期舉辦心理健康講座，為患者提供全方位的心理支持服務(wù)。

寧波大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院地址：浙江省寧波市江北區(qū)人民路247號。

就診科室：心理科。

門診時(shí)間：周一至周五8:00-11:30，13:30-17:00。

4.寧波市醫(yī)療中心李惠利醫(yī)院-心理科

寧波市醫(yī)療中心李惠利醫(yī)院心理科擁有多名高級職稱心理醫(yī)生，擅長處理各類情緒障礙、人際關(guān)系問題等心理困擾。醫(yī)院采用生物-心理-社會醫(yī)學(xué)模式，為患者制定個性化的心理干預(yù)方案，治果顯著。

寧波市醫(yī)療中心李惠利醫(yī)院地址：浙江省寧波市鄞州區(qū)興寧路57號。

就診科室：心理科。

門診時(shí)間：周一至周五8:00-11:30，13:30-17:00。

5.寧波市第二醫(yī)院-心理科

寧波市第二醫(yī)院心理科歷史悠久，設(shè)備完善，開展心理咨詢、心理測量、心理治療等多項(xiàng)服務(wù)。科室特別關(guān)注青少年心理健康問題，設(shè)有專門的心理咨詢室和治療室，為不同年齡段的患者提供專業(yè)幫助。

寧波市第二醫(yī)院地址：浙江省寧波市海曙區(qū)西北街41號。

就診科室：心理科。

門診時(shí)間：周一至周五8:00-11:30，13:30-17:00。

心理健康與日常生活息息相關(guān)。保持良好的作息規(guī)律、適度運(yùn)動、培養(yǎng)興趣愛好都有助于心理調(diào)適。當(dāng)出現(xiàn)持續(xù)兩周以上的情緒低落、興趣減退、睡眠障礙等癥狀時(shí)，建議及時(shí)尋求專業(yè)心理咨詢。家人和朋友的支持對心理康復(fù)同樣重要，應(yīng)給予患者充分的理解和陪伴。定期進(jìn)行心理健康自評，掌握基本的心理調(diào)適技巧，可以有效預(yù)防心理問題的發(fā)生。