慢阻肺肺功能下降可通過戒煙、長期氧療、藥物治療、肺康復(fù)訓(xùn)練、接種疫苗等方式緩解。慢阻肺通常由長期吸煙、空氣污染、職業(yè)粉塵暴露、反復(fù)呼吸道感染、遺傳因素等原因引起。

1、戒煙

吸煙是導(dǎo)致慢阻肺肺功能下降的主要原因，煙草中的有害物質(zhì)會持續(xù)損傷氣道和肺泡。戒煙能有效減緩肺功能惡化速度，改善咳嗽、咳痰等癥狀。建議通過尼古丁替代、行為干預(yù)等方式輔助戒煙，避免接觸二手煙環(huán)境。

2、長期氧療

對于血氧飽和度低的患者，每日進(jìn)行15小時(shí)以上低流量氧療可糾正低氧血癥，減輕心臟負(fù)擔(dān)。氧療需在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整流量，避免氧中毒。使用制氧機(jī)時(shí)需定期維護(hù)設(shè)備，保持鼻導(dǎo)管清潔。

3、藥物治療

支氣管擴(kuò)張劑如沙丁胺醇?xì)忪F劑、噻托溴銨粉吸入劑能緩解氣道痙攣，糖皮質(zhì)激素如布地奈德福莫特羅粉吸入劑可控制炎癥。祛痰藥如氨溴索口服液有助于排痰。藥物需嚴(yán)格遵醫(yī)囑使用，不可自行增減劑量。

4、肺康復(fù)訓(xùn)練

通過腹式呼吸、縮唇呼吸等訓(xùn)練增強(qiáng)呼吸肌力量，配合步行、太極拳等有氧運(yùn)動改善心肺功能。訓(xùn)練應(yīng)循序漸進(jìn)，避免過度勞累。寒冷天氣需做好保暖，運(yùn)動時(shí)攜帶急救藥物。

5、接種疫苗

定期接種流感疫苗和肺炎球菌疫苗能預(yù)防呼吸道感染，減少急性加重風(fēng)險(xiǎn)。疫苗接種后需觀察不良反應(yīng)，免疫缺陷患者接種前應(yīng)咨詢醫(yī)生。流行季節(jié)避免前往人群密集場所。

慢阻肺患者需保持室內(nèi)空氣流通，濕度控制在40%-60%，冬季注意保暖。飲食宜清淡，適量攝入高蛋白食物如魚肉、豆制品，避免產(chǎn)氣食物。每日飲水1500-2000毫升稀釋痰液，監(jiān)測血氧和癥狀變化，急性加重時(shí)及時(shí)就醫(yī)。家屬應(yīng)學(xué)習(xí)急救知識，幫助患者進(jìn)行日常呼吸訓(xùn)練。