腸息肉摘除后第三天一般可以吃青菜。術(shù)后飲食需從流質(zhì)逐漸過渡到低纖維軟食，青菜應(yīng)選擇嫩葉部分并充分烹煮至軟爛。

腸息肉切除術(shù)后早期胃腸功能尚未完全恢復(fù)，消化能力較弱。術(shù)后1-2天建議進(jìn)食米湯、藕粉等流質(zhì)食物，第三天可嘗試添加煮熟的嫩青菜葉、去皮南瓜等低纖維蔬菜。此時(shí)選擇菠菜嫩葉、小白菜等綠葉菜，需切碎后煮至糊狀，避免粗纖維刺激創(chuàng)面。烹飪方式以水煮、清蒸為主，禁用油炸或涼拌。每日蔬菜攝入量控制在100-150克，分2-3次進(jìn)食，注意觀察排便是否出現(xiàn)血絲或腹痛加重。

若患者合并胃腸動(dòng)力障礙或術(shù)中創(chuàng)面較大，可能需延長流質(zhì)飲食時(shí)間至術(shù)后5天。存在凝血功能障礙、術(shù)中出血量較多的患者，過早進(jìn)食粗纖維食物可能增加創(chuàng)面出血風(fēng)險(xiǎn)。術(shù)后出現(xiàn)腹脹、便血等情況時(shí)應(yīng)暫停蔬菜攝入，及時(shí)復(fù)查腸鏡確認(rèn)創(chuàng)面愈合情況。對(duì)于既往有腸粘連病史的患者，建議在醫(yī)生指導(dǎo)下逐步恢復(fù)飲食。

腸息肉術(shù)后恢復(fù)期應(yīng)保持飲食清淡，避免辛辣刺激食物。除蔬菜外可適量補(bǔ)充雞蛋羹、嫩豆腐等優(yōu)質(zhì)蛋白，每日飲水不少于2000毫升。術(shù)后2周內(nèi)避免劇烈運(yùn)動(dòng)，定期復(fù)查腸鏡并遵醫(yī)囑進(jìn)行病理隨訪。如出現(xiàn)持續(xù)腹痛、發(fā)熱或便血等癥狀需立即就醫(yī)。